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關於夏天清火湯食譜的時尚推薦
夏天寶寶燥熱吃什麼好
寶寶燥熱,爸爸媽媽們應該如何預防和應對呢?專家給出了以下幾點建議:1、堅持母乳餵養。母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體,是初生嬰兒最理想的食物,堅持母乳餵養,可以提高寶寶的呼吸道抵抗力,防止上火。2、合理添加輔食。4個......
2023-11-09
夏天清火開胃喝什麼湯好
一、豬筒骨苦瓜玉米湯苦瓜味甘性平,養血滋肝,潤脾補腎,夏日燉湯,苦中帶香,是解暑開胃的佳餚,還有清暑去熱、清心明目的解毒作用。苦瓜中的苦瓜素被譽爲脂肪殺手,還有較好的消脂減肥瘦身作用哦!食材:新鮮豬筒骨、苦瓜、新鮮玉米......
2023-11-05
夏季養心清火的養生食譜
養心:蓮子養心養心季節是夏,此時心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神的佳品,亦可壯腸胃。食譜推薦:冰糖銀耳蓮子主料:銀耳15g,蓮子40g,紅棗仁15g、冰糖適量做法:銀耳泡發......
2023-11-09
夏天上火怎麼辦 清熱降火食譜推薦
夏季是火氣旺的季節,此時是人們最容易上火的時候,尤其是對女人來說。一旦上火就容易出現嘴裏有異味、大便乾燥、口苦、打嗝等問題,讓人們很是困擾。小編提醒,吃對食物就能幫你快速滅掉火氣,那麼夏天上火吃什麼降火呢?接下來......
2023-10-28
夏天孕婦清火開胃喝什麼湯好
一、豬筒骨苦瓜玉米湯苦瓜味甘性平,養血滋肝,潤脾補腎,夏日燉湯,苦中帶香,是解暑開胃的佳餚,還有清暑去熱、清心明目的解毒作用。苦瓜中的苦瓜素被譽爲脂肪殺手,還有較好的消脂減肥瘦身作用哦!食材:新鮮豬筒骨、苦瓜、新鮮玉米......
2023-11-04
夏天寶寶去火食譜大全推薦
寶寶去火食譜:雪梨銀耳湯原料:雪梨1只、水發銀耳30克、貝母5克、白糖適量。製法:將水發銀耳去根、去雜洗淨,撕成小片。將雪梨去皮、去籽,切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30至40分鐘,取出,即可裝盤......
2023-11-09
夏天寶寶清火多吃9種食物
西瓜:西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。西紅柿:儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平......
2023-11-17
炎炎夏日清熱解火食譜
小編今天介紹幾款夏季祛火食譜,希望大家都度過一個清爽舒適的夏天。銀耳蓮子湯。銀耳是涼性食物,有大量的膠質,能起到排毒解熱、掃除腸胃垃圾的作用。自古以來,銀耳同人參一樣極負盛譽,有一定的藥用功效,能起到潤肺、清熱、......
2023-11-04
夏天降火吃什麼 七種食物幫你清清火
夏季天氣乾燥,很多人不得不面對上火這個問題。火氣過大容易造成鼻血,喉嚨痛等症狀,嚴重影響我們的生活。火氣大就要降火,下面介紹幾種降火的最佳食物。降火吃什麼1.西瓜西瓜性涼含有大量的水分,能夠有效爲身體在夏天補充水......
2023-10-30
夏天湯要清淡
若暑熱傷津煩渴,可選用:冬瓜茨仁糖水用鮮老冬瓜(連皮)一斤,生茨仁三兩,黃糖適量。先將老冬瓜洗淨切大件,加上洗淨的生茨仁放進瓦煲內煲一小時,然後加黃糖,待飲用。湯中老冬瓜甘清微寒,功能清熱解暑,生津止渴。生茨仁,但淡利溼,黃......
