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關於常吃豆類和魚能防癌的時尚推薦
常吃豆類和魚能防癌
據美國研究人員報告,兒童時期經常吃豆類食品的女性患乳腺癌的風險較小。另一組研究人員則向美國癌症研究協會提出,一週吃幾次魚的男性患結腸癌的機率較小。這兩項研究進一步證明了飲食對於防癌的作用。癌症防治專家認爲......
2023-11-07
預防大腸癌多吃豆類蔬菜
研究顯示預防腸癌應多吃蔬菜和豆類,怎樣做好大腸癌預防保健工作,請看下面給大家介紹:高纖維食物有益成分多大腸癌是西歐和美國發病率最高的癌症,發病率僅次於肺癌。西方飲食以肉類和動物脂肪爲主,容易刺激腸道產生致癌的物......
2023-11-03
防癌抗癌食物——豆類及豆製品
豆類及豆製品:在豆類中,大豆、豌豆、扁豆、綠豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。多吃豆類食物,如豌豆和黃豆,有助於減少乳腺癌的發生。......
2023-11-06
6類人日常不能多吃魚
1、服用某些藥物者服用止咳藥者不要吃魚,尤其是深海魚更不要食用,以免引起組胺過敏反應,導致患者出現皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等不適症狀。不少深海魚都含有組胺物質,一旦人體內的組胺量超標,該物質就......
2023-11-14
常吃綠豆能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效綠豆含有類黃酮,能夠誘導體內多種酶的活性,促進致癌物的轉化,綠豆含有大量膳食纖維,能有效地促進腸胃蠕動,排出毒素,對預防大腸癌的作用尤其明顯,此外,綠豆中含有的皁苷,對多種癌細胞都有抑制作用。相宜搭配綠豆......
2023-11-01
常吃這9類食物能預防前列腺癌
醫學證實前列腺癌的發病率與各地飲食習慣密切相關,瞭解相關飲食在前列腺癌預防和致病中的作用,將有助於減少前列腺癌的發生。9大預防前列腺癌的食物1、石榴汁其中含有大量多酚黃烷類化合物,具有抗氧化和抗動脈粥樣硬化作......
2023-10-31
多吃豆類可防子宮內膜癌
研究者在本週出版的《英國醫學雜誌》上指出,衆所周知,女性體內產生的雌激素在子宮內膜癌的發病過程中起着關鍵作用。豆類食品中含有異黃酮,它既有雌激素樣作用,又有抗雌激素活性。大量進食這類食物對子宮內膜癌的發病危險......
2023-11-22
常吃四類豆有效防乳腺癌
黃豆對乳腺癌有一定的預防作用,黃豆中還含有抗癌物質,因此,乳腺癌患者可適量攝入黃豆,對控制病情有一定的作用。黃豆推薦食譜:茄汁黃豆原料:黃豆150克,西紅柿95克,香菜12克。調料:食用油適量,鹽、生抽各適量,番茄醬、白糖、蒜末......
2023-10-31
常吃豆腐皮能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效豆皮所含的植物固醇有調控身體膽固醇的功能,不但可抗癌,還可降低膽固醇含量,降低心血管疾病的風險,其中的葉酸能夠增強人體的免疫力,阻止化學致癌物的致癌作用。相宜搭配豆腐皮+白菜:清肺熱。豆腐皮+生菜:滋陰......
2023-10-31
豆類吃對能防病 盤點各種豆類的功效
日常生活中,只要每餐都吃些豆類食物,吃夠兩週,人體便可增加纖維的吸收,減少體內脂肪,增強身體免疫力,降低患病(特別是癌症)的機會。各種豆類的神奇功效1.紅豆:補血強心最強紅豆是豆類家族中顏值最高的,其中鉀和膳食纖維很豐富......
2023-10-28
多吃海魚能防肝癌
近日,日本《朝日週刊》刊登的一項新研究,又給吃魚增添健康的新理由。日本國立癌症研究中心發表一項研究結果稱,吃魚能減少患肝癌的風險。該中心對約9萬名45至74歲的男女做了長達11年的跟蹤調查,最終得出上述結論。研究人......
2023-11-11
多吃魚能預防胰腺癌 吃魚能預防8種疾病
近日,日本國立癌症研究中心在新一期《美國臨牀營養學雜誌》上發表報告,內容稱。其研究顯示大量攝取名爲n-3多不飽和脂肪酸的魚類脂肪酸能夠降低患胰腺癌風險,最大可至30%,主要原因可能是這類脂肪酸能夠減輕胰腺的炎症。專......
2023-10-31
預防腸癌 多吃蔬菜和豆類
高纖維食物有益成分多大腸癌是西歐和美國發病率最高的癌症,發病率僅次於肺癌。西方飲食以肉類和動物脂肪爲主,容易刺激腸道產生致癌的物質。西方各國科學家的研究表明,飲食中如果富含纖維,就會大大降低大腸癌的發病率。有......
2023-11-25
多吃蔬果、豆類有效防癌
癌症,又稱惡性腫瘤,是一種非傳染性全身性慢性疾病。它的發生是一個長期、漸變的過程,從正常細胞到形成腫瘤細胞,通常需要十幾年甚至更長的時間。今年,美國癌症協會、世界癌症研究基金會、美國癌症研究所三大部門聯合推薦了......
2023-11-01
吃魚翅能不能防癌抗癌
有書寫道:鯊魚是世界上惟一不患癌症的動物,其體內含有的角鯊烯有抗癌作用。早在1983年,美國麻省理工學院的兩位生化博士安恩·李和羅伯特·蘭格在著名的美國《科學》雜誌上發表文章稱,鯊魚軟骨(包括赫赫有名......
2023-11-06
常吃豌豆可防癌抗癌
在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有......
2023-11-06
常吃4類蔬菜防癌抗癌
蔬菜具有防癌、抗癌作用已成爲營養學界的共識。大連市中心醫院營養科主任王興國告訴《生命時報》記者,以下四類蔬菜是餐桌上的抗癌明星,應該經常食用。1.以白蘿蔔爲代表的蘿蔔屬類蔬菜。近年來,我國醫學研究發現,白蘿蔔中......
2023-11-05
常吃四種豆類有效防乳腺癌
黃豆黃豆對乳腺癌有一定的預防作用,黃豆中還含有抗癌物質,因此,乳腺癌患者可適量攝入黃豆,對控制病情有一定的作用。推薦食譜:茄汁黃豆原料:黃豆150克,西紅柿95克,香菜12克。調料:食用油適量,鹽、生抽各適量,番茄醬、白糖、蒜末......
2023-11-02
含豆類堅果的食品能防癌
英國研究人員日前表示,日常飲食中富含豆類、堅果和穀類的食品能幫助人們預防癌症的發生。因爲,這些食品中含有的一種天然混合物能夠抑制腫瘤的生長。據路透社9月15日報道,英國倫敦大學學院的科學家15日說,這種被稱爲inosi......
2023-11-12
預防腸癌多吃蔬菜和豆類
高纖維食物有益成分多大腸癌是西歐和美國發病率最高的癌症,發病率僅次於肺癌。西方各國科學家的研究表明,飲食中如果富含纖維,就會大大降低大腸癌的發病率。有研究認爲:蔬菜中的纖維素在腸道中發酵產生的物質能促進細胞分......
2023-11-22
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