手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於伏案午睡的時尚推薦
怎樣午睡有講究
科學午睡既可解決困,消除疲乏,使精力充沛,還有助於增強免疫力和保持愉快的心境。午睡的最好方式是臥牀小睡,周身放鬆,以更衣側睡爲佳,時間半小時就夠了,最多亦不要超過一小時。倘若一時睡不着也不要緊,閉上眼睛,摒棄雜念,靜臥半......
2023-11-26
伏案午睡能解乏嗎
伏案午睡能解乏很多喜歡趴着睡覺,尤其是上班族中午休息的時候就趴在桌子上睡覺,覺得趴着睡覺能解乏,其實這種做法是不對的。一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊,這是由於眼球受到壓迫,引起角膜變形、弧度改變造成的......
2023-11-10
春季午睡也是門大學問
>>>推薦:春天來臨你的肌膚防曬了嗎?隨着科學的發展,午睡的方式亦相應改變。近年來,有科學家提出,飯後午睡應改爲飯前午睡。因爲,傳統的飯後午睡,飽脹難眠,影響午睡的質量,醒來後反而覺得頭昏腦漲,四肢乏力,周身痠懶,給下午的工作......
2023-11-25
爲什麼要午睡 午睡有什麼好處
許多人都沒有睡午覺的習慣,但是睡午覺的好處是什麼呢?一起看看吧。爲什麼要午睡西方社會中,曾經有很多人認爲午睡是懶惰、體虛或疾病的信號。然而近年來,大量科學數據表明,午睡可改善身心健康狀況,緩解壓力,降低疾病風險。美......
2023-11-01
小學打坐替午睡 怎麼午睡最健康
午睡已經成爲一種習慣,但是很多的往往因爲午睡的方法、方式不對,往往造成了反效果。那麼該怎麼午睡呢?跟着小編去看看吧。廣東佛山南海樹本小學要求小學生們午休時不能上牀睡覺,而是原地在教室盤腿打坐,搞到學生們個個大喊......
2023-11-01
午睡好處多 夏季如何健康午睡
炎炎夏日,到了中午,人難免會感到睏乏,於是很多人就選擇午睡一會兒。難道夏季午睡就僅僅能解困嗎?其實不然,午睡還有提高記憶力,避免體重增加等好處。那麼夏季如何健康地午睡呢?下面爲大家介紹午睡的好處,以及夏季如何健康地......
2023-10-28
上班族需要午睡嗎 午睡的好處
作爲上班一族,我們每天中午都會進行午睡,以期下午上班時間能以飽滿的精神狀態上班。但是也有一小部分人羣選擇不睡午覺的,他們認爲睡午覺沒多大用處。那麼,不睡午覺有哪些壞處呢?小編來給你說道說道。一、睡不好對精神的影......
2023-10-31
廣州“午漂族”熱捧午睡房:中午不睡 下午崩潰
所謂午漂族,是指中午休息時間無法回家休息的人,他們通過各種方式來安排自己的午休時間,有的選擇在辦公室靠着桌子打盹,有的選擇到便利店或快餐店藉着空調小憩,還有的約上幾個朋友玩紙牌耗時間。一般來說寫字樓集中的地段,出......
2023-11-25
午睡的好處 夏季午睡會早死嗎
夏季天氣炎熱,白天長,人體很容易出現疲勞,所以中午的午睡可以讓我們調整一上午的疲憊感,這樣下午纔會更有精神,那麼夏季午睡有哪些好處和壞處呢?夏季午睡會讓人早死嗎?今天跟隨小編一起去揭祕吧!午後適當的休息會讓人休息,會緩......
2021-05-05
伏案午睡容易導致脊柱變形
據有關調查顯示:只有近三成的人有定時午睡的習慣,而這些人中,又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣;另有過半數的人認爲,午睡可有可無,實在太困時才敷衍了事。由於夏季正午時分氣溫較高,在人體的降溫排......
2023-11-25
中午不睡下午崩潰 科學午睡有技巧
每天中午午飯後,辛苦了一早上的學生或者是上班族都喜歡小睡一覺來補充一下精力。午睡對於他們來說就是繁忙的一天當中比較愜意的一小段時間了。一些喜歡熬夜的人也會趁着這個時間養精蓄銳爲下午的工作做好準備,可以說午......
2021-05-06
午睡有講究 如何擁有優質午睡
我們都知道午睡有益我們的身體健康,但是有些人由於環境等原因無法很好的午睡。那麼有沒有什麼比較好的方法能提高午睡的質量呢?下面爲大家介紹如何擁有優質午睡,供大家瞭解。如何擁有優質午睡午睡10~20分鐘最佳有學者對......
2023-11-01
你會午睡嗎 白領怎樣科學午睡
伏案午睡傷神又傷身辦公室感冒由於受場地限制,許多白領族們在午睡的時候都是在辦公室裏伏案而睡的。專家表示,睡姿不當、睡眠時間失度會讓午睡質量大打折扣的,而伏案午睡有許多弊端,甚至會對身體造成不良的影響,不如不睡。......
