加拿大神經系統學家丹尼爾·拉梅蒂撰文指出，蹲着大便一週後發現，原本要10分鐘才能完成的事，他只用了一到兩分鐘就辦妥了，於是一個星期就節省了一小時的說法，讓不少人對蹲便好的論調更是深信不疑。然而，事實真的如此嗎......

坐月子便祕指坐月子時大便堅澀，或數日不解，或排便時乾燥疼痛，難以解出者。坐月子便祕的發生是由於分娩失血，營血驟虛，津液虧耗，不能濡潤腸道，以致腸燥便難;或陰虛火旺，內灼津液，津少液虧，腸道失於滋潤，傳導不利，則大便燥結，那麼坐......

據《大衆健康報》報道，當孩子逐漸長大，可以獨自坐便盆時，家長往往就不會在旁伺候了。尤其當孩子排便發生困難時，更是讓孩子獨自坐在便盆上慢慢解便，坐上半小時、一小時也不奇怪。幼兒正處在生長髮育時期，各組織器官的功能還......

坐月子便祕怎麼辦？有很多產婦不斷提出這個問題，坐月子便祕成爲了產婦們頭痛的事。那麼到底坐月子便祕怎麼辦呢？下面就讓小編給大家介紹下吧！坐月子便祕怎麼辦？產婦因爲坐月子臥牀多的緣故，使腸蠕動減弱，進而很容易產生便祕。......

對於女性朋友來說懷孕和產後都是便祕高發期，生完寶寶後，寶媽如果三天沒有大便就要警惕便祕的問題，如果分娩後超過三天沒有排便，寶媽不要爲此而感覺不好意思，第一時間反應給醫生，做出正常的解決處理，如果月子期間發生便祕應該......

寶寶從出生起，會經歷許許多多的第一次，每一個第一次都在記錄並見證着寶寶的成長。其中的一個便是寶寶第一次自己坐小馬桶、自己會噓噓。這個小飛躍在你家寶寶的身上已經發生了嗎？前提是，媽媽們要爲寶寶精心選購一款小馬桶......

坐便椅的選購知識-坐便椅的清潔方法如何選坐便椅平日裏我們所說到得坐廁椅其實我們也可以叫它坐便椅，它在我們生活中扮演了很重要的角色，鑑於很多人對它都不是特別的瞭解，下來就由小編來給大家詳細的解說如何選坐便椅。......

長期久坐是引起便祕的一個因素，長時間坐着，身體維持同樣的姿勢，身體血流慢，這樣就導致胃腸道的血流慢，腸胃蠕動減慢，長期如此，毒素累積，導致便祕。下面讓我們具體來看看吧！坐久了會便祕嗎坐久了容易導致便祕。長期久坐是引起便......

三大誤區導致產後便祕：誤區一：大魚大肉營養過剩除了過度進補之外，產婦在飲食上容易陷入的另一個誤區則是營養過剩。徐莉指出，目前多數產婦動物性食品攝取量過多，而蔬菜、水果、奶類的攝取量較少。相當多的產婦之所以不吃或......

現代人的日常生活中，不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報的習慣。久坐馬桶是不良的衛生習慣，對男性生理健康影響尤其大。由於排便動作是機體反射動作，是人體大腦到排便中樞協調參與的全身性動作，如果人久坐馬桶讀書讀報，會忽略......

老年人尤其是患有心腦血管疾病（如冠心病、高血壓等）的老年人，採取坐位排便比蹲位更安全。老年人生理功能衰退，下肢血脈不暢，肌力不足，久蹲容易發麻和疲乏，特別是患心腦血管疾病時，血壓調節功能減弱，血管的脆性增加。當蹲着解大......

什麼是小兒肛脫？小兒正在發育時期，肛門括約肌和提肛肌的肌緊張力較低，直腸和肛門周圍的組織也較鬆弛，再加上便後肛門收縮力不強，直腸不能立即還納，形成直腸脫垂，給小兒帶來痛苦。直腸脫垂，也叫脫肛。爲什麼小兒久坐便盆會引起......

讓堂堂老年男子像女性一樣蹲坐小便，可能會有人覺得荒唐好笑。但此舉更符合醫學原理，有益於老年男性的健康。隨着年齡的增大，男性進入老年後，一方面尿道括約肌功能減退，自然排便動力日漸減弱，另一方面，老年男性易患前列腺肥大......

常言道，站如鬆，坐如鐘，告誡我們要時時刻刻保持端正的身姿。否則，不僅讓人看起來無精打采，還會給身體帶來各種不適。最近，日本naver網站刊文稱，一旦出現以下問題，就要注意一下自己的姿勢了。便祕、粉刺。姿勢不端正，如彎腰駝背......

如廁，是每個人都要面對的事情，古代人都是蹲着如廁，現代馬桶的設計讓人們可以不必蹲着上廁所，但是，有人認爲馬桶會導致便祕、痔瘡等疾病，坐着如廁真的會導致痔瘡、便祕嗎？蹲，確實更順暢認爲蹲姿排便比坐姿好的理論依據主要在於......

爲了能夠給人們答疑解惑，爲大家排憂解難，我們小編整理了一些關於熱水坐浴緩解便祕的資料。熱水坐浴緩解便祕：一、熱水還可以使痙攣的肛門括約肌得到放鬆，因而有助於排便。二、熱水使肛門周圍的血液循環改善，直腸壁受到熱的......

寶寶從出生起，會經歷許許多多的第一次，每一個第一次都在記錄並見證着寶寶的成長。其中的一個便是寶寶第一次自己坐小馬桶、自己會噓噓。這個小飛躍在你家寶寶的身上已經發生了嗎？前提是，媽媽們要爲寶寶精心選購一款小馬桶......

對於辦公室白領來說，每天對着電腦工作7、8個小時是很正常的事，然而，這種長期久坐的行爲對身體的影響是會很多的，便祕就是其中一種，而且長時間久坐不運動是引起便祕的一個重要因素。上班族久坐便祕怎麼辦1、讓身體活動起來......

中醫認爲，春季，體內的肝膽經脈旺盛活躍，如果人們能夠在此時好好調養肝臟，可增強免疫力，讓身體一年都保持在最佳狀態。春季養生以養肝、護肝爲先，專家提示幾種簡單的養肝方法。飯後靜坐10~30分鐘肝臟作爲人體最大的腺體，在新......

生活中，一般的家庭都是讓稍大的嬰兒或幼兒坐着大小便的。在嬰幼兒坐便盆大小便時，有的家長陪在旁邊，以防不測。有些家長卻乾脆去忙家務，尤其當孩子排便發生困難時更是讓孩子獨自坐在便盆上慢慢大便，甚至一坐就是半天。其實......