有人認爲，患癌症的人不應該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會加速機體的肺癌的症狀血液循環，這樣體內的癌細胞就會趁機隨着血流使擴散速度加快，使病情惡化。這個觀點是毫無科學根據的。當然，確診癌症後，應該儘快採取治......

運動多吸氧——遠離癌：運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。美國的醫學研究發現，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過體力氣體交換，可將一些致癌物質排出體外，降低癌症的發病率。運動減脂肪——&mda......

一項新的研究顯示，適量的身體運動可能有助於降低女性患卵巢癌的危險。該研究支持了用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論。加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135......

樂觀積極的心態靠運動累死癌細胞。現在我發現小區裏健身的人越來越多了。譚阿姨說，遇到熟人、朋友，她會給對方擺擺自己的經歷，鍛鍊的收穫。有的人不信，有的人說她是醫托，還有的人則試着鍛鍊健身。56歲的譚阿姨，很喜歡笑，誰都......

俗話說，流水不腐，戶樞不蠹，適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者說生命在於運動，揭示了生命的一條規律——動則不衰。巴甫洛夫長壽的祕決，一是靠勞動鍛鍊，二是靠遵守生活制度，三是節制菸酒。可見，運......

首先，肝癌患者應穩定情緒，正確地面對疾病。保持樂觀的心態，樹立戰勝疾病的信心，積極配合醫生進行治療，爭取早日康復。其次，應注意休息，保持良好的精神狀態。由於肝癌是一種消耗性疾病，病人食慾差，進食少，加之消化功能障礙，營養物......

美國研究人員發現，體育鍛煉能夠有效降低血液中胰島素的水平，胰島素水平較高的女性，患乳腺癌的機率就越大，復發和死亡的可能性也大大增加；運動還能幫助修復人體受損細胞羣，恢復因化療而受到破壞的身體免疫系統；據統計，美國有約......

慢跑或其他劇烈運動對預防胃、腸或肺癌尤爲有效，採摘漿果之類的園林勞動、散步或釣魚等溫和運動無法真正起到預防癌症的作用。最近的一項研究證明，並非所有的運動都可以達到預防癌症的效果，只有強度較高的規律運動才能真......

長期運動患癌率可降低90%國外資料顯示：對40歲以上堅持運動的人和不運動的人各650名進行跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比不運動者患癌率少90%。可見，運動是防癌的最佳方法。運動的確能夠防癌，經常運動者的免疫機能較好......

經研究認爲，運動防癌有以下7大機理：1.運動時肌肉產熱量高據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10～15倍，使人體體溫暫時性升高。劇烈運動時體溫可上升至40℃，甚至更高。癌細胞對熱的耐受力遠不如正常細胞，容易被殺傷，尤其在有絲......

關於步行運動有助癌症患者邁過化療關的原因，關於步行運動有助癌症患者邁過化療關的相關知識。化療是治療惡性腫瘤的主要方法之一。此法結合放射治療、手術治療、免疫治療、中醫中藥治療等，使許多原本無法根治的腫瘤，有了......

癌症讓人不寒而慄，我們能否行動起來，有效遏制癌症？這是目前擺在我們面前的，急需解決的最大問題。認爲，有效預防癌症的捷徑就是運動，加強鍛鍊，提高自身抵抗力，讓癌症無處可侵。癌症與多種因素有關癌症的發生，既與大環境污染因素......

運動有助於殺傷癌細胞運動防癌抗癌是有科學依據的，運動時肌肉產生的熱量增加，可以使人體的體溫暫時性升高。由於癌細胞對熱的耐受力不如正常細胞，容易被殺傷。其次，運動可使人體的吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，將一......

腫瘤病人選擇鍛鍊項目的特點腫瘤病人爲了增強身體抵抗力及手術後的功能恢復，應適當地參與一些鍛鍊。而各種鍛鍊項目有着不同的特點。（1）對抗性項目包括各種球類。其特點是鍛鍊時容易思想集中，能提高鍛鍊者的興趣，但不便掌......

世界癌症研究基金會（WCRF）10月31日公佈一項研究成果，指出肥胖與癌症的關係比人們通常所知更加密切。這項研究成果綜合了全球7000項癌症成因研究，歷時5年得出。研究小組成員是來自各國的21名知名專家。人們已經知道，肥胖不......

在此之前的研究認爲，進行有規律的運動能降低大腸癌惡化的風險，但直至現在，很少有關於運動對接受大腸癌治療的患者有何影響的研究。在兩項研究對象各自爲不同之大腸癌患者存活者的研究都顯示，接受大腸癌完整療程後的患者中......

病人在積極臨牀治療的基礎上，積極配合體育運動鍛鍊，能明顯提高治療效果和治癒率，減少複發率，延長生命。國外運動醫學專家在對40歲以上堅持運動的人和從不運動的人各450名跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比從不運動者得癌......

生活方式與身體活動的情況與健康有密切的關係。世界衛生組織的報告證實心血管疾病、癌症、呼吸道疾病和糖尿病四類疾病約佔非傳染性疾病死亡病例總數的80%，他們均具有四項共同的危險因素：菸草使用、缺乏身體活動、有害......

古人云上工治未病，對於腫瘤也應防患於未然。而要預防癌症，我們應從日常生活中的四個方面入手，也就是做到動、靜、節、律四個字，定能減少腫瘤的發生。惡性腫瘤是嚴重危害人類健康的重大疾病之一，我國每年約有150餘萬人被其......

相傳易筋經爲南北朝高僧禪宗第一代宗祖達摩所創。後世武林各派爲爭奪這一少林寺最高武功祕訣，曾大開殺成，爲此，乾隆皇帝親臨少林，命令主持方文將易筋經獻出，由國家印刷流傳至今。易筋操與易筋經一樣，圍繞着形體屈伸，以及一定......