我們很多人都是喜歡吃罐頭的，我們也發現我們生活裏的罐頭很多種類的，但是不知道你發現沒有，我們沒有見過柚子罐頭，其實這主要是因爲柚子本身就是一個天然的罐頭，尤其是血糖比較高的人，是比較適合的。柚子味甘酸，性寒，傳統中醫......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病。而這一疾病在生活中要而外注意血糖的控制。下面給大家介紹幾種有益於降低血糖的蔬菜供大家瞭解。薏苡仁性味甘淡微寒，是補肺健脾、利尿除溼的食藥兩用之品。現代藥理研究顯示，薏苡仁......

1、南瓜：近年來國內外的研究均表明南瓜是一種治療糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果膠，當南瓜與澱粉類食物同食時，會提高胃內容物的黏度，延緩胃的排空，果膠在腸道內充分吸水後形成一種凝膠狀物質，可延緩腸道對糖的吸收，降......

在如今這一個山珍海味特別普遍的一個社會中，患有血糖的人是非常常見的，這些人，患有血糖，就很難再享用山珍海味，而且可能還會發展成糖尿病。但是，就算有時候，在飲食上不注意的話還是很有可能會導致血糖升高，對身體不利，那麼如何......

吃一碗高纖維麥片，有助於預防2型糖尿病及其他健康問題。一項新的研究顯示，吃高纖維麥片可降低得高胰島素血癥的男性體內胰島素的產生，並且能降低血糖。研究人員認爲，通過降低升高的胰島素及升高的血糖（吃一餐高碳水化合物......

高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現在的流行病，很多人選擇了保健品，比如深海魚油就很受歡迎，一些人（包括一些醫生），都曾經很崇拜其降脂效果，但深海魚油在我國很昂貴。降血脂一定要吃保健品或藥品嗎？其實，很多價廉物......

隨着生活水平的提高，很多人會患上高血糖，其實，得了這個病，食療纔是最好的辦法，那麼很多人都會關注，吃什麼可以降低高血糖呢？在我們身邊，有很多降血糖的食物和蔬菜，比方，黑木耳，苦瓜，山藥，胡蘿蔔，紫菜，還有蘋果，大蒜，柑橘，石榴，楊梅等，經常......

吃什麼降血糖？血糖高這個問題越來越威脅人們的生命健康，特別是中老年人。什麼食物對治療血糖高最好最有效的呢？在我們的生活中有很多食物都是天然的降血糖配方，對血糖高的患者有很好的改善作用。吃什麼降血糖最有效？吃什麼......

下面就爲大家介紹6款能幫你平穩血壓的天然食材。烤白薯、香蕉這些食物的降壓功效主要歸功於鉀，因爲鉀和鈉是影響血壓高低的重要元素，如果血液中鉀元素少，那麼鈉的比例就會增多，從而導致血壓升高。脫脂牛奶脫脂牛奶是鈣質......

醃篤（dǔ）鮮是一道上海本幫萊，江浙兩省也非常流行。原料春筍2000克，豬後蹄膀（肘子）1只，約1000克，鹹肉500克，火腿250克。製作春筍斬去老根，去筍衣切成滾刀塊，蹄膀（肘子）刮洗乾淨表皮，除去殘剩的豬毛，斬成3釐米見方的塊，用沸水焯過，再用......

其實得了高血壓，除了藥物的治療以外，有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦高血壓的10大茶療法，降血壓真的管用。高血壓茶療1、菊花茶：所用菊花應爲甘菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈......

糖尿病患者日常飲食怎麼吃纔能有利降糖呢？其實，蔬菜是糖尿病人可以多吃的食物。糖尿病人要限制飲食，有時會出現飢餓感，這時食用一些蔬菜類的食品，既能減輕飢餓感，又不容易造成血糖波動。蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素，熱......

西班牙的新研究表明，常吃開心果的前驅糖尿病患者患糖尿病的風險可能會降低。前驅糖尿病患者的血糖水平高於正常健康的人，但其水平還達不到2-型糖尿病的水平。儘管前驅糖尿病患者患2-型糖尿病的風險高，他們仍然有機會改變......

糖尿病現在是生活中常見的一種疾病，對於這種疾病，我們生活中飲食上一定要多加註意。那麼吃哪些食物可以有效降血糖。8種食物經常吃有助於降血糖1、苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦......

對於糖尿病的患者而言，從日常的保健中做是一個很重要的事情的，在降低血糖的同時我們還要讓自己的血糖不能過低的，而吃粗糧就能同時做到這些的。1、糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭......

有一種水果是一年四季都有的，那就是香蕉，尤其是香蕉含有很多鉀離子，所以香蕉有很好的預防高血壓的功效的，所以高血壓患者是可以多吃一些香蕉的。國外研究人員發現，每天吃5根香蕉就能達到高血壓藥物治療功效的50%，每天吃兩根......

一項新的研究表明，較高的血糖水平可能會增加大腦內存問題的風險，即使在有血糖（葡萄糖）的水平在正常範圍內的人羣中。該研究涉及141人，平均年齡在63歲，沒有糖尿病或糖尿病前期的人，有時也被稱爲糖耐量減低。這項研究並沒有包......

1、苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。2、......

營養學家說早餐吃堅果是最好的，對於糖尿病患者來說早上吃堅果不僅可以充分的吸收其營養，還有平穩血糖的的作用，但不是所有的乾果都有此功效，只有杏仁有此項功能，所以可以考慮把杏仁作爲糖尿病飲食中的一項，每天早晨吃幾顆。......

命在於運動，人無論現在的身體狀況如何，只要可以的話都應當積極運動，錘鍊自己的身體，爲自己的健康挨下脆實的基礎。糖尿病患者也一樣，他們的健康不僅與飲食和醫學上的治療有關，與運動也有莫大的關解。科學安全的運動不僅可以......