在人們每天的膳食中自然離不了蔬菜，它不僅是人體所需營養素的重要來源，也是保證人體健康不可缺少的重要物質基礎。本文就蔬菜中的抗癌成分作一介紹。豐富的葉綠素新近國內外科研人員採用先進的SOS顯色試驗，進行有關抗突......

古話說早上吃薑勝蔘湯，晚上吃薑賽砒霜。雖然晚上吃薑並不真像砒霜一樣有劇毒，但這句話道出了一個養生的真理：同樣是熱性的食物，早上吃有益健康，晚上吃則有頗多危害。晚上必須吃涼性的食品。中醫中有陰陽消長的理論。上午應......

從新生走向死亡這是一個自然的循環過程，當我們的生命走向垂暮之年時，各種的健康問題也會紛至沓來，這時候老人更需要注重養生保健，才能讓自己過一個安享、健康的晚年。養生保健最重要的一個環節就是飲食。想要健康長壽，日常......

大家都很關心，癲癇病人飲食都應該注意些什麼呢？什麼該吃？什麼不該吃？何時吃合適？懷孕時不小心吃了羊肉，會不會增加小孩患癲癇的風險？專業醫院專家介紹，其實，癲癇病人沒有這麼脆弱，癲癇病人飲食方面，大體上跟常人無異，只要掌握一些......

對於糖尿病患者來說，吃飯變成了一件很痛苦的事。不管吃什麼都要先考慮一下會不會造成血糖過高。確實如此，不正確的飲食會造成糖尿病的病情加重，正確的飲食習慣是治療糖尿病的基礎，其他一切治療手段都是建立在正確的糖尿病......

肺結核病人在平時要怎麼吃纔好呢？這估計是大家都十分關注的問題，下面就隨小編一起了解下肺結核的飲食注意吧。肺結核患者應多吃含有維生素A、C及鈣質的食物。比如富含維生素A的胡蘿蔔、杏、豬肝、蛋黃等，它們有潤肺、保......

抗癌：要注意日常飲食中的添加劑，選購食品要注意防範致癌添加劑，目前，我國商品分類中的食品添加劑種類共有35類，包括增味劑、消泡劑、膨鬆劑、着色劑、防腐劑等，含添加劑的食品達萬種以上。在這上萬種添加劑中，多種添加劑可能......

食道癌是一種生活中常見的惡性腫瘤疾病，這種疾病在我國有很高的發病率，但是治癒難度是很大的，對人們的健康有着很大的的威脅，瞭解食道癌的病因對食道癌的治療和預防有着很大的幫助。那麼，是哪些原因引起的食道癌呢？飲食不規......

1、經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2、胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因......

不貪肉老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。不貪精老年人長期講究食用精白的米麪，攝入的纖維素少了，就會減弱腸蠕動，易患便祕。不貪硬老年人的......

老年人是一個相對脆弱的人羣，他們的機體功能本來就比年輕人弱，再加上營養不良等問題，很可能會出現嚴重的健康問題。因此，在保證飲食的營養和口感的基礎上，老人在飲食方面也有一些需要注意的問題。1.控制熱量和脂肪的攝入量......

老年人常會被便祕問題所困擾，於是，多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便祕的必修功課之一。其實，並不是所有水果都能成爲老人便祕的剋星，涼性水果，便祕老人還是應該少吃。便祕也分症型根據便祕患者的臨牀表現不同，中醫將便祕......

老人夏季飲食注意：在炎熱的夏季，冷飲、冷食可以幫助我們提高食慾，防暑降溫，但老年人不宜多食冷食。因爲老年人胃腸黏膜已經發生退行性變化，各種酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果經常食用偏冷的食物，就會使胃黏膜血管收縮加劇......

對於肺癌飲食，如果不注意，將其忽視，對於病人的治療往往差強人意。一些病人對於飲食方面的正確合理常常不重視，胡亂吃喝，從而導致肺癌可能愈加嚴重，嚴重影響常規治療效果。肺癌乘虛而入，患者日常飲食要注意哪些？很多研究都能表......

老年人的身體機能逐漸減退，身體各方面都有了不同程度的變化，因此，老年人的飲食也要有所不同。以下是老人飲食要注意的幾點。1.適量增加蛋白質的攝入：老年人在每天的飲食中要適量增加蛋白質的攝入，因爲老年人的肌肉質量已經......

老人日常飲食注意5個宜忌1、宜淡忌鹹過鹹、過辣的口味對老年人都不適宜、患有高血壓、心腎疾病的老年人，口味更宜清淡。2、宜少忌多老年人食物應依據少而精、少吃鑫餐的原則。把胃填得太滿，是老年人飲食生活中之大忌，長......

合理膳食：飲食方面宜採用定時、定量和少食多餐的方法。一日最好吃3～4餐，每餐吃七八分飽，切忌暴飲暴食，否則易誘發心絞痛或心肌梗死。有人仔細觀察109例心絞痛病人，其中33例爲飲食過飽而誘發，佔30.3%。提倡清淡飲食，要多食富含......

如果不注意合理的飲食調節而過多地攝入高脂肪、高糖類的食品，人們就會迅速發胖。事實證明，秋季是最容易發胖的季節，老人應格外小心。應適當選擇一些低熱量的減肥食品，如赤小豆、蘿蔔、竹筍、薏米、蘑菇、木耳、豆芽菜、山......

進入老年階段，無論是生理上還是心理上都會有很大變化，由於基礎代謝率下降，老年人的很多功能都開始慢慢衰老，因此老年人要注意合理攝取營養，以滿足身體所需，合理攝取營養需要健康的飲食習慣，老年人的飲食要特別小心，注意營養平......

1、老年人的飲食應該保持多樣化，穀類爲主。小米、大米、黑米交叉食用，可使營養結構趨向均衡。2、多吃蔬菜、水果和薯類。在老年人的飲食中每天起碼要有1斤蔬菜、兩個水果。至於糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如楊桃、番茄等......