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孕期防治便祕食譜 菠蘿醬汁咕嚕土豆球的做法
菠蘿醬汁咕嚕土豆球的做法1.準備食材:土豆(小)14個、油菜薹2個、菠蘿10片、色拉油適量、食鹽1/4茶匙、香油3-5滴、澱粉1湯匙、番茄醬2湯匙、白糖2茶匙、水適量、白芝麻1撮。2.步驟1:準備菠蘿10片,菠蘿片放入攪拌機內,把菠蘿......
2023-10-29
小寶寶不能吃太多的五種水果
吃水果是寶寶獲取維生素和其他養分的最直接方式。可是吃水果也要講究時令,進入乍暖還寒的春季,吃水果還要悠着點。1、菠蘿一部分人吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口脣發麻、皮膚髮癢等過敏現象。這是因爲菠蘿中......
2023-11-18
水果皮的功效你知道多少
香蕉皮保護眼睛臺灣研究人員發現,香蕉皮提取物富含血清素,有助於緩解抑鬱症。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。吃法:將香蕉皮加水煮10分鐘,冷卻後飲用大蒜皮抗氧化日本研究發現,大蒜皮中含有6種不同的抗......
2023-11-22
菠蘿入菜的五個好處
水果入菜是近年來最流行的吃法,因爲水果入菜既可以改變食物的口味,還能改變人的胃口。水果入菜中最常見的水果是菠蘿,下面我們來看看菠蘿入菜的好處吧。菠蘿入菜的好處1、賦予食物獨特的香氣。與蔬菜相比,水果中含有更多......
2023-11-01
坐月子可以吃菠蘿嗎
菠蘿原名鳳梨,原產巴西,南洋稱鳳梨。是熱帶和亞熱帶地區的著名水果,在我國主要栽培地區有廣東、海南、廣西、臺灣、福建、雲南等省區。菠蘿果頂有冠芽,性喜溫暖。臺灣菠蘿表皮沒有大陸產的菠蘿那麼粗糙,有的略呈倒圓錐型,肉......
2023-11-19
怎麼製作菠蘿燴飯
主料:罐裝菠蘿、蝦仁、洋蔥調料:食用油、海鮮醬油、檸檬汁製作方法:1、蝦仁洗淨擠幹水分,菠蘿切塊。2、中火將鍋燒熱,倒入油和洋蔥粒,洋蔥炒至透明,加入蝦仁炒至變色後倒入白米飯,飯炒軟後倒入海鮮醬油,檸檬汁攪拌均勻。適合人......
2023-11-14
靚女吃菠蘿變成“關公臉”夏季5類高發皮膚病
靚女吃菠蘿變成關公臉原是得了光敏性皮膚病專家:避日光照曬可避免一隻鹽水菠蘿竟讓靚女吃成了關公臉。經武漢市皮膚病防治院皮膚科主任黃巍檢查,被診斷爲光敏性皮膚病。上週,大學生小鐘和男友相約到東湖遊玩,沿途分吃了一......
2023-11-17
蔬果主流色的健康密碼
白領上班帶便當,一盒飯裏只有青菜幾條;67%的小孩挑食,沒幾個喜歡吃蔬菜;都市人常在外應酬吃飯,選擇過多易忽視了蔬菜……《中國居民膳食指南》建議,每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色約佔一半),水果200-400克......
2023-11-15
菠蘿炒鴨胗養胃粵菜詳細做法
每當菠蘿上市,鴨胗(肫)、鴨肝成了強手貨,煮婦們爭先爲家人做開味菜——菠蘿炒鴨胗。菠蘿豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚緊繃乾裂,滋潤頭髮烏黑光亮,同時也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;菠蘿......
2023-11-10
菠蘿的營養價值
菠蘿也叫鳳梨,在中醫理論中,菠蘿具有清熱解暑、生津止渴、利小便。用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、消渴、小便不利、頭昏目花等功效。那麼菠蘿有哪些營養價值呢?菠蘿的營養價值:菠蘿含有人體所需的維生素和礦......
