讓你輕鬆遨遊職場的10句話：1、應答上司交代的工作：我立即去辦。冷靜、迅速地做出這樣的迴應，會讓上司直觀地感覺你是一個工作講效率、處理問題果斷，並且服從領導的好下屬。如果你猶豫不決，只會讓上司不快，會給上司留下優柔......

職場上有男有女，職場上的女性工作並不比男人輕鬆，爲了證明自己可以，她們努力的工作着，大家都知道，認真的人最有魅力，所以職場上工作的女人同樣也有魅力，那麼如何打造你的職場魅力呢？一起跟隨小編來看看吧。工作專注又專業職場......

許多人的晚妝功夫早已練得爐火純青，相比之下，朝九晚五的那張職場臉就遜色不少。現在，就讓頂級彩妝大師來給你支招兒，職場也要靠妝。告別犀利的脣妝，笑迎犀利的雙眉辦公室的權力階層換人啦，大殺傷力套裝被大殺傷力高跟鞋取代......

如果說職場是不見硝煙的戰場，那服飾應該是職場女性的戰衣，《醜女無敵》畢竟只是部勵志肥皂劇，穿成林無敵般模樣能在4A公司裏混下去可以說是奇蹟般少之又少，說到底還是杜拉拉更有教育意義。職場女性想成爲萬人迷，合適的打扮......

現在由於工作的原因許多的人動容易患上職場的抑鬱症。如果長期處於這種精神狀態下就容易出現問題。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們走出職場的抑鬱症呢？下面我們一起了解下吧。將抑鬱化零爲整這種心理抑鬱的治療方法......

在現代社會，職場壓力成爲了許多人無法迴避的現實。高強度的工作、競爭激烈的環境、高要求的績效等因素，都爲職場帶來了巨大的壓力。本文將探討職場壓力大的原因，並提供一些應對策略，幫助人們更好地應對職場壓力，保持身心健......

目錄第一章：放心大笑教你職場減壓法第二章：OL辦公室隱形運動助你減壓放鬆第三章：5個身體信號提示你需馬上減壓第四章：實用職場減壓新策略隨時接吻生活中在如今這個快節奏的社會中，怎麼會沒有壓力，有壓力是正常的，關鍵的是要......

1、離開舒適區不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。2、把握好情緒人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從......

察言觀色是一切人情往來中操縱自如的基本技術。不會察言觀色，等於不知風向便去轉動舵柄，世事國通無從談起，弄不好還會在小風浪中翻了船。直覺雖然敏感卻容易受人矇蔽，懂得如何推理和判斷纔是察言觀色所追求的頂級技藝。言......

職場男人會覺疲憊在所難免的，如果累了的時候千萬不要硬撐，要懂得適當的休息，沒有什麼比身體健康更重要了。衆所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表......

隨着緊張的生活節奏、壓力大，白領一族常在辦公室忙於工作，長久下來會影響心血管健康。工作、家庭各方面的壓力都能導致心臟不適。白天工作忙，往往感覺不到，晚上休息時，身體放鬆，就會感覺比較明顯。而白領、骨幹、精英長期處......

自我激勵的二十種方法1、離開舒適區不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方2、把握好情緒人開心的時候，體內就......

職場壓力無處不在，小編與你分享幾種獨特的減壓方法：健康型：女士學習瑜伽，男士學肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般靈活擺動，據說是男士減壓的最新招式。刺激型：攀巖、狂奔，去郊外尋求刺激，挑戰極限，將血液裏的壓力荷爾蒙代謝出去，並......

說話也講究天時（時機）、地利（場景）、人和（對象），職場上是否說對話對自己的影響是很大的，又應該如何才能說對呢？研究顯示男女還是有別的，到底有什麼分別呢？看看下文是怎麼說的。美國一項研究顯示，女性寡言、男性健談有助職場成功。......

男人身在職場，喝上幾杯是在所難免，在酒桌上要想幹得過別人，就必須掌握以下健康法則，現在可就看好了，以後可別趴下！主食+酸奶的護胃法寶去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裏形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合......

職場男人壓力很大，壓力應對方法都有什麼呢？現在有很多壓力應對方法，然而選擇最適合自己的壓力應對方法纔是最重要的。壓力適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗......

工作比錢更重要，但是當專注於一項工作，不斷精益求精，總有一天會發現錢來得比你想象的還要容易——要耐得住寂寞，堅持方向不動搖，成爲專家。職業選錯了，方向找不到，工作沒激情，感覺沒前途……來看看職場......

遨遊一句話語錄一：一名男子被判刑12年，在獄中頗爲無聊。一天，他發現有一隻螞蟻竟然聽得懂他的話，於是便開始訓練它。幾年後,螞蟻會倒立、翻筋斗，令他頗爲得意。終於出獄了，第一件事便是跑去酒吧，準備炫耀他那隻神奇的螞蟻。......

發泄方法之——卡通、玩具看成人卡通片、逛成人玩具館也都成爲時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這裏動手又動腦，愉快地消磨時光。發泄方法之——賽車喜......

以下是職場抗疲勞的小方法：加強飲食飲食對於我們的生活影響非常巨大，比如過多食用流食會人讓健忘，而意大利麪和中餐，則會讓進食者在一小時之後感到疲乏與睏倦。想要避免這些問題，你可以參考以下的營養建議：即使不餓也要吃早......