在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食爲主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。飲食：不要以爲只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，......

俗話說一白遮百醜，女性皮膚只要足夠美白細膩，對於提升女人的形象是很有好處的。美白其實並不難，沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。第1件事、變美從正確洗臉開始根據調查，7......

對於大家都來說，擁有一口潔白的牙齒是許多人都非常希望的。但是因爲遺傳的原因導致有許多人出現黃牙的情況，給患者帶來了很大的傷害。冷光美白牙齒不適合遺傳性黃牙患者遺傳性黃牙美白之不適者一，嚴重的牙周病患者牙齦容......

經調查研究發現，良好的膳食習慣可以預防大腸癌，日常生活中多食用一些澱粉食物可以有效抵抗大腸癌，多吃富含植物纖維的食品，能夠降低腸癌發病率。因此，做好日常生活的膳食護理對防治大腸癌很有必要。日本國家癌症研究中心最......

1.養成每天定時排便的良好習慣，固定在早飯後20分鐘爲最好，一天一次。也可以根據個人習慣安排在晚上或其他某一合適的時間，但必須相對固定。2.排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。......

白塞綜合徵應該做哪些檢查？病情活動期，血沉，粘蛋白，唾液酸，α，球蛋白多增高，部分患者血漿銅藍蛋白陽性，少數病例冷球蛋白陽性。舌尖微循環觀察，可見蕈狀乳頭萎縮，此點有輔助診斷價值，對有關臟器發病可作相應檢查，如心電圖，腦......

中醫學認爲，精、氣、神爲人生三寶。神是人體生命活動總的外在表現，又指精神意識與思維活動。《內經》說：神者，水谷之精氣也。也就是說，神是以精氣爲物質基礎的，所以又稱精神。精神是臟腑氣血盛衰的外露徵象，它通過機體的形態......

很多女人生子後更加無暇照顧自己，將全部心力傾注在自己的寶寶身上，淪入黃臉婆的流派。營養學家提示，媽媽們要合理膳食才能留住青春，多吃蘑菇能夠遠離黃臉婆。產後喝點蘑菇湯許多女性產後爲了催奶、補充體力，會喝許多大補的......

雖然淋病是危害較大的幾種性病之一，但是其傳染有它獨特的途徑，對淋病的預防只要注意以下幾點即可：1.宣傳性傳播疾病知識，使用安全套。2.如果對性同伴有疑慮，可在性交前後各服用氟哌酸或阿莫西林來預防性病的感染。預防性得......

吃藿香爲脾胃排毒藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明，藿香含揮發油，油中主要成分爲甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進胃液分泌，增強消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出。《本草正義》言其芳香而不嫌其猛烈，溼煦而不......

美白絕不只是減淡膚色，而是整體改善膚質、對抗歲月痕跡的美容方式。受到日本藝伎慘白妝容，中國古代含鉛白粉，以及近代劣質美白換膚產品灼傷、損害皮膚的負面影響，很多人雖然想要雪白肌膚，但卻對美白望而卻步。另一方面，美白......

還記得你最近一次去看牙醫是什麼時候嗎?這一年中你的視力有沒有什麼變化?坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎？是不是聽說老同學膽固醇偏高，自己也有點擔心?如果這些問題都能引起你的注意，快去查體吧。1、眼睛眼睛的健......

外陰白斑的存在會給人以致命的打擊。要是不幸患上外陰白斑疾病的時候，要注意去正規的醫院檢查治療，生活中也要注意瞭解外陰白斑診斷方法。外陰白斑的檢查有哪些呢?白帶檢查：檢查項目主要包括pH值、清潔度、胺試驗等6項，檢......

春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裏進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地爲你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌膚問題，展現出最......

預防抑鬱症要從多注意平時生活細節開始，努力做到以下三不三好原則。三不原則所謂三不原則，即對今天不生氣，對昨天不後悔，對明天不擔心。對今天不生氣：生活中要學會善於自我減壓、善於處理各種困擾、善於調節情緒的本領，遇事......

陽光乃萬物之源，卻是美白的天敵。毫無顧忌地將肌膚暴露於陽光之下，皮膚專家們說，那是一種很危險的遊戲。下面的10大美白習慣，你都做到了嗎？1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出......

德國一位醫學專家經過數十年的研究證明，中老年人若想健康長壽，務必做好保、活、轉、參、睡、調、聽這七個字。保即保持大腦的活力。用進廢退，中老年人要堅持讀書看報，繪畫下棋，培養各方面的興趣愛好。研究表明，一個經常用腦......

青光眼是一種導致失明的常見的眼科疾病。患者眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視力減退，失明只是時間的遲早而已，在急性發作期24-48小時即可完全失明。青光......

人可以從食物方面着手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。美白方法有哪些，我們來看看。4個美白小妙招Get起來。牛奶美白準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會......

三級預防一級預防：病因預防：避免水源污染，減少水中亞硝胺及有害物質，調整飲食習慣，不吃過熱食物，不食粗糙過硬食物，防黴去毒;少飲高度列性酒，不吸菸。發病學預防：應用預防藥物，積極治療食管上皮增生，處理癌前病變，如食管炎、息肉......