2023-11-18
你知道菠蘿有什麼功效
李時珍在《本草綱目》中記載菠蘿能補脾胃,固元氣,制伏亢陽,扶持衰土,狀精神,益氣,寬痞,消痰,解酒毒,止酒後發渴,利頭目,開心益志。中醫認爲,菠蘿性味甘、微酸、平。具有清熱解渴、消食止瀉、消腫祛溼的功效,可以用於消化不良、泄瀉......
2023-11-17
街邊泡水的菠蘿可以吃嗎?
菠蘿泡鹽水過久易生細菌泡在水裏的菠蘿容易細菌超標!營養專家提醒,夏日少買街邊浸泡過久的菠蘿。未浸泡鹽水的菠蘿吃後可能出現頭痛、腹痛、嘔吐、四肢及口舌發麻等情況。而用鹽水能浸出菠蘿裏的有害成分,但菠蘿泡水的時......
2023-11-22
鹽水泡菠蘿健康嗎
菠蘿吃多後可能出現頭痛、腹痛、嘔吐、四肢及口舌發麻等情況。選購菠蘿時要注意:內部呈淡黃色、果肉厚而果芯細小的菠蘿爲優質品;劣質菠蘿果目深而多,內部空隙較大,果肉薄而果芯粗大;未成熟菠蘿的果肉脆硬且呈白色。泡在......
2023-11-14
夏季應該怎麼挑選菠蘿
菠蘿看上去翠冠金鱗,難怪又有鳳梨的別名;聞氣味,滿室生香;吃進嘴,酸甜多汁;論營養,它幾乎含有人體所需的所有維生素、16種天然礦物質,不僅解膩、助消化,據《本草綱目》稱還有止渴解煩、醒酒益氣等功效。挑菠蘿有流傳已久的......
2023-11-17
生活小技巧 菠蘿怎麼削皮
菠蘿削皮的方法方法一:東西:砧板、菠蘿、菜刀、水果刀、鹽水。做法:1.首要用菜刀將菠蘿的兩頭切掉。2.將菠蘿正着放好,用刀沿菠蘿表皮切下,注意不要切得太厚,避免糟蹋過多的果肉,再用水果刀將沒有切除的有些果皮剜掉;在去掉......
2023-10-31
心臟病患者應多吃菠蘿
由於菠蘿果汁中含有一種酵素,不但可令血液塊消散,同時還可及早地制止血液塊的形成。血液塊導致血管栓塞,阻塞血液流回心臟,成爲死亡人數相當高的疾病。雖然研究人員知道菠蘿有消散血液塊的作用,但卻不知道其真實的原因。研......
2023-11-27
寶寶厭食怎麼辦?菠蘿是個好選擇
在寶寶出現厭食症狀的時候,很多家長都十分擔心孩子會因爲營養攝取不夠而影響正常生長。引起寶寶厭食的原因有很多,家長們在寶寶出現厭食症狀的時候要根據具體症狀採取相應的措施。生活中讓寶寶胃口大開,菠蘿不失爲一種好......
2023-10-30
吃菠蘿的三個好處 你瞭解過麼
菠蘿營養豐富,味道鮮美,確實是不可多得的佳果。不過你有留心吃菠蘿的好處和壞處麼?其實任何東西都具有兩面性,飲食與養生要考慮的問題也是不少的。下面就帶大家來詳細認識一下菠蘿。吃菠蘿的好處1、醫用作用每100克菠蘿的......
2023-10-30
美白食材比化妝品更好
菠蘿是改造肌膚的神奇水果:皮膚看起來不健康,發黃、髮油,有時又很乾,你會怎麼辦?當然是補充營養品了!相信很多人都會這麼做,但是,那有可能是你犯的一個大錯誤呢!其實大多數人攝入的營養都已經足夠,有時候你特別添加的營養髮呢人......
2023-11-12
孕婦吃什麼|孕婦能吃菠蘿嗎
菠蘿原名鳳梨,原產巴西,南洋稱鳳梨。是熱帶和亞熱帶地區的著名水果,在我國主要栽培地區有廣東、海南、廣西、臺灣、福建、雲南等省區。菠蘿果頂有冠芽,性喜溫暖。臺灣菠蘿表皮沒有大陸產的菠蘿那麼粗糙,有的略呈倒圓錐型,肉......
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