十寶粥的組方原料既是藥品又是食品，可以健脾益胃，爲養胃的良方。材料：茯苓一兩，枸杞子四錢，黨蔘五錢，松子仁四錢，葛根一兩，玉米兩根，山藥一兩，冬菇六隻，銀耳四錢，粳米四兩。做法：1.將山藥先用水浸透，葛根用水洗淨，取出瀝乾。2.茯苓、......

很多人喜歡吃玉米粥，玉米粥的營養價值高，吃玉米粥的好處很多，很多人吃玉米粥是因爲覺得玉米粥有養胃的效果，對身體的滋補效果非常的好，但是也擔心吃了玉米粥之後會誘發很多對身體不利的現象，玉米粥的好處很多，玉米粥到底能不......

現代生活中，胃部問題成爲常見的健康困擾。養胃粥作爲一種溫和的食物，有助於緩解胃部不適，促進胃部的康復。本文將爲您介紹養胃粥的好處、製作方法以及適宜的食材搭配。一、養胃粥的好處：易消化吸收：養胃粥一般以細糧製作，如......

1.栗子粥材料：大米粥1小碗、栗子3個、鹽少許。做法：將栗子剝去皮後切碎。鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟後，再與大米粥混合同煮至熟，加入少許鹽，使其具有淡淡的鹹味即可。栗子一定要剝淨內外皮，煮爛。功效：栗子粥含有豐富的蛋白......

十寶粥的組方原料既是藥品又是食品，可以健脾益胃，爲養胃的良方。材料：茯苓一兩，枸杞子四錢，黨蔘五錢，松子仁四錢，葛根一兩，玉米兩根，山藥一兩，冬菇六隻，銀耳四錢，粳米四兩。做法：1。將山藥先用水浸透，葛根用水洗淨，取出瀝乾。2。茯苓......

胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化)，以便於進一步被吸收。想要胃口好，就要養好胃。那麼吃什麼健脾養胃呢？接下來爲大家推薦五款養胃保胃粥，供大家參考。吃什......

生活習慣不好難免會導致脾胃虛弱，時間長了會讓自己的身體健康狀況受到極大的影響與威脅，甚至還會患上一些疾病，因此平時還是需要注意正確調理和改善的，通過飲食來達到養生保健的效果就是很不錯的，多喝點粥對脾胃的好處有很......

寶寶如果受到冷空氣的刺激，胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。如何利用飲食調養，將寶寶的胃口暖過來，是媽媽們的當務之急。家居護胃飲食原則——多甘多暖，遠離寒酸甘味食物能滋補脾胃。但中醫所......

隨着生活節奏的加快，人們常常會因爲工作或是學習的繁忙，就會忽略到了自已的身體健康，有部份年輕人沒有吃早餐的習慣，久而久之就會出現不同程度的胃病。那麼在平時生活中出現胃不適的症狀後，能不能靠喝粥來養胃呢，接下來我們......

保胃養胃粥：以味養胃更舒心胃炎危害大家的身體健康，所以大家得想辦法正確的治療，治療的同時，還要把握相關飲食原則。那麼胃炎患者吃什麼好呢？一、胃炎患者食療方1、蜂蜜蘿蔔湯食材：白蘿蔔500克，蜂蜜150克做法：將白蘿蔔去皮後......

很多人都有這樣的感覺，一到秋冬，胃口就特好，吃嘛嘛香，體重自然就上去了；可是夏天的時候，似乎也沒什麼不對勁兒，但是就不想吃東西，一頓飯有時吃點兒涼菜，吃點水果就過去了，沒胃口；這是怎麼回事兒？夏天吃哪些食物有助於養胃！要說到養......

說到養胃，不少人推崇粥類，以小米粥最受歡迎。那麼小米粥是養胃的嗎？我們都知道小米粥很適合老人和產婦食用，下面小編爲您介紹小米粥是否養胃！小米粥養胃嗎？由於小米不需精製，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可......

南瓜是養胃的食物，南瓜的營養價值十分高含有人們需要的維生素和果膠，能有效的防止胃潰瘍，胃不好的人吃這個最好了，本才綱目清楚的記載了南瓜的好處，養胃、排毒不僅僅合適胃不好的人吃，還尤其合適女性朋友食用，可用南瓜煮湯。......

蓮子八寶養胃粥的做法食材：蓮子20克，南瓜80克，大米60克，糯米60克，百合5克，桂圓20克，紅棗20克，綠豆20克，白糖適量。做法：1.紅棗用冷水浸泡20分鐘，洗淨外皮，與綠豆、桂圓肉、百合、蓮子一起放鍋中蒸30分鐘，取出備用。2.糯米洗淨泡4小......

說起小米我們很多人都知道是比較有營養的，但是大部分的人都不知道，小米除了營養成分高還有什麼樣的優點，其實在炎熱的夏季，沒有胃口或者是食慾差的時候，小米的作用甚至比開胃菜還要好，而且吃一些小米，對於我們的腸胃會有非常......

家長們都希望寶寶胃口好，吃得越多越開心。只要想吃就不停的喂，不想吃想方設法追着喂。親愛的爸爸媽媽們，你們知道孩子的胃到底有多大呢？每次吃多少食物合適呢?間隔多久進食合理呢？【家長疑惑】家長們都希望寶寶胃口好，吃得......

中醫認爲，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑。《本草綱目拾遺》中記載，包菜補骨髓，利五臟六腑，利......

如今臨牀上腸胃不適的患者逐漸的增多，其實大部分的患者都是因爲平時一些不健康的飲食習慣導致的，這也給很多人敲響了警鐘。爲了大家的胃部健康，大家都需要在飲食方面格外的注意一些，那麼，開胃養胃粥有哪些呢？下面這些都是具......

保胃養胃專欄對於平時沒有胃部不適，只是在節假日暴飲暴食而吃撐了的人，規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱爲食滯，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂、麥芽、......

黑米的營養價值很高，對五臟六腑的作用都是很大的，黑米粥的作用從中醫食療的角度上來講是黑色入腎，所以對於腎功能比較差的人來講，適當的攝入黑米粥能夠起到補腎的作用。另外，肝臟就是養肝，還可以健脾養胃，補中益氣。那麼，黑米......