克服拖拉毛病的關鍵是內在意志，用內在意志去激發自己完成一件事情，不管事情大還是小。但我們大多數都在性格里缺乏這種意志，所以才導致我們離目標和計劃越來越遠。不要沮喪，還是有方法能夠幫助我們去克服拖拉、最終讓我們......

如何快速克服拖延症一、消除干擾關掉QQ，關掉音樂，關掉電視。將一切會影響你工作效率的東西統統關掉，全心全力地去做事情。二、分清主次學會運用二八法則1、分類：生活中肯定會有一些突發性和迫不及待要解決的問題。成功者......

相比生理上的懶惰，拖延症像是心理上的無法控制，自小我們就懂得明日復明日，明日何其多的道理，但爲什麼無論工作還是學習，效率就是無法達到預想的水準呢？在這快節奏高壓力的現代社會中，很多人都發現自己患上了嚴重的拖延症。那......

拖延症，指的是把計劃要做的事情往後推遲的一種行爲。現如今不少人都患有拖延症。那麼拖延症有哪些表現症狀呢？該如何治療？拖延症的五大症狀一、不合理要求給了別人一點點，覺得別人應該給更多。比如：每天都在和她聊天，主動的......

恐懼症是生活中常見的精神疾病，它給人們的生活和工作帶來了嚴重的危害，要想防止恐懼症的危害，應從心理克服恐懼症。那麼，恐懼症的心理克服方法主要有哪些呢?下面來聽聽吉林省邊防總隊醫院精神科專家的詳細介紹。恐懼症的......

大學生患拖延症有哪些特徵呢?第一，普遍性。拖延現象是普遍的，每個人或多或少都會有一點拖延的毛病，有些人輕微，有些人嚴重，有些人偶爾發生，有些人經常發生。人們通常認爲，拖延只是日常生活中人的一種小毛病，影響不大，甚至可以......

拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行爲。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認爲自己有時拖延，50%認爲自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身......

不管是學生還是上班族都有拖延症的情況，那麼你知道哪些人是拖延症患者呢？其實想知道是不是拖延症患者很簡單，看看幾種信號就知道。那麼下面就詳細去了解了解。拖延症的信號1、吃完飯不立刻刷碗2、想喝水但不想起身去倒3......

恐懼症是一種常見的心理障礙，使人在面對特定事物或情境時感到極度的恐懼和不安。然而，恐懼症並非無法戰勝的困境。通過理解恐懼症的根源和採取積極的應對策略，我們能夠克服內心的恐懼，重新獲得自由和平靜。一、恐懼症的類......

拖延症的的表現：一、拖拉並非不重要，雖然通常我們不把它當作一個嚴重問題。它其實是一個自我調節的深奧問題。通常我們都寬容別人拖拉的藉口，這也是問題的根源。二、百分之二十的人認爲自己是長期拖拉的人。對他們來說拖......

拖延症這個名詞現在越來越普遍——這些明天再做吧；這些事情也不急，遲點做也無所謂啦等等。不僅是青少年，就連是成年人，也同樣有這樣的通病。日復一日，結果到最後，什麼也沒幹。到底該怎麼辦呢？改如何克服拖延症呢？今......

患上了拖延症的人，做事往往沒有幹勁，總是習慣性趨向於迴避。一定要等到下一秒天快要塌下來的情況下，纔會猛的提起精神頭，開始做事。這其實比較危險的行爲，時間久了還會引發精神萎靡、心理扭曲、自我主義等一些列精神疾病。......

如今很多人都有做事情一拖再拖的壞毛病，這是否就是傳說中的拖延症呢？今天不如就讓帶你來了解下拖延症的幾個表現吧。拖延症的6個表現你瞭解嗎沒有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者學習，愛情中，難免會遇到困難，而......

生活中我們常常會看到有些人做事情的拖拖拉拉的，其實這有可能是拖延症的症狀，那麼你知道拖延症什麼意思嗎?生活中是什麼原因造成了拖延症的發生呢!你是否想知道自己的拖延症到底有多嚴重呢!讓我們一起來測試下。測試你......

造成拖延症的原因有哪些拖延症一直以來都是爲大家所詬病的。但近日，美國沃頓商學院教授研究發現，有拖延症的患者更具有創造力。他提出：我們一開始想出的點子往往是最傳統的點子，而拖延卻使一個人的思維漂浮不定，從而使思考......

如今很多人都有做事情一拖再拖的壞毛病，這是否就是傳說中的拖延症呢？今天不如就讓帶你來了解下拖延症的幾個表現吧。拖延症的6個表現你瞭解嗎沒有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者學習，愛情中，難免會遇到困難，而......

你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交託的工作到了最後期限前，纔開始挑燈夜戰去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嚐盡等待的焦急滋味呢？做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰性心理之前，先分......

據聯合國網站消息，伊拉克在今年9月中旬確認爆發霍亂疫情。近期，由於連降暴雨和安全動盪，疫情持續蔓延至全國18個省區中的15個，近五分之一的感染者爲兒童。聯合國兒童基金會6日表示，聯合國方面正在加緊開展救援行動，保護當地......

焦慮症是很多人都不願意發生的，但是因爲各種原因，所以說又不得不發生，這種焦慮症一旦出現之後是必須要馬上克服的，如果不講自己的焦慮症克服的話，那麼焦慮症到時候會越來越嚴重，甚至到最後自己做什麼事情都沒有頭緒，也會覺得......

乳腺囊性增生近年來，乳腺增生的診斷出現在越來越多白領女性的體檢報告上。乳腺增生性疾病已經成了危害女性健康的最常見的疾病之一。患有囊性乳腺增生的女性得乳腺癌的機會是健康人羣的數倍。專家提醒，乳腺囊性增生患者......