經前壞情緒不妨試試六種食物從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種家常食物：蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔：長於順......

目錄：第一章：教你幾招趕走壞脾氣第二章：好心情吃出來第三章：月經前心情不好吃什麼最近是不是總是覺得很煩，很煩。做什麼都沒心情，還總是愛亂髮脾氣。小心這是心理煩躁症盯上了你。那什麼事心理煩躁症？怎麼擺脫心理煩躁？心理煩......

很多男生在剛開始戀愛的時候把女朋友寵上天，結果最後寵壞了，脾氣越來越大，不受控制，那女朋友脾氣暴躁怎麼辦?女朋友脾氣暴躁怎麼辦1.處處以女友爲中心女友爲什麼脾氣很差？還不是以爲你不看重她，所以你要以女友爲中心，還有就......

衆所周知，生氣容易傷身。那麼生氣究竟傷哪裏？應該如何來應對壞脾氣？1、傷肝生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。建議：生氣時喝杯水。水能促......

3-6歲，是孩子性格形成最重要的階段，孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在這段時間形成的。想要孩子成爲什麼樣性格的人，需要家長關注和培養。寶寶的壞脾氣一定要在3歲左右進行糾正。壞脾氣形成誘因教育專家提出，情商（E......

最近，我的好朋友脾氣漸長，每次都來勢洶洶。痛!痛!痛!手腳冰涼，腹部劇痛，發誓下輩子不再做女人!但婦嬰醫院專家告訴我：既然是好朋友，那就要好好了解她的脾氣。痛經就是她的壞脾氣之一，而痛經很有可能是患婦科疾病的信號，只有摸......

多吃這些食物幫你甩掉壞脾氣多吃這些食物幫你甩掉壞脾氣1、多食稀食早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用；在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，具有消暑止渴、清熱解毒、生......

“病從氣上得，氣在病中走”，生氣發火危害多多，這大夥都知道。可在這本該朝氣蓬勃的季節，有時候臭脾氣總會莫名其妙地出來，很是掃興卻也無奈，怎麼辦纔好呢？其實吃對了食物，也可以緩解你的壞脾氣。蓮藕蓮藕全身都是寶，是菜中上品......

現實裏面雄性動物戰鬥前會互相吼叫展現實力，男人也不能免俗，他們的戰鬥也是從壞脾氣地大喊大叫開始的。男人們脾氣變得越來越來壞，除了因爲女性的競爭讓他們的不安全感上升外，下面的因素也負有着不可推卸的責任。一、不吃......

一般來說，女孩在月經期內情緒不穩，容易急躁和衝動。這一方面是由於經期中神經內分泌系統的影響。另一方面是有些少女對月經缺乏正確認識，受家長及大同學的影響，認爲來月經一生都是件痛苦、倒黴的事。那麼女孩怎樣對月經期......

生活中，很多人無法剋制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這並不是他們自己的錯，很可能是因爲飲食中存在某些缺陷和不足。用飲食調節情緒，也是科學的飲食之道。1.......

當寶寶發脾氣、哭鬧、磨蹭時，父母常常感覺非常惱火。然而，殊不知寶寶的一些負面情緒和壓力激素就是通過這些看似煩人的行爲得到了釋放，反而對寶寶非常有益。1.發脾氣寶寶常用發脾氣來表達自己對遭受不平或侵犯的不滿，也會......

循循善誘媽媽可用寶寶能夠理解的語言，根據寶寶的期望用具體的事物來解釋、描述，使寶寶理解這項活動與自己的關係，從而說出自己想要的東西或做出表示。寶寶所關心的事情和能夠理解的詞語都是非常具體形象的，與其告訴他要去......

在我們的健康理念中，在茶中加糖經常被看作是大忌。但是現在，如果你喜歡喝茶加糖，而同事還勸你放棄的話，你就有了一個新的理由了：我只是在努力減輕工作壓力！因爲心理學家發現，含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。這被認爲是......

人都是情感動物，都會有喜怒哀樂，我們似乎都只聽說過通過心理調適來舒緩內心的情緒，不論是煩躁、鬱悶或是粗心大意等。那麼，有沒有人聽說過食療也能治療不同個性特徵的人呢？是不是覺得很新鮮呢？下面，我們就一起來看看這究竟是......

怎樣糾正孩子的暴脾氣，介紹如下：培養孩子做事的靈活當孩子玩玩具、吃飯時不要固定一種方式、方法和模樣，要從小盡量使其多樣化，任其有挑選的餘地。特別是當一種東西、食品、玩具不存在了，就應及時引導孩子轉移到別的東西、......

月經是成年女性重要的生理特點，也是女性生育和保持青春的前提與保障。正常而規律的月經，不僅是女性自身婦科系統正常的表現，也是全身各個器官系統正常的表現。月經不調是一個統稱，它包括月經提前、延後、不定期，月經過多、......

生活中難免會遇到一些讓你生氣抓狂的事情，只是有些人性子比較急，很容易生氣，而有些人生氣的時間則比較少，經常生氣對身體是不利的，它會危害我們的身體健康，那麼，生氣對身體到底有什麼危害?生氣的危害1、傷肝生氣時，人體會分泌......

高血壓病是生活中常見慢性疾病，嚴重危害身體健康和生活質量。高血壓本身會引起頭痛、眩暈、注意力不集中、情緒不穩定等症狀。如果血壓控制不好，可以造成眼底、大腦、心臟、腎臟等靶器官的損害，嚴重時會突然引起心肌梗死......

夏季陽氣升發最旺，很容易讓人煩躁發怒、血壓升高，炎炎夏日，我們都感覺天氣熱了，人似乎更愛生氣了，殊不知易怒也許是因爲身體的原因，而易怒也會引發身體疾病，如果感覺到自己有易怒的信號，一定要重視。易煩易怒帶來的3種危害：1、......