手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於玉米健康吃法的時尚推薦
健康又瘦身的三種玉米吃法
同樣的飲食不同的吃法,對身體所產生的作用也是不同的,那麼玉米怎麼吃既健康又減肥你知道嗎?我們現在就一起來了解下吧。一、以玉米爲主食材料:1~2根新鮮玉米。方法:把玉米清洗乾淨,注意要留下玉米的外殼和鬍鬚,它們的營養很豐......
2023-11-08
玉米健康減肥食譜 甩脂超猛
想要快速減肥又想健康減肥的話,玉米是你最好的選擇,因爲玉米中含有大量的粗纖維和多種礦物營養,這些都是可以補充人體所需的維生素的,並且玉米還有大量鈣質,它的鈣質質量絕不低於一杯牛奶,鈣質還是幫助你快速減肥燃燒脂肪的......
2023-11-05
玉米有哪些吃法
玉米是一種營養價值很高的食物,吃玉米對身體有很多的好處,那麼玉米有哪些常見的吃法呢?說起玉米,大家想到的一般就是玉米棒碴粥、玉米貼餅子或是簡單的煮玉米,似乎都是登不上大雅之堂的鄉野菜。你可知道世界上最減肥最有......
2023-11-07
白米最健康的吃法
四種米類的不同健康吃法1、白米白米是主要熱量來源。熱量:約270﹣290大卡/碗。白米的營養成分主要是碳水化合物,約佔75%,蛋白質約佔7%,油脂約佔2%,因此米飯提供我們生活所需最主要的熱量。很多人怕胖不敢吃白米,專家表示,長期......
2023-11-09
健康粗糧 紅薯玉米粥的做法大全
用料:紅薯1個(重約200克),玉米渣100克,玉米粉約10克;做法:1~2.準備好原料,將玉米渣用清水淘洗乾淨;3.鍋中放入約1500毫升的清水,燒開,然後下入玉米渣,用勺子攪動幾下以防糊底,小火,煮約10分鐘;4.紅薯洗淨去皮,切成塊;5.將紅薯塊放入鍋中......
2023-11-04
你知道怎麼吃玉米最健康
玉米的營養也有缺陷——蛋白質含量較低,嚴重缺乏賴氨酸。這就需要搭配些富含優質蛋白質的食物,以達到營養互補的目的。這裏在給您推薦三款美味:第一,貼餅子燉小魚。玉米餅外焦裏嫩,口味香甜;小黃魚肉質鮮嫩,富含優......
2023-11-17
烤玉米有營養嗎?玉米的吃法大PK
很多人忽略了玉米煲湯的吃法。其實,把玉米放到排骨湯或者雞湯裏煮着吃,不僅自身營養不會丟失,還能中和肉的油膩感。煲的時候再放點胡蘿蔔,一份菜的營養就更豐富了。烤玉米有營養嗎?玉米的吃法大PK玉米的吃法PK玉米吃法很多......
2021-04-30
豆腐+玉米 吃出健康
豆腐如何吃才營養呢?豆腐是許多家庭的必備菜單之一,我們也都知道豆腐營養價值高,但是食物都講究搭配着纔好,那麼豆腐和什麼菜搭配吃才健康呢?豆腐是一種親民食物,它不僅價格低廉,營養價值也是極其豐富的。然而,食物在烹飪過程......
2023-10-30
玉米要怎麼吃才健康
五彩焗玉米用料:甜玉米粒200克,洋蔥20克,熟豬肉100克,雞蛋1個,葡萄乾、橄欖各適量,豬油50克,糖粉50克,清湯、鹽、胡椒粉各少許。製法:1.將洋蔥洗淨切丁,熟豬肉切小丁,雞蛋煮老切片,玉米粒洗淨控幹,備用。2.把鍋燒熱後放入豬油,待熔......
2023-11-16
怎麼吃玉米養生保健
玉米對於我們身體的消化系統的幫助也是很大的,那麼對於玉米的保健效果來說還不止這些。可預防心臟病和癌症維生素A和維生素E玉米含有維生素A和維生素E及穀氨酸等。動物實驗證明,這些成分具有抗衰老作用。膳食纖維玉米含......
2023-11-17
巧用玉米鬚,屢屢保健康
石斛玉米鬚茶石斛10克,蘆根15克,玉米鬚20克。上藥水煎代茶飲,每日一劑。可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲,皮膚幹皺,目眶塌陷症狀的癃閉患者。玉米鬚白茅根湯玉米鬚30克,白茅根30克,紅棗8個。用冷水浸泡以上三味1小時......
2023-11-27
常吃玉米男人身體更健康 玉米的做法
玉米是五穀雜糧的一種,在我們的飲食生活中不可缺少的一種食物,男人吃玉米可以有很多的好處,那麼怎麼做玉米更營養呢?玉米又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麥、六穀、蘆黍和珍珠米等,屬禾本科玉米屬。全世界......
