慢性腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疾病，以長期反覆發作的腰部疼痛爲主要臨牀表現，常被用作沒有明確器質性病變的慢性腰背部疼痛的總稱，也有人稱爲功能性腰痛。引起慢性腰肌勞損的主要原因是急性腰扭傷後遺症及長期反......

（1）保持良好的姿勢並矯正各種畸形：正確的姿勢應是擡頭平視、收腹、挺胸、維持脊柱正常的生理弧度，避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青年發育期，尤其是學齡兒童保持良好姿勢最重要。對於姿勢不良者應及時糾正。當下肢或骨......

一、腰肌勞損的主要表現我們常常在久坐後出現的腰部疼痛或是覺得腰部肌肉有什麼東西牽拉，就是腰肌勞損的主要表現。其中以腰部疼痛爲最主要的表現。腰部疼痛的主要症狀是：長期反覆發作的腰背部疼痛，呈鈍性脹痛或痠痛不適......

（1）急性腰扭傷後及長期反覆的腰肌勞損。（2）治療不及時、處理方法不當。（3）長期反覆的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、擡物，均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損......

腰肌勞損症狀主要是腰或腰骶部疼痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。如不及時治療，腰肌勞損會慢性病變，影響患者的正常生活，工作，帶來了很多麻煩，有些患者四......

慢性腰肌勞損的危害是怎樣的？1、由於長期的慢性腰肌勞損會影響腰椎的正常工作，慢性腰肌勞損的危害會造成椎骨關節損傷，發展爲腰椎病理性彎曲或骨質增生。慢性腰肌損傷的危害開始只有腰部隱痛反覆發作，勞累後加重，休息後緩......

引起慢性腰肌勞損的原因常見於以下幾點：(1)積累性損傷：腰部肌肉韌帶在日常生活勞動中，可經常受到牽張，受力大而頻繁的組織，會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復和出血、滲出被吸收後，可遺留瘢痕和組織粘連。這些......

下面就讓我們跟隨專家一起來了解一下慢性腰肌勞損的治療方法吧。1、解痙止痛法：醫者用點壓、彈撥手法施術於痛點及肌痙攣處，反覆3~5遍，以達到提高痛閾，鬆解粘連，解痙止痛的目的。2、循經按揉法：患者俯臥位，醫者站於一側，先用......

(1)勞動中注意體位，避免在不良體位下勞動時間太長，對單一勞動姿勢者，應堅持工間鍛鍊。(2)加強體育鍛煉能使肌肉、韌帶、關節囊經常處於健康和發育良好狀態，肌力及韌帶彈性良好者，發生勞損機會少。(3)注意勞逸結合，慢性病、......

慢性腰肌勞損治療困難，重在預防。(1)保持良好的姿勢並矯正各種畸形：正確的姿勢應是擡頭平視、收腹、挺胸、維持脊柱正常的生理弧度，避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青年發育期，尤其是學齡兒童保持良好姿勢最重要。對於......

慢性腰肌勞損主要是由於過力、受寒或長期用不協調的姿勢工作，使腰骶部一側或兩側肌肉筋膜等軟組織慢性損傷所致。本症病程長，時輕時重，可經常施用下列止痛法：1、魚際深揉法：患者俯臥，術者居一側，用兩手大魚際交替深揉腰部肌......

腰肌勞損症狀主要是腰或腰骶部疼痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。如不及時治療，腰肌勞損會慢性病變，影響患者的正常生活，工作，帶來了很多麻煩，有些患者四......

慢性腰肌勞損爲臨牀常見病多發病。發病因素較多主要症狀是腰部痠痛日間勞累加重休息後可減輕，日積月累可使肌纖維變性。而少量撕裂形成疤痕或纖維索條或粘連遺留長期慢性腰背痛治療上以非手術治療爲主如各種非手術療法......

慢性腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疾病，以長期反覆發作的腰部疼痛爲主要臨牀表現，常被用作沒有明確器質性病變的慢性腰背部疼痛的總稱。引起慢性腰肌勞損的主要原因有以下幾條：1.積累性損傷：腰部肌肉，韌帶在日常生活中......

推拿治療慢性腰肌勞損有一定的效果，但關鍵是消除致病因素，即改變不良的姿勢和超負荷勞動，才能達到滿意的治療效果。治療原則：舒筋通絡，活血散瘀，解痙止痛。部位及取穴：腎俞、腰陽關、大腸俞、八髎、秩邊、委中、承山及腰臀部......

由於腰部的腰背肌纖維、筋膜等軟組織的慢性損傷，而產生腰部疼痛的，稱爲腰肌勞損，中醫叫腰筋勞傷。本病多見於中老年人，近年來臨牀觀察發現青壯年人發病也佔相當比例，常與職業和工作環境有密切關係。多無明顯的外傷史，因其發......

當今社會，隨着電腦辦公的普及，許多白領面對電腦的時間越來越長，而長期的伏案工作或是不正確的坐姿導致一部分人出現了腰部肌肉的酸脹、疼痛，嚴重的還會出現無法正常站立的情況。而進行體育鍛煉的機會越來越少，其腰部軟組織......

一、慢性腰肌勞損的治療方法1、對症治療去除病因2、適當休息，加強鍛鍊3、中醫理療（1）鍼灸：鍼灸治療具有疏通經絡，扶正祛邪，調和陰陽的作用。治療時間一療程，主要取以下幾個穴位進行鍼灸：腎俞穴在腰部，位於第2腰椎棘突下，旁開1.5......

慢性腰肌勞損的原因是很多人都想知道的，大家要多重視慢性腰肌勞損的原因。接下來，就讓專家們來爲大家分析介紹下，慢性腰肌勞損的原因到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。慢性腰肌勞損的原因爲腰部長期過度負重或長期腰部......

腰肌勞損是許多女性常見的健康問題之一，它可以給日常生活和工作帶來不適和困擾。本文將探討女性腰肌勞損的原因、常見症狀以及預防措施，幫助您更好地瞭解和管理這一健康問題。女性腰肌勞損怎麼回事第一部分：什麼是腰肌勞......