多吃菠蘿可以美白嗎？菠蘿則是拯救這一些的天使，菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，真正讓身體做到由內而外的調節。也就是說食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調節膚色，還有很強的分解......

菠蘿是熱帶水果，富含大量的果糖、葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示，春天保健吃菠蘿是非常合適的。菠蘿的保健功效：1、利尿菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益;也......

菠蘿甜美多汁，但是卻不宜多吃，因爲菠蘿裏的甙類對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未經處理的生菠蘿後口腔覺得發癢。菠蘿裏的5-羥色胺，是一種含氮的有機物，有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用，每100克果汁中含2......

原來血糖的主要來源是食物。吃進去的食物特別是碳水化合物（糖類）消化後，經腸道吸收進入血液，成爲身體可以利用的葡萄糖，並開始隨血液循環，影響血糖升降。不同食物對血糖的影響不同，涉及到食物的含糖量、纖維素、半纖維素及蛋......

菠蘿炒飯食材：剩米飯1大碗，菠蘿1個，雞蛋1個，豌豆1把，紅椒1/4個，火腿腸1根，鮮蝦仁4只，腰果15克，葡萄乾10克，醬油1湯匙，鹽、油適量。做法：1.豌豆焯熟晾凉；火腿腸切小丁；紅椒切小丁；蝦仁切小丁。2.腰果、葡萄乾入烤箱烤5分鐘。3.菠蘿四六......

孕婦可以吃菠蘿嗎？菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。那麼孕婦能吃菠蘿嗎？菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對它過敏，而且是一種超敏反應，而且15分鐘就出現了過......

這個季節正是吃菠蘿的好時節！菠蘿具有很好的助消化作用，因爲它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果這個時節你覺得自己消化能力不大好，不妨在飯後吃一些菠蘿來幫助消化。李時珍在《本草綱目》中記載菠蘿能補脾胃，固元氣......

菠蘿的熱量和減肥功效別名：番梨、露兜子、鳳梨熱量：41大卡（100克可食部分）分類：水果，熱帶、亞熱帶水果類蘿原名鳳梨，原產巴西，南洋稱鳳梨。是熱帶和亞熱帶地區的着名水果，在我國主要栽培地區有廣東、海南、廣西、臺灣、福建、......

草莓——增白和滋潤保溼水果中的美膚能量有多少呢?下面一起來看看，然後根據自己的皮膚進行選擇性地吃水果，相信更有效果。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少......

春吃菠蘿止渴開胃菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。可以把菠蘿煮到稀飯裏，或者與酸奶一起吃，好吃又開胃。如果把菠蘿做成各種小吃或飲料，既美味又......

菠蘿雞片海蔘菠蘿內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。主料：菠蘿100克雞肉150克海蔘（水浸）200克。調料：檸檬汁10克，鹽2克，白砂糖5克，澱粉5克，植物油25克，蔥油5克。製作方法：1.水發海蔘抹刀片大片，用開水焯出；雞片浸......

在日常生活中，菠蘿裏面含有豐富的營養物質，味道香甜可口，營養價值高，是很受歡迎的一種水果，很多人都會喜歡吃菠蘿。那麼爲什麼吃菠蘿會胃痛呢？一般情況下，很多人吃菠蘿之後都會出現胃痛的症狀，這是很常見的一種現象，它可能是空......

眼下正是菠蘿上市的時節，專家提醒：吃菠蘿千萬別忘用鹽水泡。北京師範大學着名營養師安健華老師昨天表示，菠蘿中含有豐富的糖類、蛋白質、維生素C，有清熱解暑、生津止渴、利小便等作用。但菠蘿含有甙類、菠蘿蛋白酶以及5&m......

吃菠蘿的好處鳳梨又稱菠蘿，菠蘿富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁，無人不愛，好處多不勝數，以下是最爲人知的健康益處：增強骨骼礦物質、錳有助強化骨骼和結締組織。一杯菠蘿汁能提供每......

春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。1、利尿菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益；也可用於腎......

孕婦可以吃菠蘿嗎？菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。孕婦吃菠蘿的......

【出處】本品始載於《植物名實圖考》，以露兜子爲名。雲：露兜子產廣東，一名波羅，生山野間，實如蘿蔔，上生葉一簇，尖長深齒，味、色、香具佳……又名番婁子，形如蘭，葉密長大，抽莖結子，其葉去皮存筋，即波羅麻布也。果熟金黃......

室外溫度升高的速度讓人們有些猝不及防，幾天的功夫，人們的衣服就從夾衣換成了短袖。夏季即將到來，許多人又開始了新一輪的減肥計劃，把冬春兩季藏在厚衣服之下的肥肉減掉。提到減肥，不少人都經歷過忍飢挨餓的痛苦。其實，導致......

吃菠蘿可以祛斑嗎？菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水......

春季正是吃菠蘿的季節，氣味芳香，酸甜可口的菠蘿，營養價值也非常的高。菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸，含有維生素C、B1、B2、煙酸及鈣、磷等元素，還含有豐富的食物纖維。菠蘿含有的菠蘿酶能分解蛋白質，消除炎......