關節炎是一種常見的慢性疾病，最常見的是骨關節炎和類風溼關節炎兩種，我國目前關節炎患者估計有1億以上，且人數還在不斷增加。另據統計，我國50歲以上人羣中半數患骨關節炎。青島洪強骨科醫院專家說：關節炎是一種炎症，所以，營......

我們都知道我們膚色是我們身體健康的一個體現，很多女性在改善身體營養的時候，都是通過研究自己的膚色來決定的，但是同樣的道理也是可以用在男人的身上的，也就是說想讓男人更健康的話，那麼我們可以通過看男人的臉色來進行改......

肝臟是人體新陳代謝的中心站，因此，飲食直接關係到肝功能好壞，而對於肝臟本身就受損的乙肝病毒攜帶者如何補充營養就顯得至關重要了。其實隨着人們生活水平的提高，各項物質大部分都不會缺了，但是很多年輕人也越來越嬌生慣養......

懷孕期間可是萬事都需要注意的，不然的話，孕婦自身和寶寶都容易出現健康問題。因爲孕婦是一個人吃，要提供兩個人的營養，所以說，孕婦需要補充很多的營養素才行。爲了合理補充營養素，建議注意幾個重要的飲食原則，以免影響孕婦自......

體內維生素起着非常重要的作用，例如缺少維生素B2會口腔潰瘍，那麼含維生素b2的食物有哪些呢？維生素b2具有促進細胞、頭髮、指甲、毛髮等物質的再生，同時還可以預防和消除口腔內的炎症，最重要是促進代謝，所以維生素b2對人體的......

想要頭髮健康不妨先護理頭皮健康。所以日常生活中，想要秀髮健康不妨向養護頭髮的健康。頭皮與頭髮的關係就好象是土壤與植物，彼此之間有着絕對的關聯性，肥沃的土質能培育出茁壯的植物;健康的頭皮則能提供髮絲所需的營養，......

合理的補充營養和服用一些必要的滋補性藥物，不僅是治療結核病而且也是治療一切疾病所必須的。增強營養有利於補充由結核產生的消耗，增強體質和機體的免疫力，幫助受損組織得以儘快恢復。但是過分的強調營養，誇大一些滋補藥......

如今脂肪肝患病率越來越高，尤其是輕度脂肪肝患者。許多人都想用藥物解決脂肪肝，然而專家指出，營養加運動即可防治脂肪肝，可補充維生素E、維生素C和深海魚油等。多重高危因素導致脂肪肝脂肪肝是指脂肪在肝細胞中異常堆積形......

食道癌飲食應抓緊時機全面地給病人增加營養，給病人含有高蛋白和高維生素的軟食或半流食，儘可能利用其胃腸道的吸收功能多補充營養，使病人有一個較好的身體狀況，以便能接受手術治療或化療、放療。飲食中當病人出現哽噎感時......

耳鳴的出現不僅影響到了患者的身體健康，還使精神受到了影響，所以使患感到痛苦。所以耳鳴的出現就要積極的治療，同時也要時刻的預防耳鳴的出現，所以在日常生活中可以利用補充營養素預防耳鳴的方法來試一試，這種方法不僅方便......

現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！面對電腦時間長了不好，那該怎......

每個愛美的女性都想擁有一頭有光澤的秀髮。所以說，愛美的女性朋友應該怎麼給頭髮補充營養方法呢?想擁有烏黑亮麗的健康頭髮，食物多樣性是最好的辦法。生髮的食物主要是幫助補充頭髮所需要的微量元素、維生素和礦物質，在......

現實生活中很多疾病的發生和日常飲食是密切相關的，如果能做到起居有時，飲食有節，大部分疾病都可以預防。結石形成的一些因素如結石成分、結石形成的促進物和抑制物，除和某些代謝疾病有關外，都可由食物代謝而產生。如在日常......

對於慢性腎炎患者，在飲食方面應該特別的注意，良好的飲食對慢性腎炎的飲食有非常重要的作用，反之，則會導致慢性腎炎的惡化，下面我們來介紹下慢性腎炎的飲食要求。專家指出，對於慢性腎炎的飲食要求，應該遵循下邊的幾點。一、應......

3歲以內的幼兒，對營養的需要在質和量方面比任何時期都高，因此父母很有必要了解一下幼兒需要的各種營養素（指構成人體各種組織的基本物質）的成分及其生理功能。它是構成身體細胞的重要物質，是促進幼兒正常生長髮育，健全肌體......

衆多研究表明，男人的壽命要比女人短，而且發生各類疾病的情況也比女性要高很多的，那麼對於女男性而言，我們更應該在身體的保健上下功夫了，只是很多男性都是不知道該給補充哪些營養，下面我們就給大家說說該給男性補充哪些營養......

人人都希望能擁有一個聰明漂亮、健康活潑的寶寶。因此，只要一發現懷孕，準媽媽們就會大補特補各種營養品，唯恐虧待了肚子裏的小寶寶。但是，市場上的營養品種類多得讓人眼花繚亂，該補什麼，又該何時補充纔對寶寶最好呢?鈣在整......

下面將讓你瞭解自己是否缺乏維生素，以及如何在飲食中獲取。測試一下：你的身體出現以下狀況了嗎？身體疲勞和煩躁可能缺少維生素如果某條描述符合你現在的身體狀況，請在後面回答Yes。1、指甲出現深刻明顯的白線，頭髮枯乾，皮膚......

如何讓寶寶吃飽、吃好是每個家長關心的問題，下面就爲家長朋友介紹如何才能讓寶寶吃好，健康快樂的成長。一、寶寶行爲反常1、行爲與年齡不相稱，較同齡寶寶幼稚可笑，表明體內氨基酸不足。建議：增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、......

一、備孕飲食之營養元素選擇1.葉酸。葉酸關係到未來寶寶的腦部神經發育，通俗的說就是和寶寶的智力發育存在關係。我們自然想要生育一個健康聰明的寶寶，因此女性在備孕期間，還是需要補充葉酸。我們建議在醫生的指導下，利用......