香菇甘平、爲美味珍餚，有益氣不飢、治風破血、化痰理氣等功能;薏米助其健脾利溼，清熱排膿。二者均爲抗癌佳品。原料：粳米250克、薏米50克、香菇50克、油豆腐3塊、青豆半小碗、油、鹽各適量。製法：取薏米洗淨浸透心;溫水發......

薏仁也是食物的一種，而這種綠豆同樣是食物，將兩種食物用來結合一起製作美食的話所得到的好處會更大，單獨放在一起的時候食物都是可以用來熬粥的，而如果將兩種食物混合熬製在一起的話，那麼所得到的好處會更大，也更多，對人的身......

玉米薏米粥，是現在很受大家歡迎的一款美食，昨天跟朋友聊天的時候還聊到了這款美食，我發覺，多數的人都比較喜歡這款美食，然後也知道玉米薏仁粥對於身體有好處，但是到底有什麼好處卻又說不出所以然來，所以我詳細的查閱了一下資......

薏米的功效：1、生薏米煮湯服食，利於去溼除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。3、將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。常食......

苡仁的功效：1、生苡米煮湯服食，利於去溼除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、苡米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。3、將鮮奶煮沸，加入苡仁粉適量，攪拌均勻後食用。常食......

薏米的營養價值較高，含蛋白質13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白質遠比米、面高。人體必需的8種氨基酸齊全，且比例接近人體需要。脂肪中含有豐富的亞油酸;所含B族維生素和鈣、磷、鐵、鋅等無機鹽也十分可觀。......

可能我們很多人都養成了經常喝粥的好習慣，這是一種非常不錯的選擇，可以有效地幫助我們緩解自身容易出現的腸道消化不良的情況，還可以幫助我們擺脫胃病給我們自身帶來的傷害，而且薏仁對於提高自身的記憶力非常不錯，簡述一下......

薏仁米的功效與作用薏米的功效：1、生薏米煮湯服食，利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。3、將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪......

薏苡仁爲禾本科植物薏苡的成熟種仁，味甘、淡，性微寒，具有健脾滲溼、利水排膿的功效。薏苡仁的一些提取物對實驗動物的艾氏腹水癌、肉瘤180等多種腫瘤均有直接抑制作用，一些成分可以使腫瘤細胞漿變性，或使核分裂停止於中期......

現在人們已經逐漸的意識到了粗糧對於身體的好處，因此都想要食用粗糧來對於身體進行調節，但是很多的粗糧和粗糧組合都是我們不常見的。同時一些人擔心盲目的食用一些食物，會對於身體造成嚴重的傷害，甚至會影響我們的體質狀......

薏米仁紅豆粥的功效與作用是什麼啊，我知道薏米和紅豆的營養價值都是非常的高，正好我家中都有這樣兩種米，我今天晚上就想做些薏米仁紅豆粥喝，我以前也不知道這兩種可以放在一起做粥的，還是我在朋友那裏聽說，她就經常這樣做，我......

黑米和薏仁都是生活中十分常見的食物，經常吃黑米可以暖胃，補腎有美容養顏的功效，而薏仁米對身體也有很大的好處，製作簡單，是老少皆宜的食物，黑米薏仁粥的做法也很簡單，身體虛弱的人可以多吃，對身體十分有好處。黑米是滋補佳品......

說到紅豆薏米粥，我相信絕大多數人都吃過，在我們的生活中一些年輕的，父母可能不知道去做這些東西，但是貴對於中年的婦女來說事業和家庭都穩定下來，一般都比較注重養生了。很多人都知道紅豆薏米粥非常不錯，對身體很好，那麼我們......

杏仁大家一定都吃過杏仁，沒有做熟之前苦苦的，關於杏仁的吃法有很多種，幹杏仁風味非常獨特，鹹鹹的脆脆的非常的香，很多的朋友們習慣性的把杏仁當成乾果食用，其實杏仁平時的利用功效遠遠不止於這些，接下來爲大家來介紹一道杏仁......

薏仁小米粥是讓我們很多人都讚不絕口的一種粥，多喝一些粥可以有效的幫助我們達到一個暖胃的效果，尤其是在冬天多喝一些粥還可以有效地幫助我們更好的抵禦流感病毒的侵襲，增強我們自身的免疫力，大家一起來熟悉一下薏仁小米......

薏米可以當做食材也可以當做藥材使用。薏米既然能夠藥食兩用，那麼薏米到底有哪些功效呢？薏米又是怎麼祛溼的呢？跟着小編去了解一下。薏米的功效1、防癌抗癌薏米所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於胃癌、子宮頸癌......

薏仁和淮山都是屬於對身體非常滋補的食物，平時在醫學上這種薏仁和淮山還可以用來當藥物，對疾病有改善和治療的效果，薏仁和淮山可以分開做美食，但是兩者也可以結合一起做美食，很多人將兩者結合一起做美食的時候都喜歡用來熬......

薏仁米紅豆粥是一道家常粥，很多人都喜歡吃紅豆，紅豆當中的營養含量也很高，尤其適合女性貧血，產後虛弱，紅豆可以消除水腫所以比較適合女性朋友食用，年老體弱的老人也應該適當的食用紅豆，可以強身健體，下面讓我們一起來了解一下......

薏苡仁(禾本科薏苡屬植物薏苡的種仁。)別名：贛米(《名醫別錄》)，川穀、回回米、草珠、菩提子(《救荒本草》)，必提珠(《滇南本草》)，芑實(《本草綱目》)，珍珠米(《貴州民間方藥集》)，晚念珠(《福建民間草藥》)，尿糖珠、老鴉珠......

薏米的功效與作用1.防癌抗癌其所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於霄癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病概率。尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更爲適宜。在日本，薏米被......