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關於男人保健的時尚推薦
秋季養生 男人應該注意什麼
1、補充維生素秋季養生男人應注意:維生素在人體免疫系統中發揮着重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此,秋季感冒流行季節,別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的新......
2023-11-24
男人如何測試性功能
進入中年,不少男人自我感覺精力不如從前,尤其當性功能稍有減退時,更是憂心忡忡。其實,你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起夠不夠當你對性產生興趣時陰莖迅速勃起,或稍遲片刻勃起,一旦勃起,都能進行......
2023-11-20
盤點:男人的五大“性”福食材
1、助性美酒:顏色奇特的苦艾酒,聽起來似乎不那麼迷幻。卻是最佳的助性選擇。它的香味成分中的Thujone分子,喝了之後會影響人的中樞神經而產生美好的幻覺。2、韭菜:又名起陽草,是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性勃......
2023-11-25
危害男人健康的“新五毒”
1、不鍛鍊專家們對932位男性進行的健康調查,發現,僅有96人每週固定時間參加鍛鍊,近68%的人選擇不鍛鍊。這樣使得男人們很容易感到疲勞,大腦思維遲鈍,精神壓力增加,人變得心神不寧,容易生病。專家建議:走路是男人最好的運動,每......
2023-11-24
男人不可忽視這些生活小細節
1、早睡早起健康隱患:易與心腦血管疾病結緣國人的傳統起居習慣是早睡早起,崇尚聞雞起舞。而日本醫學專家的最新研究認爲,起牀過早不利於心臟健康。研究者調查了3000多名23~90歲的成年人,發現起牀早者更易與高血壓、中風等......
2023-11-25
怎麼讓男人心永葆青春
男人心不需要了解只需要佔據,前提是那必須是一個堅固的堡壘。可是聽說那裏越來越脆弱,中青年男性已成爲心臟病猝死的高危人羣。爲了他的健康,我們的領地,需要重新裝備一番,讓他永遠心不老。傷心是這樣造成的★懶得運動長期......
2023-11-07
25歲男人最合理的飲食搭配規則
男人在25歲左右,工作壓力大,應酬頻繁,出現了將軍肚,身體素質不斷下降,整體面對電腦,視力下降;想了解從營養學的角度出發,最適合男性健康的飲食是什麼?飲食如何合理搭配營養?如何合理生活起居?健康飲食金字塔民以食爲天。解決溫......
2023-11-18
注意生活習慣 做活力男人
一號勁敵——香菸吸菸危害健康,對性慾同樣有負面影響。吸菸導致性慾下降原因,在於煙中含有有害物質會令血管硬化,阻礙血液流通,可能出現不舉情況。就算好運沒這樣的現象,醫學研究同時也指出,吸菸對陰莖也有影響,會......
2023-11-24
男人怎麼擁有好睡眠方法
據香港《明報》報道,理工大學一項最新調查顯示,香港人最缺的營養素,居然是不起眼的膳食纖維。其主要原因是,越來越多的人,用鮮榨果蔬汁代替新鮮水果蔬菜。鮮榨果蔬汁營養的確不錯。它進入人體消化系統後,會使血液呈鹼性,把積......
2023-11-12
怎麼做讓男人更有魅力
好男人並非一朝一夕就可練成的,那麼你知道哪些好習慣讓身爲男人的你更有魅力呢?No.1健身鍛鍊不可少對於男人來說,保持體形也許要比美化容顏更加重要,而且臉蛋是天生的,除非整容,否則不會有本質的變化,但是身材卻可以後天靠......
2023-11-07
只要堅持做一定會長壽
男人的12個長壽方法你知道嗎?男人得癌症的機率更比女人高70%!有關專家總結出了讓男人長壽的13個方法。現在,男人的壓力越來越大。想要長壽,男人一定要記住下面的13個長壽方法。1.錢包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工......
2023-11-24
男人保健有什麼常識
男女有別,自古亦然。多年來美國專家對男性飲食進行了專門研究。美國加州醫學中心一位營養專家告誡男士們:注意降低脂肪及膽固醇的攝人,增加蛋白質的攝人。這並不是營養的全部,至少還有9種元素是男性飲食中必不可少的。鉻......
2023-11-07
男人怎麼預防耳聾方法
現在男性羣體中有很大一部分人都喜歡戴耳機聽音樂。這看起來似乎很時尚,也很方便。但是你知道嗎,這是在損害你自己的精力,這樣會加快自己的衰老狀況。下面我們來一起看一下:經常用耳機聽音樂的男性容易耳聾聽力下降的原因......
2023-11-14
男人補腎爲何如此重要呢?
腎虛是腎臟精氣陰陽不足,除此還會引起精神疲乏、健忘脫髮、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合徵等多種病證。關於腎虛形成的原因,可歸結爲兩個方面,一爲先天稟賦不足,二爲後天因素引起。從引起腎虛的先天因素來看......
2023-11-12
男人保健知多少
男性公民對疾病很有點不以爲然的味道,而真正患了疾病卻經常置之不理,以爲會自己好起來。因此,現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重,尤其是愛喝酒的男人,一......
2023-11-16
男人房事前後保健須知
男人之間有一種輿論,似乎性生活次數越多,這個男人就越合格,越有陽剛之氣;他的妻子也就越滿意、越幸福。反過來,次數較少的丈夫被說成是侍候不了(或對付不了)妻子,被認爲是不夠男人氣。我的身體一直比較健壯,是有點偏胖的那種......
2023-11-25
中年男人是否必須要補腎?
虛多是心理壓力大造成的在中醫裏,腎的概念主要是從生理功能的角度來說的,它涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官,起着爲生命活動提供元氣、原動力的作用。虛主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現......
2023-11-20
男人爲什麼會導致例假
細心的妻子會發現,總有那麼幾天,那個平日裏對你溫存有加的丈夫總會顯得心事重重,坐立不安。他不是抱怨最近的電視節目不精彩,就是躲在一邊把報紙翻得譁啪作響。至於晚上的兩人世界,他更是像在盡義務。此時的他,不見了往日的......
2023-11-08
夏季來臨男人的四大尷尬事
尷尬一:貪涼爲了解暑,也爲了放鬆勞累了一天的情緒,敬先生與朋友喜歡下班後到酒吧裏點上幾瓶啤酒。但一次在暢飲10瓶涼啤之後,他的腸胃遭到了襲擊。而他卻又在回家之後,衝淋涼水澡,使他當天夜裏就被送進了醫院。解析:炎夏季節......
2023-11-25
男人如何補充營養方法
腦力勞動者由於思維勞動強度大於體力勞動強度,體質大都虛弱,易罹患神經衰弱綜合症。因此,從健康長壽提高工作的效率方面考慮,腦力勞動者除了要注意科學用腦外,還要注意合理營養,正確選用食物。隨着社會的發展,緊張的生活節奏......
2023-11-07
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