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夏季減肥食譜 美味的南瓜減肥法
1、南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分,有助於瘦身。2、南瓜的熱量比米飯還要低。3、南瓜中含有豐富的膳食纖維,既有很強的飽腹感又促進消化,使大便通暢。4、南瓜果實中有7%~17%的果膠,其吸附力很強,能黏合與消除人......
2023-11-02
50歲女人的“美容大餐”
50歲的女人別認爲此時的你已不再年輕了,只要用對方法,內外兼修,你就能更自信地展現女性魅力。下面就是專門奉上的美容大餐。橘子皮清腸又排氣滯留在腸內的廢物和氣體,可能引發各種不適的症狀。對於五十來歲處於更年期的女......
2023-11-27
科研發現大餐後3小時就長肉
據英國《每日郵報》報道,牛津大學的科研人員發現,脂肪在人體中囤積的速度,通常比我們想象中要快很多。研究表明,人們在吃下大餐約3小時後,食物中的脂肪就會迅速積累到腰部。研究人員要求志願者攝入能夠被儀器追蹤到的脂肪......
2023-11-09
這三類人要特別警惕春節大餐
對於一般人來說,一天甚至是連續幾天吃得不健康,確實會帶來便祕或其他一些非消化系統疾病,但只要發現問題後注意改變飲食結構,增加運動,都是可以調整過來的。北京軍區總醫院營養科主任孔筠提醒說,但對一些患有慢病的人則不一......
2023-11-25
長沙市民吃鼠肉大餐染上出血熱
昨日(23日),長沙市傳染病醫院(長沙市第一醫院南院)接診了一例因食用鼠肉而導致出血熱的患者,幸虧搶救及時,否則後果不堪設想。近日,三十多歲的龍先生和朋友們一起享受了一頓美味的老鼠肉大餐。幾天後,他突然出現發燒、頭痛、乏......
2023-11-23
除夕吃什麼好呢? 除夕夜大餐隆重登場
還有不到兩個月就過年了,是不是覺得很激動。按照傳統習俗,最有年味的那一天應該是除夕。那麼,除夕吃什麼菜呢?下面,小編就來給你詳細介紹。除夕吃什麼?1、餃子——招財進寶除夕吃什麼菜正月初一吃餃子,在我國北......
2017-05-19
春節吃大餐 海帶、糖水有妙用
若吃得鹹了,可多吃含鉀較豐富的紫菜、海帶、香菇、萵筍、芹菜等,可以促進過量鈉的排出,降低吃得太鹹的危害。海鮮、動物內臟、豆類、堅果、酒精、蘑菇,都是引起痛風症的罪魁禍首,痛風症患者要忌口。假期出門旅遊的人,可隨餐......
2023-11-03
讓孩子快長高的營養大餐
◎雞蛋雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好,但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值,每天吃1-2個雞蛋是......
2023-11-26
浪漫的聖誕節大餐食譜 教你用美食撩撥女神的胃
再過兩週,一年一度的聖誕節又要到了。雖說是西方人的節日,但是現在很多年輕人也都開始借節日之便行泡妞之事。哈哈,想好了聖誕節帶女票吃什麼了嗎?與其去外面感受中國的人口密度,不如在家裏做頓美味的燭光晚餐。每次過聖......
2018-04-26
健脾開胃解油膩 吃大餐就衝一杯大麥茶吧
你可能會注意到,很多火鍋店、日式料理裏,經常會給客人提供大麥茶,這是因爲大麥茶可以解油去膩,還可以清除生魚片留在口中的異味,也能避免冷食傷胃,所以,大麥茶可以說是最適合吃大餐時應用的茶水了。大麥茶可以解膩、去辣、助......
2021-05-05
大餐後解油減肥吃這些
1、檸檬蜂蜜水——排毒通便抗衰老檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等都十分有效。中醫認爲,檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰......
2023-11-20
讓你尖叫的萬聖節大餐 這重口味有點扛不住啊
萬聖節到了!是不是覺得今天身邊都瀰漫着一種恐怖的氣息。那就對了,這就是萬聖節的感覺。那麼,晚上是不是該來一頓萬聖節大餐呢?就不知道這重口味你能扛得住嗎?萬聖節腦子蛋糕萬聖節腦子蛋糕原料:6寸紅絲絨蛋糕1個、翻糖3......
2019-05-05
健脾開胃解油膩 大餐後來一杯大麥茶
你可能會注意到,很多火鍋店、日式料理裏,經常會給客人提供大麥茶,這是因爲大麥茶可以解油去膩,還可以清除生魚片留在口中的異味,也能避免冷食傷胃,所以,大麥茶可以說是最適合吃大餐時應用的茶水了。大麥茶可以解膩、去辣、助......
2021-04-29
票房冠軍的威嚴!吳京路演後犒勞工作人員吃大餐
吳京曬照8月9日報道《戰狼2》已然成爲內地影史票房冠軍,導演吳京回到孃家合肥,完成路演第30站。8月8日晚,吳京通過微博曬路演後聚餐的照片,並稱:“路演第30站,終於吃了頓好的。小夥伴們辛苦啦!”照片中,吳京一行人蹲在休息室......
2022-06-02
每天吃大餐照樣月瘦10斤
很多人都在煩惱吃的太多怕胖,不吃又受不了。可是小編一點都不爲此感到煩惱,下面一起來看下小編是怎麼吃的吧。南瓜花炒雞蛋材料:南瓜花300克、雞蛋2個做法:1、將南瓜花洗乾淨,花柄去皮,花托去表,花朵去蕊。2、將雞蛋打散,大理......
2021-05-21
下飯館吃大餐 這四類菜餚要少點
很多人都喜歡在聚會或者週末的時候去飯店吃點好吃的美食,以此老犒勞自己的辛勤工作,但需要記住的是,有些飯店或者小炒店的四類菜餚要少點,它們可能讓你的身體承受許多傷害!哪些菜餚少點水煮的菜餚像這種做法的菜餚,想必大家......
2023-10-19
東北年夜飯菜譜大全 年味十足的東北大餐
年夜飯是中國一項非常重要的傳統習俗,辛苦了一年,一家人在一起吃頓團圓飯,真是溫馨極了~不過,每個地方的飲食習慣都不一樣,所以年夜飯也不盡相同。下面,小編就爲大家介紹一下東北年夜飯菜譜。東北年夜飯菜譜大全一、東北餃......
2016-06-24
減肥期間偶爾吃了大餐會胖嗎
爲了減肥,大家都應該沒少拒絕過別人約飯。其實,減肥並不代表着要拒絕一切大餐。減肥期間,偶爾吃一兩次大餐不一定會發胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐,而是看你一天的熱量攝入與消耗之間的平衡。假如你一天中吃了一頓特......
2023-10-28
這酸爽纔夠味 讓你“回味無窮”的橘子大餐
又到了洗澡靠勇氣,洗衣服靠耐力,起牀靠爆發力,出門靠洪荒之力的季節了~冬天到了,春天還有很遠,生活在祖國南方的小編也感到濃濃的憂傷,每天回到家裏就只想要……在我萎靡不振的時候,突然從鄰居飄來一股飯香。我......
2018-08-19
吃大餐還怕胖?教你養成易瘦體質
如果你一直想吃大餐還想着減肥的話,那麼就跟着小編一起來學習下養成易瘦體質的方法吧。隨着年底的到來,身材還是沒有瘦下來,剛做好了年底之前瘦10斤的打算。公司年會又到了,同事聚會也開始接憧而來。面對這種一年一度的重......
2021-05-21
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