到老年，面部往往出現一些褐黑色斑點，大的直徑甚至可以達到2~3釐米。這主要是由於細胞代謝機能減退，體內脂肪發生氧化而產生的老年色素。對很多人而言，老年斑似乎是個頑固不化的東西，但湖南中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科席......

腰肌勞損是慢性下腰痛中常見的一種疼痛，以長期反覆發作的腰部疼痛爲主要症狀，但檢查時多無明確的器質性病變。這裏向大家介紹一組簡便易學的家庭中醫按摩治療方法。1、按揉腰背：患者取俯臥位，操作者以一手掌根部沿患者脊......

老年斑主要是由於中老年人的皮膚細胞代謝功能減退，或飲食中攝入的脂肪過多，使細胞膜中的不飽和脂肪酸與氧發生反應產生色素。這種色素若沉積在細胞體上，則會影響細胞的生理機能，加速細胞老化，從而形成老年斑。下面，小編整理......

中醫專家說，與其用藥止痛，不如按摩以下幾個穴位，對原發性痛經有很好的預防和治療的效果。太沖穴：揉太沖（具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經，還可以治療一切婦科疾病）位置：腳大趾與第二趾之間。按摩方法：用左手拇指指腹......

常拍頭部按摩緩解老花眼大多數上了年紀的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感，這就是通常所說的老花眼。常拍頭部的承光穴，能夠緩解老花眼的不適。兩千多年前，祖國醫學就認爲老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，髒......

潮熱出汗是女性進入更年期後最早的症狀，也是更年期綜合徵中最常見的症狀之一，處於更年期的女性時時感到胸部頸項向面部擴散的陣陣熱浪，並往往伴有出汗，出汗後熱由皮膚蒸發而散出後，又有畏寒感，有時單有熱感而無潮紅及出汗，因......

人到老年，面部往往出現一些褐黑色斑點，大的直徑甚至可以達到2~3釐米。這主要是由於細胞代謝機能減退，體內脂肪發生氧化而產生的老年色素。對很多人而言，老年斑似乎是個頑固不化的東西，但醫生指出，其實某些簡單的按摩是能夠......

專家介紹說按摩手背可以起到有助緩解老年斑的作用。主要通過按摩，升高局部皮膚溫度，改善局部血液循環，以促進色素排出。主要做法是：兩手手掌互相搓擦，充分暖熱後，各自對着面頰上下左右不斷按摩，直至產生舒服感；然後對兩手背進......

現代女性由於工作和生活的壓力，加上飲食的多樣化，很多人吃得不健康，導致痛經，而且是一到大姨媽光臨，就痛的死去活來。小編建議通過按摩的方法來緩解痛經。那麼如何按摩緩解痛經呢？女人如何緩解痛經呢？接下來爲大家一一介紹，供......

對很多人而言，老年斑似乎是個頑固不化的東西，其實某些簡單的按摩是能夠起到減緩作用的。專家介紹說按摩手背可以起到有助緩解老年斑的作用。主要通過按摩，升高局部皮膚溫度，改善局部血液循環，以促進色素排出。主要做法是：兩......

痛經程度分級痛經係指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨牀檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則......

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，有高度傳染性。民間稱爲痧子，爲兒科四大證之一，是小兒常見的發疹性傳染病。現代醫學認爲麻疹病毒大量存在於患兒的鼻、咽、眼分泌物，血及尿中，患兒在潛伏期末2～3天至出疹後5天，均有......

乳腺疾病是現代女性常見疾病，而平時只要多注意保養就能預防疾病，只要每次抽出半個鐘的時間進行按摩，可以讓你有效防治乳腺增生，呵護乳房健康。乳腺增生是女性的常見病，其特點是單側或雙側乳房疼痛並出現腫塊。中醫認爲，該病......

中醫建議，如果出現以上情況，不妨試試中醫按摩穴位，已達有效緩解。中醫首先中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指......

一般來說，如果你沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便祕等等。處在高度緊張工作、學習狀......

視疲勞並非獨立的眼病，中醫認爲眼睛是全身疲勞的發源地。眼部疲勞中醫推拿巧治療方法是怎樣的？介紹中醫推拿治療眼部疲勞的常用方法如下：眼部疲勞點按晴明穴睛明穴在兩眼內側，內眼角稍微偏上方的凹陷處，左右各一個。我們可......

中醫推拿按摩快速緩解小腿抽筋的方法是怎樣的？按摩時，呈坐位，伸直抽筋腿，用緊握前腳掌向外側旋轉抽筋那條腿，踝關節旋轉時動作要連貫，一口氣轉完後中間不能停頓。如是右腿，按順時針方向需注意是，旋轉時足向外側扳緊跟着折向大......

在出現頭痛的情況下，相信患者根本無法正常的工作，得了頭痛需要及時的進行治療，以免引發一些併發症的出現，在頭痛出現的時候，患者可以通過你哪些方面來緩解一下頭痛呢。下面就請專家爲大家介紹一下怎樣緩解頭痛。1.摩前額：用......

在夏季剛剛進入秋季的時候，溼氣雖然退了，但是氣溫還沒有降下來，可以說是溫燥瀰漫，此時按摩曲池穴、迎香穴可以滋養肺氣，緩解乾咳、口乾、口渴等不適，還能預防鼻炎、咳嗽等難以治癒的呼吸系統疾病。曲池是手陽明大腸經的合穴......

現代生活什麼都離不開電腦、手機，上班需要電腦，下班回到家也還是玩電腦、玩手機，時間久了，很多人就會出現手腕關節疼痛，小拇指疼痛等症狀，這些都是鼠標手，如果患上了鼠標手可以爲自己按摩緩解。怎樣按摩能緩解鼠標手1、預備......