生活中能滋養肺部的食物很多，如蘿蔔能治療肺熱咳嗽痰稠等症，荸薺對傷津痰熱咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心潤肺解毒利尿等功效，銀耳可以治療陰虛肺燥乾咳痰稠等症，百合能緩解咳嗽失眠神經衰弱等。專家介紹以下幾款清肺潤......

生活中有彈性的衣物最好不要脫水，不要懸掛晾乾，很容易就被扯變形了；皮沙發、皮牀是絕對不能用溼的清潔布擦的；包好的餃子要用溼籠布蓋好，會幹皮的……這些居家務活的經驗你是否知道呢？一起來看看。1、黑色的衣......

在女人們的美容護膚當中，大量昂貴的護膚品是美眉們的每日必用品，當時護膚品只是保證基本的護理皮膚，什麼祛斑的、祛痘的，美白的，每天都在用，但效果並不大；相反的，生活中有着許多的美容小竅門，可以利用一些小祕方來獲取意想不到......

對於喜歡穿長裙的女士們來說，如果自己的腿比較纖細就能穿上自己的喜愛的長裙了。但是往往大家的腿都不會那麼細。那麼我們在生活中有沒有什麼比較好的小竅門能幫我們擁有纖細的腿呢？下面給大家推薦幾種小竅門供大家參考......

現在隨着生活水平的提高，很多的人都會出現牙痛的情況，你們知道牙痛偏方有哪些嗎？牙痛怎麼快速止牙痛呢，其實生活中有很多的快速治療牙痛偏方，我們平時應該多多瞭解這些常識，這樣可以很好的保護我們的牙齒哦！下面就來看看詳細......

如果人們做事情都掌握其中的技巧和竅門的話那就可以輕鬆很多也可以少走很多的彎路。以下小編就介紹14種解決問題的好辦法！超實用！14個生活小妙招1、切蛋糕之前，把刀用熱水燙一遍，就不會有奶油沾到上面了2、打雞蛋之前搖一......

1.晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部纔不會囤積脂肪，也纔可能擁有平坦的小腹。2.中藥瘦小腹......

45個生活中你要知道的生活小妙招1、指甲油塗完後把指甲浸泡在冷水中，會幹的很快速。2、鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀，用手去擠又常會留下痕跡，其實可以在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水衝淨，黑頭粉刺......

如今很多美容院都是發展比較好的，好多人都開始注重自己的臉蛋上的斑斑點點了，都尋求祛斑的好方法了。那麼，祛斑就要祛得乾淨才行的。下面就是小編爲大家帶來的祛斑的方法，大家不妨可以試試的，那就去看看吧。民間祛斑祕方祛......

隨着人們思想觀念的轉變，越來越多的人開始關注健康養生這個話題。養生的目的無非就是延年益壽和防治疾病。長命百歲是每個人心中一個美好的願望，但是實現這個願望的人少之又少。那麼，我們如何才能找到健康長壽的捷徑呢？其......

治療腳氣的小妙招：1、白蘿蔔除腳臭：把半個蘿蔔切成片，放進鍋中加適量水，大火煮3分鐘，轉成文火煮5分鐘，之後待溫度涼了再到處水洗腳，反覆都洗幾次有助除腳臭。2、嫩柳葉治療腳氣：準備一把嫩柳葉，然後加水煎熬，取汁液洗腳。3、鹽......

1、美白補水面膜用喝剩下的牛奶泡麪膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。2、蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富......

做凍魚：在做凍過的魚時，湯中加些牛奶，會使魚的味道更鮮。除蒜味：喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。去酒跡：如果白襯衣上留下了酒跡，可用煮開的奶擦拭，即可去起污跡。去墨水跡：衣服上沾染了墨水跡，先用清水洗，再用牛奶洗，然後用洗......

超級實用的生活小妙招超級實用的生活小妙招生活中常常有許多暗藏着的小竅門，瞭解後能讓你在生活中有更多的方便。今天和大家分享，解決生活中的小問題：1、綠豆退燒治感冒的竅門，可先煮綠豆，煮爛後在加薑絲和可樂，趁熱喝下即......

生活中我們常常會遇到一些讓自己尷尬的時候，比如鞋子一拖就出現非常臭的味道，開重要的會的時候自己一直在打嗝，一說話嘴裏就出現臭味等等，這些事情相信困惱了不少的人吧。那我們應該如何解決這些囧事呢？生活中還有哪些事情......

冬季實用生活小妙招冬季手腳裂口一招搞定：吃完的桔子皮3-5個，放入盆裏加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱爲止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙好很多，不妨試試。冬季室內溼度不夠容易誘發疾病！家中應配加溼器，此外向地面......

有一項調查研究抽取了5820名在日本地區生活的美國男人，當他們平均在54歲的時候也就是1965年以後去到日本，現在基本都活到85到105歲。圍繞着這些男人的研究，得出六個健康長壽的結論。它們是：1、不抽菸2、不酗酒3、血糖正常......

（1）學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解，會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發痛......

1.睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，可助眠。2.打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下即可不打嗝。3.便祕者逐日酌量喝白水加醋，可潤腸通便。4.用醋塗抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛、消腫。5.坐車前喝醋兌開水，防暈車。6.在加熱的洗澡水中，加少許......

小編推薦：女人吃什麼東西可以瘦身1.食量控制每頓飯都要控制食量，並且保證自己攝入了全麥的食物和不飽和油脂。這是最好的減小肚腩的方法。吃全麥食物可以減掉更多的腹部脂肪。調查顯示，你攝入不飽和油脂的話，也會降低腹部......