新手攀巖技巧—腳法：攀巖要想達到一定水平，必須學會腿腳的運用。腿的負重能力和爆發力都很大，而且耐力強，攀登中要充分利用腿腳力量。攀巖一般都穿特製的攀巖鞋，這種鞋鞋底由硬橡膠製成，前掌稍厚，鞋身由堅韌的皮革製作，......

1.撒哈拉遠足遠足隊伍從突尼斯的杜茲出發，每組8至10人，行程數日，每日大約50公里，有當地嚮導陪同。35歲的信息工程師馬克·卡斯特曼說：沙漠風光可以讓你忘掉塵世的喧囂。在高大的沙丘上行進，你會發現沙子其實是五彩斑......

跳傘運動包括傘塔跳傘、氫氣球跳傘和飛機跳傘。飛機跳傘競賽項目有：男、女高空、長時間延遲、特技和600米、1000米、1500米晝夜單人和集體定點着陸和聯合動作的跳傘。1958年9月在北京舉行的首屆滑翔、跳傘運動會中，赫建......

《極限挑戰》第三季已經播出到第九期節目了，在本期節目中迎來了四位嘉賓沙溢、郭濤、王嘉爾、宋小寶組成的復仇者聯盟隊，將與男人幫開啓一場諜中諜神祕大戰，而且更有看點的是在這場諜中諜大戰中，還將會有臥底的身份出現。......

隨着社會的進步，人們對於平時的身體健康也是越來越重視。有的人會通過體育運動，如跑步等來達到健身減肥的效果。也有人會想通過極限運動健身。極限運動可以鍛鍊人們的毅力同時，也可以增加人們的膽量。但同時也存在一定的......

目前，跳傘運動已經成爲全球最爲普及的航空體育項目之一。在上海金茂大廈的這次跳傘在國外被稱爲BASEjump，由高樓(Building)、高塔(Antennae)、大橋(Spanorbridge)和懸崖(Earth)這四個英文單詞的開頭字母組成，而它們就是......

3月8日，張藝興在微博曬出一組極限男人幫六人戴大紅花的合影，配文：“紅花美男齊上陣”。照片中張藝興分別於黃磊、孫紅雷、王迅、黃渤、羅志祥合照。網友紛紛評價：“是要拍下一季了嗎?超激動”“你們這自拍也太逗了吧!”......

極限特工：終極迴歸由美國派拉蒙影片公司出品，早前已在國外上映，全球票房首週末霸氣奪冠，目前也已突破一億美金大關。除了範·迪塞爾的強勢迴歸之外，甄子丹快準狠的中國功夫也博得海外粉絲的一致讚賞。今日，片方曝光了......

女人的身段往往比女人的容貌更重要。可惜的是，東方女性的身段比之西方女性，顯得低矮臃腫，不夠挺拔。仔細比較，就會發現主要原因就是東方女性的臀部不夠美。東方女性的臀部多厚實而平伏，不象西方女性的臀部那樣高高翹起，充滿......

極限挑戰剩下兩期還播嗎上週播出的極限挑戰是不是讓你有種大結局的感覺？本來上週的一期就是原定的大結局的一期，那中間剩下的兩期去哪兒了呢？剩下的兩期還播嗎？這個問題在各個平臺傳開了。謹慎的極挑官博自然是不到最後一......

舞蹈一直是和健身分不開的，在跳舞的同時既鍛鍊了身體又享受了樂趣，可以說是一件兩全齊美的事情。今天小編給大家介紹7種減肥舞蹈。1、鋼管舞：緊緻塑身鋼管舞分爲杆上技巧、杆下舞蹈動作兩部分。杆上技巧能使身體的每一塊......

極限挑戰第三季第三季已經開始播出了，極限挑戰前兩季的收視率是非常好的，裏面的六人幫每次都會發生讓人啼笑皆非的事情，看點和笑點非常多，在最新播出的極限挑戰第三季第二期中節目組邀請了傻白甜的沙溢做爲嘉賓，發生了很多......

導語：洛希極限是指當大天體對小天體產生引力時，大質量天體可以撕裂小質量天體的最大距離，最初的提出和計算是由愛德華·洛希完成的，如果超過洛希極限，小天體就會被撕碎，經常出現在行星和它的衛星上，當然一些人工的衛星......

人類之所以與其他生物不同就是因爲人類的大腦與別的生物有着本質的區別，人的大腦可以思考，可以進化，而動物的大腦，更多的只是模仿與記憶。所以人類可以站在食物鏈的頂端主要的功臣就是人類的大腦。而人類大腦的極限究竟在......

身體負荷過大時，即使沒有出現明顯的體力不支和心理崩潰等現象，我們的身體和大腦也會發出多種信號，暗示真的受夠了！。1.午睡一會兒也做夢。午睡可以給身體充電。然而，美國弗吉尼亞州馬薩傑弗遜醫院睡眠醫學研究中心主任克里......

減肥健身茶藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。作用......

極限攀巖屬於一項極限運動，對於我們如果想攀巖，那我們應當掌握哪些攀巖技巧，又需要準備哪些攀巖裝備呢？下面我們就來一起學習下。極限攀巖需要哪些技巧1、系完保險扣要請教練檢查，最好請教練給你係雙八結或水手結，這樣會較......

極限運動，是結合了一些難度較高，且挑戰性較大之組合運動項目的統稱，例如：直排輪、滑板、極限單車、攀巖、雪板、空中衝浪、街道疾降、跑酷、極限越野、極限滑水等都是極限運動項目。主要運動輪滑是腳蹬四輪特製鞋在堅實平......

極限特工是誰演的？極限特工的主要演員是範·迪塞爾，講述了一個曾經是極限運動的專家，精通很多驚險項目，後來成爲了一名祕密特工的故事，一起來看看極限特工的主要演員範·迪塞爾資料照片。中文名：範·迪塞......

美麗中帶出的傷很少有什麼東西，能令所有女人又愛又恨，除了高跟鞋。男人永遠都不會明白，爲什麼女人都願意用那一雙雙細跟、尖嘴的高跟鞋來折磨自己的腳？但對女人來說，這再正常不過了。穿上高跟鞋後，雙腿會變得修長，女性的性感......