北京中醫醫院婦科副主任醫師朱梅告訴《生命時報》記者，其實中醫在千年前就已經告訴我們，人最先衰老的是脾胃，中醫講的脾胃也包括腸道，是我們身體裏重要的消化吸收器官，營養從這裏吸收，毒素、垃圾都從這裏排出。腸道衰老帶來......

痘痘是常見的肌膚問題之一，所以對於男性朋友來說，不妨注意以下幾點，能讓男性朋友來說，遠離痘痘的問題吧。1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱......

1-2歲以上的幼兒，須注意飲食搭配。因進食蛋白質過多引起的便祕，可減少其攝入，多喂一些麪條、稀飯等蛋白質含量較少的食物。食物中不吸收的纖維素，具有通便作用。纖維素含量較多的蔬菜和水果有青菜、韭菜、芹菜、山芋、西......

春季，氣候越來越舒適，我們的肌膚和頭髮也都在悄然改變，有些是我們歡迎的，有些也會是我們不想要的麻煩，比如掉髮。而且會發現比冬季時掉的還要嚴重。專家幫忙，告訴你如何解決。首先，說點兒有趣兒但很認真的道理。我們人類也是......

辦公室白領尤其面臨發胖的危險。原因如下：1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰;3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於......

其實每到換季的時候，我們的身體就會跟着變化，甚至連頭髮也會這樣，嚴重的還會季節性掉髮，在這寒冷的季節，應該怎樣護髮呢？不用着急，下面教大家六個妙招，讓你輕鬆對抗換季掉頭髮。妙招一：消除精神壓力其實精神狀況不好，每天都十分......

很多白領女性都有失眠的煩惱。失眠讓女性的身心得不到好的休息，危害身心健康。所以對於女性朋友來說，不妨瞭解這些失眠問題吧。Q:究竟什麼叫失眠?什麼時候服用安眠藥較合適?我經常翻來覆去睡不着，終於決定吃安眠藥的時候......

女人總是比較在乎自己的容顏，但是經常的便祕就會讓女性臉色暗黃，皮膚暗淡，臉上出現雀斑或是長痘痘，這些都是令女性苦惱的，這裏爲大家介紹幾個去除便祕的小絕招。便祕不是病，解不出來真要命。對現代人來說，每天保持腸道通暢，似......

漢族80%-90%的人沒有腋臭，西方民族較多，某些人種的腋臭是最明顯的。這種疾病主要與遺傳、種族、飲食有關。爲什麼會有腋臭人體的皮膚可以通過汗腺排泄汗液，大汗腺分佈在腋窩、會陰部等，腺體的開口在毛囊內，大汗腺的分泌受......

青少年學業繁重，平常要長時間伏案學習，如果稍不留心就會出現近視的症狀。想要有效預防青少年近視眼就要從生活習慣開始。青少年近視眼的症狀1、視力減退和產生視疲勞：近視眼看遠處都比較模糊，對遠距離目標難以辨認，而且喜......

白領女性營養失衡對策腦和機體的正常活動在很大程度上取決於攝入食物的質量。營養失衡成爲白領女性某些疾病的誘因，對大腦的活動能力產生不良的影響。因此，白領女性應注意營養和膳食平衡，使自己有充沛的精力和健康的身體......

便祕是最常見的疾病之一，可影響各個年齡的人羣。便祕雖不至於危及生命，但卻會對健康造成各種危害。便祕是指排便頻率降低，常伴有大便乾結、質硬、排便不淨等症狀。便祕可引起一系列健康問題，宿便長時間停留在腸內可產生毒......

便祕是老人常見疾病，研究表明，老年人的便祕多屬於虛證，因爲人體的陽氣會隨年齡的增長逐漸衰弱，大多數老人都存在不同程度的脾腎陽虛症狀，常常表現爲大便乾澀難解、四肢欠溫、畏寒喜暖、腰膝痠軟，或腹中冷痛、得溫則舒。那麼......

落枕是很多人都曾經有過的經歷，那以應該怎樣預防出現落枕病呢?隨着生活方式和工作方式的變遷，辦公室女性已經成爲頸椎病的高發人羣，但是很多人在脖子微有不適時，並沒有引起足夠的重視，等到疼痛難忍，頸椎早就發生病變。辦公......

妊娠早期呼吸功能發生變化，18周時，孕婦的耗氧量增加10-20%（其中50%爲胎兒所消耗）。而肺的通氣量增加達40%，爲達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量，孕婦往往過度換氣。胎兒在母體內無呼吸功能，完全靠母體吸入氧，排出二氧化碳，所以孕......

嬰兒生長髮育快，新陳代謝旺盛，每天需要的熱量要比成人多。如果哺養得合理，能促使孩子健康成長。但是，也有一部分嬰兒卻容易發生便祕。在哺養中，如果進食不足或母乳不足，又不輔以牛奶等代乳品，如上食品本身渣滓又少，腸道內的剩......

肛門狹窄或先天性肌無力等都會引起便祕。腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸等疾病，使寶寶出現便祕的同時伴有嚴重的嘔吐和腹脹，需及時診治。一向活潑可人的寶寶突然變得煩躁不安，幾天都沒有便便，或者大便時哭鬧......

小兒便祕很常見，幾天不排便會影響小兒的食慾，嚴重者影響身體健康，對於母乳餵養的寶寶，不代表就不會發生便祕情況，家長也需要注意。五招應對新生兒便祕第一招，母乳餵養吃母乳的新生兒很少便祕這是因爲母乳相較牛乳更好消化，給......

從中醫角度看，失眠基本分爲五種情況。老做噩夢，睡不踏實。從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌。在治療上，主要以養血安神爲主，可服用安神定志丸......

蚊子最喜歡趁着潮溼悶熱的天氣活動，如疏於防護，人們很容易被襲擊。蚊子最喜歡趁着潮溼悶熱的天氣活動，如疏於防護，人們很容易被襲擊。遭到蚊蟲叮咬不要擅自塗抹刺激性藥物，而應在醫生指導下謹慎用藥。花露水雖然有清涼止癢......