主持人：頸椎病都有哪些主要的預防方法呢劉洪洋：預防1、長期低頭伏案工作者，要注意動靜結合，每工作一小時左右就要站起來做做工間操，活動活動四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。預防2、日常生活中應注意保持頭頸......

人們在生活中經常會因爲磕磕絆絆而引起手麻的現象，但是這些問題都不嚴重，只是一些物理性的損傷摩擦而已，一般不會造成嚴重的後果，而身體其他部位引起的手麻就需要人們重視了，例如頸椎病手麻無力這種現象比較麻煩，關係到頸椎......

頸椎病的防治方法有許多種，按照比較合理的順序進行，才能真正走上康復之路。一般來講，可遵循文中的五個順序先後進行防治，不宜顛倒。這五個順序是建立在安全性、無毒副作用、能夠對因對症、儘量避免醫源性損傷、確有療效、......

【川芎白芷燉魚頭】配方：川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。製法：將川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚土起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。功效：祛風散寒，活血通絡。用......

這節頸椎操的開始部分（洗面、梳頭、提耳）等功法，是中醫傳統的養生保健方法。然後，使用搓頸和轉頸，按摩頸項部的肌膚經脈，疏通調節氣血的運行，改善局部生理病理環境；同時進行頸部米字操鍛鍊，增強肌肉力量，加大頸椎的活動度，改善椎......

頸椎病是一種常見的疾病，並且近幾年有越來越年輕化的趨勢。隨着社會節奏的不斷加快，很多年輕人由於工作以及生活的壓力，也導致患有頸椎病。頸椎病嚴重影響了我們的生活和工作，那麼你知道頸椎病的治療方法嗎？如何才能夠令我......

簡易頸椎操對伏案工作多的人比較適合。首先選擇一個有靠背的椅子，坐下後靠背上緣離肩約10釐米以便頭部運動，距離太高或太低都不適合。平坐於椅子上，面部朝前直視前方，後背靠於椅背上，雙腿取自然舒適的姿勢即可，雙臂放於身體......

遠離頸椎病的頸椎操運動如果你的頸椎病比較嚴重，可以做一套簡便的頸椎操。做前預備姿勢，或坐或立，全身放鬆，心境平靜，頭要正直，挺胸拔頸：第一節，頭緩緩地向前下方低，儘量拉長頸椎骨，直到下巴緊貼前胸，然後慢慢恢復原狀。第二節，將......

現在人們基本上都是長時間的伏案工作，每天的運動時間也非常的少，導致患有頸椎疼痛的患者在逐漸的增加，在出現頸椎疼痛的症狀後，我們稍微的坐着時間長一點，或者去做一些重力活都會導致疼痛的加重，對於身體造成不良的影響，那麼......

如今的上班族在電腦面前一坐就是一天的事件，司機開車也都是好幾個小時。這是這些生活方式，頸椎病離你越來越近。頸椎病趨於年輕化，下面就教教大家如何去預防。頸椎是百病之源最近，李先生常感到脖子痠痛、肩膀發沉，尤其是對......

【肝腎虧虛】【風寒溼痹】頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙......

人們長時間的在辦公室內工作最容易患有的一種疾病就是頸椎骨質增生，這種疾病主要是不正確的坐姿和長時間的不進行頸椎的運動引起的。在出現這種疾病後人們會時不時的出現頸椎疼痛的症狀，嚴重的時候甚至覺得脖子都擡不起......

頸椎病對我們的危害還是比較大的，日常生活中到底該怎麼保養好頸椎，這是非常重要的問題，也是我們都不能忽視的健康問題，那你知道我們究竟該怎麼樣做才能避免頸椎病的發生呢，相必你也是非常的關心的了，好了，下面就和來看看在平......

儘管大家都對頸椎病有一定的認識，但是很多人對頸椎病的早期症狀還不是很瞭解。所以，大家對頸椎病的早期症狀的診斷常常會出現誤診。那麼，頸椎病的早期症狀都有哪些表現呢？具體的頸椎病的早期症狀介紹如下。一般，頸椎病的早......

頸型頸椎病：頸型頸椎病是在頸部肌肉、韌帶、關節囊急、慢性損傷，椎間盤退化變性，椎體不穩，小關節錯位等的基礎上，機體受風寒侵襲、感冒、疲勞、睡眠姿勢不當或枕高不適宜，使頸椎過伸或過屈，頸項部某些肌肉、韌帶、神經受到牽......

頸椎病，在中老年人中的知名度相信已到了家喻戶曉的程度。據估算，全國有5000萬以上的人患有頸椎病。有人因此頸肩疼痛，有人因此頭痛目眩……頸椎病雖常見，但人們在應對頸椎病的過程中出現諸多失誤，令疾病遷延不......

頸椎病是現代人容易患上的一種疾病，主要就是由於頸椎部位長期勞損，或者是骨質增生、椎間盤脫出等等導致的一些列功能障礙的疾病。頸椎病的治療方法想要令身體快速的恢復健康，除了使用科學的手術方法之外，日常的護理工作也......

頸椎的三大功能專家介紹，頸椎位於頭部、胸部與上肢之間，大家可以用手在脖子後上方摸到一個很大的凸起，從這裏向上1節，向下6節，都屬於頸椎。頸椎包括7塊頸椎骨，6個椎間盤和所屬的韌帶，是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動......

衆所周知，頸椎病是一種對我們身體危害比較大的疾病。在患有頸椎病之後不僅給我們的身體帶來了巨大的痛苦，同時還影響了我們日常的工作以及生活。隨着生活節奏的不斷加快，頸椎病已經成爲危害我們身體健康的一個重要殺手。......

手麻無力是頸椎病引起的嗎？如何治療？不知道朋友們在日常生活中會不會出現這樣的症狀呢？有時候，睡着睡着，就會因爲手指發麻而醒來;或者是早上起來，手掌僵硬麻木，但是過一會兒就好了；亦或是手持重物時，堅持一會兒就會手麻無力。......