2021-05-21
吃米飯的四大健康法則
第一大法則儘量讓米淡一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也應當儘量避免。另一方面,儘量不要在米飯當中加入鹽、......
2023-11-21
玉米怎麼做好吃?玉米的做法大全
玉米含維生素B1、維生素B6較多,食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,是減肥的代用品之一,也是準媽媽很好的營養品。日常餐飲中也可常見玉米作爲主食,下面小編就給大家介紹一下玉米的做法大全。玉米怎麼做好吃?玉米的......
2021-04-30
玉米功效 這樣煮玉米營養更健康
玉米中含有豐富的葉黃素和玉米黃素,這兩種營養物質能夠保護我們的眼睛,預防白內障,經常用眼的人可以多吃玉米,想要吃到玉米中豐富的營養素,煮玉米也是很有講究的,下面我來看看玉米的功效及煮法。經常用眼多吃玉米保護眼睛又......
2023-11-04
4款玉米減肥食譜 健康享瘦!
一、鮮榨玉米汁做法:新鮮玉米將玉米粒切下,再放入約三倍的水,大火燒沸後加入糖,小火10分鐘煮制熟爛。將煮好的玉米粒加入牛奶,用攪拌機攪打成玉米汁,再用篩網過濾一下即可。二、低卡金蛋優格材料:雞蛋2顆、甜玉米粒100公克、......
2023-11-05
黑米的健康吃法
黑米,中醫認爲黑米有顯著的藥用價值,古農醫書記載:黑米滋陰補腎,原產黑米健身暖胃,明目活血,清肝潤腸,滑溼益精,補肺緩筋等功效。大家都知道黑米好,黑米保健,那麼知道黑米的起源嗎?黑米在古代是貢米,而且有很好的醫療保健作用,在古......
2023-11-16
產後吃玉米好嗎 玉米的做法有哪些
玉米含有豐富的膳食纖維,具有刺激腸胃蠕動,加速排泄的作用,新媽媽產後多吃些玉米,能夠防止產後便祕。這樣吃最營養玉米可生吃,但對產後媽媽來說,熟吃更好,因爲儘管烹飪使玉米損失了部分維生素C,卻獲得了更有營養價值的抗氧化......
2023-10-29
玉米渣子粥——健康的粗糧
隨着社會的日益發展,物質水平整體提升,人們的生活條件也變得越來越好,現在的我們吃的食物大多數都是做的非常精細的食物。然而其實我們也應該瞭解,過去的父輩所吃的粗糧也是非常有用的,可不要小看這簡單的兩個字哦。在日常......
2021-04-30
玉米的新吃法
其實,玉米可是我們這些肩負着減肥大計人的最好食物了。而且現在玉米有了很多時尚的新吃法,甜玉米加牛奶打成汁,玉米泡在加了黃油和糖的牛奶裏,肯德基黃油玉米的做法就這麼簡單……肯德基玉米棒做法:新鮮甜玉米......
2023-11-25
今日頭條
1
聯想揚天M40在職場的出色表現
2
是什麼引起了寶寶的溼疹
3
綿綿癡情指尖繞全章節目錄 綿綿癡情指尖繞無彈窗全文
4
走出自治乙肝的誤區
5
整形之後如何保鮮?
6
流感肆虐特效藥斷供 這麼做也能防流感
7
中藥殺精知幾何?
8
【圖】滴滴收購優步中國 點評壟斷中國網絡打車市場是
9
老年人午睡的好處 老年人午睡的禁忌
10
生殖器皰疹四大危害 男性得病如何治
每日精選
男人4個不經意的流氓舉動 會讓女人“跑爲上策”
2019-07-20
我要做一隻有夢想的貓星人!
2019-11-05
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
人人都買得起的破卡西歐?不 金G-D5000你買不起
2015-11-02
熱門標籤
老人爲什麼要曬太陽
食慾下降對癌症的作用
意味
夏季常見事故急救方法
中國奧運會禮服
如何防止口腔潰瘍
典當行
肥莢
爲什麼會導致慢性腎衰
拍攝閃電被擊中
排便失禁
難馴服
肥胖症狀的原因
從未
百時
高血壓日趨年輕化
有效降血壓的方法有哪些
健美操有哪些益處
最新文章
五種飲食是高血糖的殺手
預防大腸癌的三種方法
關曉彤新戲造型雷人 頭頂縫紉機畫面不忍直視照片曝光
日常如何保健讓你乳房更健康
美白去角質就是這麼簡單
懷孕237天
秋季減肥 掌握6個實用小妙招
汞中毒的防治
女人什麼時候絕經 絕經年齡多爲45到55歲
咖啡有助於降低肝癌風險?