2023-11-15
趴着睡午覺有哪些危害 午睡怎麼睡好
不少上班族因爲午休時間過短只能在公司午休,而最常見的就是趴着睡午覺。今天小編要給大家講的是趴着睡午覺的四大危害,下面一起來看看吧。趴着睡午覺有哪些危害影響消化一般人午飯都吃得較多,而消化掉這些食物大約需要3......
2023-10-19
午睡好嗎 午睡五大好處
①有助降低血壓;②保護心臟,舒緩心血管系統,降低人體緊張度;③增強記憶力,令人的精力和警覺性得到提高;④提高免疫力,睡個短覺,可有效刺激體內淋巴細胞,增強免疫細胞活躍性;⑤振奮情緒,趕走抑鬱,午睡可改善心情,降低緊張度,緩解壓力......
2023-11-04
午睡注意事項 糖尿病人午睡好嗎
午睡可以緩解我們工作一上午疲勞,爲了下午的工作讓我們休息的更好,但是很多人對於午睡都有很大的誤解,那麼糖尿病患者可以午睡嗎?糖尿病人午睡要注意什麼呢?接下來小編來告訴大家。中國人有一個午睡的習慣,午睡而已緩解疲勞......
2021-05-05
伏案午休,小心中風
上班族都有趴在桌上午休的習慣,醫生提醒,趴睡時別趴得太久,同一個姿勢時間也不要過長,有高血壓病史的人更是高危人羣,必須要多加留意,趴着睡很有可能像新聞中的女子一樣,導致中風。爲了避免午休不當帶來更大損害,如果條件允許......
2023-11-23
午睡睡多長時間最合適 如何健康午睡
午睡是很多人在夏季共同的愛好,午睡的好處對人體非常重要,它可以消除睏倦同時還可以提神醒腦,特別是對於一些體質虛弱的人,午睡的好處更是妙不可言。午睡可以減低冠心病的發病率,所以有人把午睡比喻爲最佳的“健康充電”。......
2021-05-05
午覺越睡越困 如何科學午睡
很多人有睡午覺的習慣,不得不說這是一個好的生活習慣,不管工作有多麼的忙,利用中午的時間休息上一小會兒或者是睡是一小會兒,那下午就有足夠的精神是應對下午的工作,保證下午的工作能準時完成,確實是這樣,適當午睡能緩解過度......
2023-10-19
午睡好嗎 女人午睡的好處多多
職場的女性朋友在經過一天的忙碌之後,消耗大量的精力,特別是在夏季,尤其是女性遇上來大姨媽的時候,所以這個時候很多女性朋友中午一過,就會很容易犯困了,這個時候需要短暫的午休,這樣會有更多的精力來應付下午的工作。午睡是......
2023-11-05
今日頭條
1
五個小方法 幫你保護鏡頭
2
健康食品對每個人來說不一定都健康
3
男子將女友碎屍投河 事後搖頭稱記不清
4
貓鯊:因長有貓瞳般眼睛而得名(缺水也能存活12小時)
5
治療咽炎有什麼方法
6
性生活5類意外 專家支招急救方案
7
關於校園的經典語錄
8
如何預防帶狀皰疹 帶狀皰疹的護理方法
9
想戰勝癌症要注意什麼
10
艾滋病患者不應該被歧視
每日精選
不可忽視的汽車音響保養技巧 這四個你一定要懂!
2019-08-29
寶麗萊可能在CES上發佈Android兒童平板電腦
2017-03-04
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2017-10-28
寧波動物園老虎咬人事件:爲逃票翻三米高牆(誤入老虎區)
2021-04-26
我要做一隻有夢想的貓星人!
2019-11-05
熱門標籤
范冰冰髮型
偏方治療白癜風
患產後抑鬱症
請月嫂
前列腺炎早期特徵
乙肝怎麼避免肝損傷
冬季吃火鍋吃什麼肉
消除色素斑
月經期間能喝牛蒡茶嗎
女生中迷藥如何自救
寶寶睡什麼枕頭好
男性患有淋病的影響
什麼樣的筷子致癌
洛神花茶的泡法
保健小貼士
做有氧操的注意事項
不能吃燙食的原因
馬蜂蜇傷怎麼處理
最新文章
韓國旅遊購物必買清單,選擇CARIN墨鏡優雅簡約設計的風格
屬於導致冠心病的病因是什麼
孕婦應該怎麼診治梅毒方法
偏頭痛的常見病因是什麼
賀頓什麼時候看清葉家輝真面目
深蹲會讓腿變粗嗎?看完後就全明白了
電視劇風雲天地經典臺詞
艾滋病疫苗研製的發展
表達心情的經典語錄
怎麼跟自己的心動女生搭訕,爭取抓住幸福