春困不是病，是人體對春季氣候的一種適應性反應，完全屬於生理現象，但我們卻不可鬆懈對之。所以我們需要在飲食上加以調整，可以緩解春困，使你精力充沛。以下推薦十款能去除春困的花茶。民間早已有春飲花茶之說，中醫學認爲，在春......

春天干燥，人容易缺水，所以在春天多喝水，尤其是多喝一些茶水有助緩解春困，還可以提神醒腦、排毒去火。當發現自己出現昏昏欲睡的時候，泡上一杯茶水對緩解春困非常有效。薰衣草檸檬茶、蜂蜜菊花茶、花旗參茶等都可喝出精神來......

民間有春宜飲花之說，閒來泡杯花草茶來喝，可振奮精神，消解春困。玫瑰薄荷茶選玫瑰花乾花蕾4~5枚，薄荷葉5片。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用（待茶涼後飲用口感更佳）。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作......

春困不是病，而是一種季節變化時出現的正常生理現象。原因是：冬天爲了防止散失大量的熱能，人體在中樞神經系統的調節下，整個皮膚的血管處於收斂狀態。而到春天，由於天氣變暖，大地復甦，皮膚血管和毛孔漸漸擴張，皮膚的血流量大大......

俗話說春困秋乏夏打盹，白領女性面對電腦工作一天，本身很疲勞加上天氣原因更加讓人必備不堪，希望能倒頭一睡就好，可是又不得不上班。怎麼解決這種春困呢？揉捏雙手中指可以揉捏雙手中指的指尖能起到醒腦提神的功效，來趕走睏意......

生活中，人膠常常聽到月經不調的詞。那麼對於月經不調，應該怎樣進行治療呢?下面介紹一些四物茶用於調經止痛。月經失調，是女性常見疾病之一。如果長期月經失調，會使女性臉上出現暗瘡色斑，還可能引起頭疼及婦科炎症等病症。......

月經過多有三種類型，血瘀型是其中一種，血瘀型月經過多，表現爲經行量多，紫黑有塊，少腹冷痛拒按，血塊排出疼痛減輕，舌質紫暗或有瘀斑、瘀點，脈象細澀。治以活血化瘀止血。如下兩款藥茶能有效的調節月經過多。菜薹茶：油菜薹120g，蜂......

慢性咽炎（chronicpharyngitis）是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病。以下是治療慢性咽炎的藥茶方：（1）羅漢果茶：羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服，每日1—2次......

1、茉莉花茶茉莉花茶，有在中國的花茶裏，可聞春天的氣味之美譽。春飲茉莉，可以提神醒腦，有去寒邪、助理鬱功效，是春季飲茶之上品。應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裏，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散......

集茶味之美、鮮花之香於一體的花茶最適合春季飲用。首先可以解春困。春天萬物復甦，生機待展，人體卻容易感到睏倦乏力，產生春困現象。而花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使春困自消，也利於驅除冬天積聚在......

春飲花草消春困玫瑰薄荷茶選玫瑰花乾花蕾4~5枚，薄荷葉5片。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用(待茶涼後飲用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作用，薄荷清涼除熱、醒腦提神，合用可提神散熱，使......

春困吃什麼？不妨試試推薦的消乏提神食療方，它們能幫你擺脫春困。春困藥膳方芪精棗湯黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，水煎服。一日一劑，適用於氣虛體弱、倦怠乏力者。春困藥膳方核桃丹蔘佛手飲核桃仁5個，佛手片6克，丹蔘10克。將丹......

春季溫暖多風，然而常春雨連綿，寒潮襲擊，寒冷多溼，所以人們常受風熱之邪或風寒之邪，如流行性感冒、感冒、氣管炎、支氣管炎、扁桃腺炎、肺炎等。風寒之邪侵犯人體則出現虛寒的病變，會有惡寒發熱、無汗、頭痛身痛、關節疼痛或......

春季天氣多變，人難免犯困。因此對於女性朋友來說，別偷懶，不妨燉一些養生湯，可以讓你遠離春困的煩惱哦。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料：每次可選用新會陳皮6克，去芯蓮子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生薑10克，水鴨肉250克。製法：先將水鴨......

一、玫瑰薄荷茶選玫瑰花乾花蕾4~5枚，薄荷葉5片。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用（待茶涼後飲用口感更佳）。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作用，薄荷清涼除熱、醒腦提神，合用可提神散熱，使人精神振奮，煩......

過度用眼怎調理？上班族可用枸杞、羅漢果、茉莉花等爲食材泡水喝喝。1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。2.三花茶菊花、金銀花、......

春天萬物勃發，到處生機盎然，但是春乏卻常常讓上班族感到苦惱和困擾。渾身無力，無精打采，容易疲勞，工作效率大大降低。中醫指出，春天氣溫回升，人體皮膚毛孔舒張，供血量增多，大腦氧氣相應減少，影響大腦工作，因此人常感到疲勞。緩解......

春天一些上班族容易感到疲倦、睏乏、全身無力等，影響了工作。其實春困不僅可以從生活習慣來預防，還可以通過飲食來調解。下面我們就給大家說說上班族春困應該吃什麼吧。雞湯初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞......

春困不是病，是人體對春季氣候的一種適應性反應，完全屬於生理現象，但我們卻不可鬆懈對之。所以我們需要在飲食上加以調整，可以緩解春困，使你精力充沛。以下推薦十款能去除春困的花茶。NO1.薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝......

草木生髮，站在食物鏈頂端的我們卻犯起了春困。特別是在工作、學習的時候，昏沉指數直線上升，一句話概括就是整個人都不好了。既然不能在睏意來襲時倒頭就睡，不如吃點兒緩解困倦的食物~嗯，沒錯，要的就是這種吃飽了就不困了的......