2023-11-15
夏季女性清熱去火的三道食譜
到了夏天,適宜吃一些去火清熱、消暑解毒的食物。夏天養生要注意清熱解毒,今天小編就爲大家介紹一些夏季清熱去火的食譜。這些夏季清熱食譜,去火解毒,適宜夏季食用。涼拌手撕蒜薹原料:蒜薹、蒜、醬油、陳醋;鹽、雞精、辣椒......
2023-11-01
能清熱的夏季養生湯食譜
夏季是一個非常需要重視養生的季節,那在夏季的時候我們要如何養生呢?夏季養生的時候喝什麼湯好呢?能清熱的夏季養生湯食譜蓮子百合湯材料:瘦肉半斤,蓮子一兩,百合五餞,蜜棗四枚,生薑半片。做法:蓮子百合大多都採用乾品,將以上各......
2023-10-30
夏天寶寶去火食譜大全
夏天寶寶去火食譜:冬瓜粥材料:冬瓜200克、大米適量製作方法:冬瓜去瓤、連皮洗淨,切成小方塊。大米淘洗乾淨,一同放入鍋中,加水,武火煮沸後轉文火慢煮,至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人羣:1歲以上的寶寶》》夏季吃8種食物易上火......
2023-11-16
夏天寶寶去火食譜推薦
夏天寶寶去火食譜:冬瓜粥材料:冬瓜200克、大米適量》》寶寶上火應該怎麼辦製作方法:冬瓜去瓤、連皮洗淨,切成小方塊。大米淘洗乾淨,一同放入鍋中,加水,武火煮沸後轉文火慢煮,至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人羣:1歲以上的寶寶營......
2023-11-16
夏季喝什麼湯可以下火 推薦四款下火食譜
每當到了炎熱的夏天,很多女性朋友們都會出現上火的現象,上火讓她們的胃口越來越差,而且消化功能也降低了不少。因此,到這個時候就會越來越多的女性朋友們關注夏季養生食譜的做法了。爲了下火,不少女性朋友們問夏季喝什麼湯......
2023-10-29
夏天食譜 菠菜豆腐湯的做法
菠菜豆腐湯材料:菠菜250克,豆腐250克,水發海米25克,豬油40克,精鹽、味精、醬油、麻油、蔥薑絲適量做法:1、將菠菜洗淨切成2釐米長段,豆腐切成長4釐米,寬3釐米,厚1釐米的長方塊。2、鍋內放油加熱至四成熱,放入豆腐塊,煎至兩面呈金......
2023-11-08
夏天心煩氣躁 試試這些清火食譜
夏天食慾差,每到飯點都沒有吃飯的慾望,看到以前鍾愛的美食也不想拿起筷子,看到一些比較油膩的食物更是沒有胃口,還經常覺得心煩氣躁,那麼,下面就爲大家介紹幾款食譜,它們具有清熱降火、開胃的功效。1、荷菊飲——......
2023-11-02
夏季煲湯食譜:清涼養生的佳選
夏季,溫度逐漸攀升,人們的食慾常常受到影響。在這樣的季節裏,一些清淡、滋潤且具有養生功效的湯品,能夠幫助人們緩解夏日的酷熱,同時補充身體所需的營養。以下爲您推薦幾款適合夏日的煲湯食譜。一、冬瓜海帶湯材料:冬瓜:500g......
2023-10-17
夏天寶寶的8道清涼食譜
一、炒綠豆芽原料:新鮮綠豆芽500克,花椒少許幾粒,植物油、白醋、食鹽、味精適量。做法:豆芽洗淨水淋幹,油鍋燒熱,花椒入鍋,烹出香味,將豆芽下鍋爆炒幾下,倒入白醋繼續翻炒數分鐘,起鍋時放入食鹽、味精,裝盤即可。功效:清熱解毒,療......
2023-11-08
夏季清熱解火好食譜
今天,小編介紹介紹幾種清熱解火、祛溼排毒的健康食譜,希望大家健健康康地度過夏季。綠豆燉南瓜做法:1、準備50克綠豆和100克南瓜,並將其洗淨。2、將南瓜切成小方塊狀,瀝乾的綠豆拌入適量的鹽。3、放入適量的水煮沸,南瓜和綠......
2023-11-04
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