打嗝、口臭、消化不良……我們的身體時常會受到一些小毛病的困擾。近日，20位來自美國各大醫院的權威醫生在美國《預防》雜誌網站上發表文章，向讀者介紹了一些純天然的便捷方法，來快速應對這些小病。1、生薑......

常聽有的人說，得了感冒不用吃藥治療，打打球或跑跑步，出一身汗，就會好轉。其實，這是不對的。感冒後打打球、跑跑步，出一些汗後，感冒症狀的確會減輕一些。這是因爲人在運動時，交感神經興奮，心跳加快，呼吸加速，體內的白細胞和其他抗......

入秋以來，許多人開始打感冒預防針，尤其是老人和孩子。用這種方式來抵禦未來冬季的感冒，在全世界已經非常流行。但在預防感冒的方式裏您是否也注意了用飲食來預防呢？白露已過，隨着節氣的更替，晝夜溫度的變化加大，一些感冒、腹......

感冒，風寒感冒的飲食治療冬天氣候又冷又幹燥，稍不注意就會感冒，感冒又分風寒感冒和風熱感冒，不同的感冒治療方法也不同，下面，我給大家介紹一個治療風寒感冒的小藥方。風寒表疏感冒常用飲食療法是：（1）紫蘇薄荷粥紫蘇6克，薄荷4.5......

氨基酸和維生素C都是我們身體不能自己合成的必需營養素，只能通過食物來攝取。這兩種物質不僅是新陳代謝不可缺少的物質，而且能有效提高免疫力，在秋冬感冒高發季節，常吃富含這兩種營養素的食物，能幫助人體抵抗感冒病毒的侵......

流感Q&A流感發病具有一定的季節性，主要集中在冬春季，而兒童抵抗力低，是流感的易感人羣。兒童生病是家長最頭疼的事情。如何預防流感是每個父母關心的話題。Q：怎樣分清孩子得的是流感還是感冒？流感和感冒的發病症狀的確......

在感冒流行季，專家告訴你，沒有什麼方法能治癒普通感冒，你能做的最重要事情就是：1.喝大量的液體以保持身體水分，這有助於防止感冒病毒的再次入侵。2.避免飲用咖啡、茶和含有咖啡因的可樂類飲料，因爲他們破壞你的液體系統。3.......

坐出來的感冒美國專家經大量的臨牀觀察發現，活動少的人，患感冒的機率比活動正常的人要高出2～3倍。戶外活動時間減少，缺乏陽光浴，呼吸不到新鮮空氣，會導致身體血液運行不暢，不能適應室內外環境，機體抗病免疫力降低，所以很容易感......

（1）警惕飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。（2）警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜......

冬季天氣寒冷，經常搓手搓臉對於孩子來說起碼有以下幾個方面的好處：一、搓手可防止生凍瘡。孩子的血液循環多欠佳，一旦氣溫在10℃以下而又缺乏運動或有效的保暖措施時，就容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等處出現凍瘡。......

鼻腔是小寶寶呼吸的主要通道，能潤溼及過濾吸進的空氣，維護身體健康。但寶寶容易出現下面5種鼻塞狀況，導致通氣不暢。感冒鼻塞由於寶寶的體溫調節中樞不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵禦能力差，容易感冒。隨後鼻黏膜發生急性......

在感冒流行季，專家告訴你，沒有什麼方法能治癒普通感冒，你能做的最重要事情就是：防感冒：每天多喝一點水1.喝大量的液體以保持身體水分，這有助於防止感冒病毒的再次入侵。2.避免飲用咖啡、茶和含有咖啡因的可樂類飲料，因爲他們......

咳嗽、流涕、頭痛、發熱、全身肌肉痠痛、咽痛，這是醫生最常遇到的症狀，常由感冒引起的。一個人一生中可以不患高血壓、糖尿病，但不可能不得感冒。面對司空見慣的感冒，我們的處理是否正確呢？感冒病毒時刻存在於我們的鼻腔粘......

針對近期呼吸道疾病在國外頻發的現狀，專家指出，孕婦應注意適當防護。據童涵春堂大藥房執業醫師介紹，最近除了防病必備的口罩外，熱銷的還有消毒類及具有抗病毒、提高免疫力、清熱解毒等功效的產品。市民防範意識逐漸加強是......

高熱驚厥多發於6個月至4歲之間的孩子，發病率約30％－50％。6個月以下或6歲以上很少發生，由於嬰幼兒正處在旺盛的生長髮育階段，中樞神經系統發育還很不完善，大腦皮層控制能力較差，抑制過程薄弱，興奮過程佔相對優勢，興奮易於擴散，而發......

一洗：早晨起牀後，用冷水洗臉，晚上用熱水洗腳。二漱：每天早晨用淡鹽水漱口一次，可殺死口腔裏的病菌。三起：晨起戶外散步、爬山、打太極拳或做操。四搓：兩手伸開，以掌相搓30次，並按摩迎香穴10次。五開：早晨起牀後，開窗通風。六飲：晚......

針對近期呼吸道疾病在國外頻發的現狀，專家指出，孕婦應注意適當防護。據童涵春堂大藥房執業醫師介紹，最近除了防病必備的口罩外，熱銷的還有消毒類及具有抗病毒、提高免疫力、清熱解毒等功效的產品。市民防範意識逐漸加強是......

春季是萬物生髮，推陳出新的季節。寶寶的調節，也應適應萬物生髮向上的特點。因此媽媽要注意啦，對寶寶的護理也要適時而變哦：1、踏青選擇春光明媚、風和日麗的日子，帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、盪鞦韆、做遊戲。盡......

預防感冒的自我按摩方法1.擦鼻樑：用兩手食指摩擦鼻樑兩側，直至有熱感爲止。2.按迎香：用兩手食指尖輕輕揉按迎香穴（在鼻脣溝的上段與鼻翼最凸處的中間）。3.摩風池：用兩手掌心摩擦風池穴（在後頸項肌兩旁頭髮邊上的凹窩中）。4.擦......

冬季是感冒的高發季節，天氣寒冷，溫差大，稍有不慎，感冒就會趁虛而入，影響我們正常的生活。有的人在一冬天裏可能要被它襲擊好幾次，兩三個月都離不開感冒藥、面巾紙。醫生提醒，這樣的人不僅要提高自己的免疫力，同時要特別注意環......