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關於春節過後查出血脂高應怎樣的時尚推薦
春節過後查出血脂高準確嗎
體檢查出血脂高不一定就是患了高血脂症,檢測數據受近兩週的飲食和生活習慣波動影響,未必能反映出你的血脂真實情況。心內科專家打個比方:春節長假期間,人們生活無規律,飲食無節制,如果節後檢查血脂,有可能就超過指標。心內科......
2023-11-09
血脂過低和高血脂一樣危害健康
目前在血脂管理上,存在三大認識誤區:一味強調降脂,以爲血脂越低越好;血脂稍微升高就趕緊進行降脂治療;認爲高脂血症患者應‘零脂’飲食,油、肉、蛋一概不碰。中南大學湘雅醫院心內科教授楊天倫提出,降血脂切莫一味......
2023-11-01
春節過後應該要做哪些檢查
春節長假過後,到醫院體檢的市民逐漸多起來。市人民醫院康體保健中心主任、泌尿外科副主任醫師袁潤強告訴記者,大多數市民是因爲單位統一組織纔來體檢,有的是身體感覺不適纔來體檢,其實,正確的體檢方式是,每年體檢一次,而且不......
2023-11-19
春節外出旅遊摔傷應怎樣急救
摔傷、骨折在日常生活中經常會遇到,如果急救不當將會雪上加霜。由於沒有經驗或一時救人心切,人們可能使用了一些錯誤的急救方法,如爲減輕疼痛,習慣用手揉捏受傷部位,並按摩傷部等;或骨折後隨意搬運、止血等不當處理&hellip......
2023-11-23
怎樣才能檢查出高血脂 這些誤區不要犯
隨着社會的進步,我們的生活條件越來越好,飲食條件也越來越好,每個人在飲食中都非常注意營養的收入。這對我們身體有很多好處,可是也導致了一個安全隱患,那就是高血脂現象的產生。高血脂的來襲總是悄無聲息的,那麼怎樣才能知......
2023-10-18
高血脂患者怎樣降低血脂
人到四十後容易引起高血脂症,那麼怎麼調理血脂呢?高脂血症的患者在飲食上也可以得到調整。肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉,則屬虛證,治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精......
2023-11-04
春節過後 教你應對節後綜合症
節後綜合症的主要症狀:睡眠紊亂長假玩樂過度,甚至通宵飲酒打牌等,不給身體充分的休息時間。這樣就打亂了人體正常生物鐘,造成植物神經系統紊亂,結果睡眠紊亂就會找上門。對策:過度疲憊引起的睡眠紊亂,需趕緊採取補救措施。體......
2023-11-11
檢查高血脂有時會虛高 結果出來應請醫生分析
體檢結果顯示血脂高未必是真的高,檢查之前如果忘了一些注意事項,很可能使結果出現偏差。那麼,爲了要檢查更準確,檢查之前要注意哪些事項呢?高血脂檢查需注意什麼血脂是否高了,要看檢查結果;而結果準不準,影響因素很多。體檢結......
2023-10-28
春節過後怎麼樣調理腸胃
春節過後怎麼樣調理腸胃1、喝白粥清腸胃清腸胃,建議大家多喝點白粥,這主要是因爲白粥輕易入口,容易消化,不但能緩解腸胃消化的壓力,而且還具有健脾健胃的作用,平時也可以當養生食品長期喝。2、吃水果防便祕由於蔬菜和水果中......
2023-10-28
如何預防白領春節高血脂?
那麼,那些方法可以讓年輕白領遠離高血脂呢?下面的指導,值得大家參考。辦法一:飲食調整高血脂的形成和飲食結構有很大的關係,專家建議,在年底,千萬不能因爲聚會增多就暴飲暴食,儘量多食用番薯、茄子、香菇、黃瓜、蘋果、山楂等......
2023-11-25
高血脂患者應多重飲食調節
隨着生活水平的提高,出現在人們餐桌上的食物也越來越豐富、越來越精緻。然而,人們在得到了美食享受的同時,卻不得不面對其帶來的高血脂、高血壓和高血糖等對健康方面的負面影響。特別是高血脂,更是潛藏在人們體內,時刻威脅......
2023-11-22
查出高血脂怎麼辦
人們都知道高脂血症是健康的大敵。尤其進入中老年以後,高脂血症常常誘發動脈粥樣硬化,從而引起心腦血管等多種疾病。因此可以說,高脂血症是動脈粥樣硬化的生化基礎。那麼什麼是高脂症呢?所謂高脂血症,即是當血漿膽固醇或甘......
2023-11-17
怎樣應對春節"喝酒"
春節期間,經常要喝酒參加聚會,並且大多數情況下,推都推不掉,這個問題一直困牢我,也成爲我減肥的很大阻力。一直找不到好的對策來減肥,希望專家能給予中肯的建議。專家:很多人都會碰到這種問題,不喝酒會覺得很難融入氣氛。一些......
2023-11-14
高脂血症是怎樣形成的?
血漿中的膽固醇和三酰甘油都有兩個來源:外源性者來自食物,經消化後由小腸吸收;內源性者由體內合成。三酰甘油在肝內合成,而膽固醇主要在肝和小腸粘膜合成。機體有複雜的反饋機制調節膽固醇的吸收、合成、分解及排泄,保持其......
2023-11-24
春節後怎樣減肥
三天減掉“春節肥".怎麼減?請看下文的詳細介紹.快樂的春節,開心的春節,給力的春節,吃吃喝喝的春節。春節吃了那麼多油膩的食物,身材又變樣了,看着那日漸凸起的小腹,我們得趕緊想辦法快速瘦下來,甩掉那一圈該死的春節肥,要不......
2021-05-21
血脂檢查怎樣纔不虛“高”
血脂是否高了,要看檢查結果;而結果準不準,影響因素很多。體檢結果顯示血脂高未必是真的高,檢查之前如果忘了一些注意事項,很可能使結果出現偏差,建議遵循以下四點。1、檢查血脂前3天避免高脂飲食。短時間內進食脂肪含量高的......
2023-11-03
恨!紅血絲春節後一樣紅
新年迎個好彩頭,紅血絲盤旋在臉上遲遲不退情有可原,但是春節過後,紅血絲依舊掛在那裏好比紅燈籠就有點愁人。臉上的紅血絲,其實是由於皮膚毛細血管持續性擴張造成的,面部毛細血管擴張會形成紅色或紫紅色點狀、線狀、斑狀損......
2023-11-19
高血脂病人應知應做的9個細節
隨着人們生活水平的日益提高,心腦血管病的發病率也逐年上升,目前已經成爲危害人類身體健康的頭號殺手,而動脈粥樣硬化及其併發症則是引起心腦血管病的重要因素,在中老年人羣中,冠狀動脈和主動脈粥樣硬化病變檢出率高達78.2......
2023-11-17
怎樣纔算高血脂
到底怎樣纔算是高血脂?關鍵看四個指標在我們拿到的血脂測定報告單上,通常會顯示四項指標:總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)以及上文提到的高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。以上任何一個指標超過了正常值,都屬於......
2023-11-09
高血脂患者應該怎樣中醫食療
中醫指出,高血脂多因飲食、情志、體質等飲食引起的,因爲食療是避免高血脂的主要方法之一。以下爲大家推薦了7種降血脂食物,有胡蘿蔔、洋蔥、、綠豆芽、蘋果、三文魚、去皮雞肉、花生等,這些都有降血脂的功效,可幫你遠離高......
2023-11-18
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