新婚燕爾，不妨試試以下幾道食療食譜。正值結婚高峯期，購物、訂酒席、辦儀式……準備步入圍城的年輕人忙得暈頭轉向，新婚燕爾，不少夫妻又選擇蜜月旅行，這麼一折騰，情感、體力都透支了。不妨試試以下幾道食療食譜......

營養及保健功能淮山通稱山藥。山藥外形爲細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有......

我們目前一提起補藥往往都往那方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的補藥不但與己無益，有時反而有害。當代中國的中年男人正處在一個上有老，下有小，中......

益氣養血，疏肝解鬱，祛痰化瘀之效，方中以黃芪益氣、柴胡疏肝爲主，故名之益氣疏肝湯。組成：黃芪30克，當歸6克，桂枝15克，白芍15克，柴胡9克，黃芩6克，清半夏9克，香附15克，陳皮9克，甘草6克，生薑3片，大棗5枚。功能：益氣養血，疏肝解鬱。主治：適用......

飲茶如今已經成爲人們的一種生活習慣，而且炎熱的夏季人們也可以通過飲茶來達到清熱解暑的養生功效，而且對於夏季的一些常見病還可以起到防治作用，下面介紹六款養生茶，做法簡單自己動手就可以完成，你也不放在這個炎熱的夏季......

清心安神——百合雞子黃湯組成：百合50克，雞蛋黃1枚。製作：將百合洗淨，浸泡一晚，加清水400毫升，煎煮至200毫升，將雞蛋黃攪勻倒入湯中即成。用法：一日分2次溫服。功效：百合善滋陰潤肺，清心安神。雞蛋黃能養血滋陰，與百合......

營養及保健功能淮山通稱山藥。山藥外形爲細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有......

葛根，即爲葛之塊根，富含澱粉及多種功能性成分，具有悠久的藥食兩用歷史，爲衛生部發布的藥食兼用植物。作爲食物，可以取其澱粉以充飢；作爲中藥，葛根具有解表退熱、生津止渴、昇陽止瀉的功效，始載於我國漢代的《神農本草經》。據......

女性擁有美麗的容顏需要靠氣血來支撐。氣血不足的人是無法從內到外的散發出真美。很多女性朋友也意識到了這一點，因此都在尋找補氣養血的靈藥。中藥調理其實是不錯的方法。補氣養血吃什麼?下面小編就給大家介紹一些可......

冬季健康減肥藥膳冬季瘦身藥膳極適合在冬季想保持苗條身材的女性，它讓女性在冬季也能盡情地綻放自己的魅力。以下是三種適合冬季服用的瘦身藥膳。由於人的身體各有差異，所以請在醫生的指導下食用。人體生物鐘的運轉是有......

現代女人只要一談到男人，要麼就說我家那位怎樣怎樣，有多厲害；要麼說，我家那位也不錯，不僅對我很好，而且也很有陽剛之氣。而要是談到男人的養生保健，那一般人就會認爲是壯陽了。而從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更爲重要。青春期......

問題一：子宮頸癌有專家認爲，目前醫學研究已證實，子宮頸癌多數由外來的病毒感染造成。注重個人衛生習慣，戴安全套進行性行爲，可預防子宮頸癌的發生。男人要做的：建立並保持良好的個人衛生習慣。問題二：乳房疾病不少已婚女子都......

你平時都怎樣食用牛奶？可能大部分人都是直接喝吧。那會不會有些乏味呢？我今天告訴大家幾種牛奶新吃法，非常簡單易學，還兼具食療功效呢！牛奶你知道怎麼吃嗎？把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種食療牛奶......

藥膳療法是祖國醫學寶貴遺產之一，它包括藥粥、藥茶、藥酒、藥飯、藥菜等。按其藥物組成不同，功效略有差別。保健藥膳應是具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本和對某些疾病有輔助治療作用的藥膳。現推介幾種藥源分佈廣......

你桌上的零食還是薯片、餅乾、巧克力嗎？你的手邊還是話梅、瓜子、碳酸飲料嗎？那麼很顯然，你已經out了。而今，越來越多的人把每天擺在手邊的薯片換了阿膠棗，可樂換了涼茶，巧克力換了龜苓膏……於是中藥類零食應......

爲了保護好您的胃腸，飲食除了不要過量外，還應該注意把握四少一多的原則——少油、少鹽、少糖、少肉、多纖維。因爲過多食用油、鹽、糖和肉不利於心腦血管疾病患者的健康，油膩的食品和肉食吃得太多會引發胃腸道......

想要秀髮健康，日常生活中一定要好好善待秀髮健康。所以不妨注意這些法則讓你的秀髮更健康。發則一：兩次修剪頭髮的間距不應超過三個月，否則髮絲容易開叉或是折斷。即使你是長髮，也不要放縱自己。發則二：千萬不要在一天內讓......

當代中國的中年男人正處在一個上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己這樣一個充滿生存壓力的人生階段，爲了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拼命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙想的......

益智鱔段〖原料〗：乾地黃12克，菟絲子12克，淨鱔魚肉250克，淨筍10克，黃瓜10克，木耳3克，醬油、味精、鹽、澱粉、料酒、胡椒麪、薑末、蒜末、香油、白糖各適量，蛋清1個，高湯少許。〖製作〗：（1）將菟絲子、乾地黃煎兩次，取汁過濾。（2）水發......

當歸、薏仁適用青春期青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育，功能還不穩定。加上正處於求學階段，精神壓力大，生活環境變化大，還有生活不規律，就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病症。當歸調......