穩即穩定情緒。極度憤怒或緊張均可誘發中風，故患者應保持樂觀愉快的心理。狂喜、暴怒、憂鬱、悲哀、恐懼和受驚都會誘發中風。防即防止便祕。大便乾結，易使腹內壓增高，血管外周阻力增強，血壓驟增，造成腦動脈破裂而發生中風......

盛夏高溫季節，患有高血壓、冠心病、高血脂症的老年人應摒棄中風在寒冷季節纔會高發的觀點，當氣溫上升到32℃以上時，腦中風的發生率將大幅上升，夏季高溫應謹防熱中風。夏季人體出汗較多，而老年人體內水分較少，夏天身體容易缺......

咬牙切齒可預防腦血管疾病把上下牙齒緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時也互不離開，可反覆數十次。咬牙切齒運動可使頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮以及面部有序地處於一收一舒的動態之中，能加速腦血......

卒中俗稱中風，極易復發，而一旦復發所造成的致殘率和致死率明顯提高。最新研究發現，對輕型卒中和短暫性腦缺血發作患者聯合使用氯吡格雷與阿司匹林可顯著降低復發風險。此項臨牀科學研究歷時五年，涉及5170名患者，研究人員對......

人體周身佈滿了經絡穴位，頸部是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，此外，活動這些部位的動作很簡單，但卻有大效用，經常做一做，能預防腦......

腦中風原本是中醫的病名，它形容這個病像風一樣，變化莫測。西醫把這個病叫做腦卒中，是指腦部的血管或者破裂堵塞而引起的腦部血液循環障礙的一系列腦部疾病。中風常見於中老年人，隨着年齡的增長髮病率逐年升高，男性發病率更......

中老年常做健腦操可防腦中風健腦操中的許多動作，能增加腦部的供血量、減輕腦血管的壓力，從而可降低腦中風的患病機率。雙掌擦頭雙手十指交叉置於後頸部，左右來回擦100次。左右轉頭頭先向左後向右轉動，幅度不宜過大，以自覺......

每天少吃5克鹽科研人員近日報告說,他們在研究中發現,日常飲食中吃鹽過多會增加中風和患心血管疾病的風險。只要少吃一點鹽,這些疾病的發病率就會大幅度下降。這項研究由設在英國沃裏克大學的世界衛生組織營養合作中心......

高血壓是中老年人常見的疾病，特別是老年高血壓患者要小心中風的風險。雖然說並不是所有的高血壓患者都會中風，但高血壓患者確實中風的機率更大。因此高血壓患者要養成良好的生活習慣，杜絕中風的可能。下面小編就爲大家介......

中風先兆症狀是肢體無力、麻木，面部、上下肢感覺障礙；單側肢體運動不靈活；語言障礙，說話不利索；記憶力下降；看物體突然不清楚；眼球轉動不靈活；小便失禁，平衡能力失調，站立不穩；意識障礙；頭痛或者噁心嘔吐；頭暈、耳鳴。預防處方：1起......

防中風吃什麼？人們會舉出一堆比如香蕉、土豆及富含維生素C的蔬菜等，有一樣東西大家想不到，那就是菠菜。菠菜中含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達347微克，名列蔬菜之首。葉酸是一種B族維生素，是人體造血的基本原料。......

目前，在我國腦卒中已成爲第一大致殘和致死疾病，每12秒鐘就有1位腦卒中新發患者。武漢市中心醫院神經內科主任醫師經屏在醫院近日舉行的健康教育課堂上對此作了詳細指導。在醫學上，中風也就是腦卒中，是由於大腦裏面的血管......

單吃素食對健康是不利的。最近，英國的一些研究者通過研究發現純粹的吃素食更容易發生中風。研究者跟蹤調查了5萬人，這些人當中有素食者，這些人只是不吃肉，但是會吃魚、蛋等食物，還有一部分是純素食者，他們連雞蛋和牛奶都不......

北京友誼醫院神經內科副主任醫師張擁波博士介紹說，中風的高危因素包括無法干預的危險因素和可干預的危險因素兩種。年齡、性別、遺傳因素屬無法干預的危險因素；而高血壓、心臟病、高脂血症等因素則是可干預的危險因素。......

定期輸液防中風不少老年中風患者認爲，定期去醫院打點滴，輸入一些活血化瘀的中藥可以降低血黏度、預防中風。其實，這種做法並無科學依據，並不能起到任何預防作用。腦子裏沒有預防這根弦中風以後，不少患者及其家屬都把注意力......

防中風鍛鍊按一、三、五、七標準來如何在還沒有發生中風之前，就把中風的源頭清除掉呢？專家介紹說，中風的危險因素一般分爲兩種：一種是不可干預的因素，包括年齡、性別、家族史等。比如說，年齡如果大於六十歲，中風的風險就大大......

中風：又稱腦血管意外。一般分爲出血性腦中風如腦溢血、蛛網膜下腔出血，和缺血性腦中風如腦動脈血栓形成、腦栓塞兩大類。此病多發於40歲以上，原有動脈粥樣硬化、高血壓病、腦血管畸形、心臟病的病人。大多由情緒波動、憂......

中風這個詞語相信很多人都不陌生，但是子宮中風你們又聽過沒呢？其實子宮中風是子宮內膜出血性壞死的一個通俗的叫法是更爲形象的說明這個疾病的問題。子宮卒中，又稱老年性子宮內膜出血性壞死，是婦女絕經後心血管功能代償性......

大多中風患者發病前均缺水每天需保證飲水1200毫升如果說生命第一需要是空氣的話，第二需要就是水。水不僅直接參與組織細胞的構成，還肩負着運送營養物質及代謝產物、維持體液內環境相對穩定，促進和參加代謝，調節體溫等重要......

兩腳劃圈主要是踝關節的運動，中醫認爲，踝關節爲足三陽經、足三陰經及陰陽二蹺脈的通過之處，經常活動踝關節，不僅可以疏通相關經絡，還可刺激關節周圍的腧穴，起到平衡陰陽、調和氣血、開竅醒神、補益肝腎的作用，使肝陽上亢之氣......