又到荔紅蟬鳴時。荔枝是柔軟多汁、味甘美芳香的嶺南佳果，李時珍認爲常食能補腦健身、開胃益脾，清代王世雄說它通神益智，填精充液。以荔枝糯米燉豬小肚，能養腎滋陰益陽，對小兒遺尿的調理甚佳，尤其對3歲以內的小兒因智力發育......

隨着生活水平的不斷提高，人們在滿足了基本的食物需求之後又向着更高級的食物求出發，開始尋找一些保健養生類的食物，看來保健養生已經成爲了人們的生活必須了，薏米糯米粥這種粥類是近年來比較流行的一種粥類，營養豐富，能夠補......

荔枝爆絲瓜的做法準備材料荔枝剝皮去核，絲瓜、黃甜椒切塊狀炒鍋熱油放入黃椒翻炒幾下再放入絲瓜翻炒至絲瓜變軟加入荔枝翻炒一會後加鹽、雞精調味即可1、購買絲瓜時一定要挑硬的，這樣的絲瓜才新鮮。2、最好挑選我圖片這......

日常生活中我們都知道保養身體對女性朋友很重要，特別是對於一些體質虛弱、氣血不足的女性朋友來說荔枝紅棗湯無一不是一個補充身體的好辦法，紅棗和荔枝都是我們熟悉的食物那麼如何利用這兩種食物做出一碗美味的荔枝紅棗......

糯米餈是怎樣的糯米餈的做法糯米餈是怎樣的糯米餈又叫狀元餈，是傳統漢族名點。糯米餈以糯米爲主料，輔以其他佐料加工而成。糯米餈可食用、待客，風乾之後，還可以作爲饋贈親友的好禮品。相傳南宋慶元二年，邑人鄒應龍赴京應試......

食材：小排適量鮮荔枝10幾個調料：蔥段姜塊料酒鹽生抽或醬油蠔油做法：1、豬小排洗淨，用加了料酒、薑片的水飛過、控水，加料酒、薑片、蔥段、生抽、蠔油醃半小時左右；2、起鍋入油，五六成熱時下排骨煎成兩面金黃，盛出；3、鍋入底油，......

豬肉的纖維還是比較粗，但是通過燉的方式能夠讓你不再擔憂，那豬肉怎樣燉好吃呢？常見的豬肉燉菜做法有哪些呢？大家想要知道的話，不妨跟着本文一起詳細的瞭解，學下。學好燉豬肉不難！豬肉怎樣燉好吃1、肉塊要切得大些。豬肉內含......

1、將買回的豬肚在水龍頭下用流水兩面沖洗乾乾淨淨，並剪掉多餘的油，將豬肚的內部朝外（就是翻一面）；2、裝入盆內，加一大勺鹽均勻的抓遍豬肚，醃五分鐘；3、加入適量的麪粉；4、將麪粉抓均勻，並醃至五分鐘；5、將豬肚用流水沖洗乾淨，放......

食譜原料：花生米150克，豬蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，鹽3克，薑片10克，蔥段10克，肉湯適量。製作方法：1、將花生米去雜洗淨;豬蹄洗淨、去毛後，放沸水中氽一段時間撈出。2、鍋置火上，放入豬蹄、花生米、料酒、鹽、胡椒粉、姜、蔥、......

警惕荔枝病中醫認爲，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易上火，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有一顆荔枝三把火之說。近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖......

所謂豬肚湯是以豬肚爲主料，然後可以在普通豬肚湯的基礎上加上各種輔料、調味品，可以製作出不同風味的豬肚湯，如胡椒鹹菜煲豬肚湯、墨魚豬肚湯、白果腐竹豬肚湯、蓮子豬肚湯、芡實豬肚湯、清燉豬肚湯、甘菊豬肚湯等等，樣式......

主料：荔枝若干顆輔料：絲瓜一根西紅柿一個調料：絲瓜一根西紅柿一個荔枝燴絲瓜的做法：1、荔枝去殼去核備用2、絲瓜去皮切滾刀塊，西紅柿也切滾馬塊3、平底鍋放少許油燒熱，放入絲瓜稍炒軟4、然後加入西紅柿塊一同翻炒，加少許鹽炒......

材料：雞肉500克，豬肚1只，胡椒粒10克，生薑30克；調料：鹽5克；注：此湯水爲4-5人的份量做法：1、豬肚反轉後，加入鹽反覆搓擦用水清洗，直至把裏在的粘性污質洗掉（要多洗幾次）；2、雞肉清洗乾淨後，斬成小塊；3、胡椒粒研磨壓扁；4、生薑去皮切成片......

豬肚是我們生活中經常吃到的一種食物，尤其是身體虛弱的朋友經常食用有很好調理的作用，並且豬肚的微量也是非常高的，我們平時經常吃到的都是涼拌肚絲等，都是非常美味營養的，其實豬肚搭配玉米一起煲湯也是非常美味的，並且還能......

很多人在早餐的時候都有吃粥的習慣，這樣能保證我們的早餐質量同時還能提供我們一天所需要的營養價值，其中玉米含有大量的維生素，而且營養價值豐富它搭配糯米粥會變得特別的粘稠，這樣吃起來也會更加的好吃，但是我們掌握好做......

主料：豬肉（瘦）300克輔料：荸薺100克調料：大蔥15克紅糟50克白醋10克醬油10克白砂糖15克大蒜5克澱粉（蠶豆）10克味精3克香油5克花生油50克各適量荔枝肉的製作步驟：1.將精肉洗淨，切成10×5×1釐米的厚片，再剖上十字花刀，然......

在日常生活中經常喝粥可以幫助養胃修復胃粘膜，對於腸胃不好的人喝粥對腸胃有很大的好處，經常喝粥也可以滋陰補陽對腎臟器官都有非常大的好處，糯米薏米粥可以養胃，對於消化不好的人可以緩解胃部的不適，下面就讓我們一起來學......

山藥燉豬肚湯的做法1.準備食材：豬肚500克、山藥600克、玉米1根、胡蘿蔔1根、蔥2根、姜2片、料酒1湯匙、鹽1茶匙、白胡椒粉少許2.步驟1：豬肚先用流水沖洗掉表面的髒東西，然後用撒入麪粉反覆搓揉，清洗乾淨，然後將清洗好的豬......

豬肚是我們生活中經常吃的一種食物，一般我們都是製作成涼拌肚絲等進行食用，其實豬肚用來煲湯是非常營養的一種方法，還能讓我們更好的吸收裏面的營養價值，其中豬肚薏米湯就是非常營養的一種的吃法，但是我們一定要掌握好做法......

糯米怎麼做好吃？糯米的做法大全黑豆糯米豆漿用料：黑豆70克、糯米30克、白糖適量、水適量。做法：1、黑豆用清水浸泡6-8小時，撈出洗淨；糯米略泡淘洗乾淨。2、將黑豆和糯米一起放入海爾攪拌機中，加水至上下水位線之間，攪拌均勻，......