8種食物能通血管：玉米、西紅柿、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟......

大麥，具堅果香味，碳水化合物含量較高，蛋白質、鈣、磷含量中等，含少量B族維生素。因爲大麥含谷蛋白（一種有彈性的蛋白質）量少，所以不能做多孔麪包，可做不發酵食物，在北非及亞洲部分地區尤喜用大麥粉做麥片粥，大麥是這些地區的主......

防中風吃什麼？人們會舉出一堆比如香蕉、土豆及富含維生素C的蔬菜等，有一樣東西大家想不到，那就是菠菜。菠菜中含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達347微克，名列蔬菜之首。葉酸是一種B族維生素，是人體造血的基本原料。......

大多數中老年人都有過腰痛的經歷，不少人怕麻煩，腰痛時會自己擦擦紅花油或買些膏藥貼貼就算了，少部分人會選擇到醫院的骨科看門診。人們怎麼也料想不到，有的腰痛竟是肺癌骨轉移的症狀。長期腰痛久治不愈，症狀加重者應及時到......

一根香蕉平均含有500毫克的鉀，可以幫助降低血壓，控制體內水分的平衡。英國和意大利的研究人員發現，每天吃三根香蕉可以降低中風風險。研究人員指出，早餐吃一個香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足夠的鉀，將大腦形......

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，這種疾病在老人中比較容易發生的，而且對於老年人的身體健康的影響也是比較大的，所以我們很多對冠心病有研究的人都是在日常的飲食中加入一些能治療冠心病的食物的，下面我們就給大......

心臟病是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨牀實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。這項由糖果公司委託美國加州大學進行的研究目前尚在初步階......

中風讓老年人的晚年生活一定也不幸福。所以對於老年人來說，對於腦中風疾病的方法重點之一就是預防哦。腦動脈硬化者，有時突然發生眩暈，尤其在快速扭轉頸部時出現眩暈。這是由腦動脈硬化彈性差所引起的一過性和異位性大腦......

肝病是一種高發的疾病。對於患上了肝病的患者來說，肝病帶給大家的危害是巨大的，今天小編就給大家講講預防肝病吃什麼好，下面一起來看看吧。1、馬蘭馬蘭別名:魚鰍串、泥鰍串、雞兒腸、田邊菊、路邊菊、蓑衣草、脾草等。馬......

癌症人人懼怕，對癌症都存着害怕的心理，怕自己患上癌症，爲了不患癌，生活中就要積極預防癌症，預防癌症可以多吃防癌抗癌的食物，吃什麼能有效抗癌呢?1.猴頭菇也稱猴頭，是蘑菇類食物，是餐桌上的珍品。從猴頭菇內提取的多肽和多糖......

癌症是我們生活中的一個殺手，所以我們要在生活中想辦法的預防癌症的，對於癌症的預防，我們可以採取很多的方法，其實有很多天然的食物都是可以幫助我們預防癌症的，下面我們就給大家說說哪些食物可以有效的預防癌症吧。玉米玉......

腦中風是現在很多老年人都容易突發的情況，尤其是高血壓患者，如果不時刻的預防有可能會導致偏癱甚至突然死亡，但是近年來發現很多葉酸食物可以預防中風：這些葉酸食物可以讓你與中風絕緣高血壓有動脈粥樣硬化是引起腦中風的......

不少食物是引起過敏的元兇，但同時也有不少食物可以有效地預防過敏。專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜......

腦中風是一種突發性疾病，且其治療並不是一時半會就能見到效果的，患者朋友們除了慢慢調養以外，還需要注意飲食問題。那麼腦中風患者在飲食方面有哪些注意點呢？下面就爲大家詳細介紹。一、腦中風患者應該吃的食物：1、腦中風......

腦卒中又稱爲中風或腦血管意外，是一組以急性起病、局竈性或瀰漫性腦功能缺失爲共同特徵的腦血管疾病。近年來，發病率在不斷的上升，因此及時預防很重要。食物是預防中風主力，那麼吃什麼食物能預防中風呢？預防中風的食物1、......

中風是完全能夠預防的。只要飲食合理，注意控制血壓，多參加有利於身體健康的活動，加強對相關疾病的防治，可以將中風的發生率降低到最低限度。近來中風發病率和病死率下降的事實也充分說明中風預防的效果。儘管我們目前還不......

孩子患感冒是一件頗令父母頭疼的事，合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。本文介紹幾類常用的有預防感冒效果的食物，供父母們在凍春季等易感冒季節給孩子選用。1、母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的......

現在由於電腦、電磁爐等產品的使用，讓我們的身邊無時無刻不充滿着輻射，而長時間下去可能就會引發長斑等一系列的健康問題。那我們在生活當中應當採取什麼措施來降低輻射的傷害程度呢？今天小編主要會講解一下關於防輻射的......

卒中在我國已成爲主要死因之一，且發病率呈持續上升趨勢。據統計，每12秒就有一人發生中風，每21秒就有一人死於卒中，防控形勢十分嚴峻。腦卒中有大約70%是缺血性卒中，如果不接受治療，將非常危險。北京天壇醫院副院長王擁軍強......

防風微溫而不燥，味甘而不峻，以辛爲用，升浮發散，善走全身，最能發表祛風，勝溼止痛，善治諸般風疾。是以《神農本草經》稱：主大風頭眩痛，惡風，風邪，目盲無所見，風行周身，骨節疼痹，煩滿。《本草正義》謂：防風通治一切風邪……......