每個男性朋友都想擁有健康的體魄，那麼你知道男性健康最好別做什麼事情呢?別貪玩男人從小就是一個個淘氣包，貪玩似乎是每個男人心中一直保持着童心的表現。坐在電腦前打遊戲能打一整天，坐在麻將桌前搓麻將能夠熬幾個通宵，......

早起立刻看手機據說從早上就開始看刺激較強的液晶畫面全天都會是疲勞的狀態，同時帶來血液循環不暢等諸多不益。除此之外，朋友圈裏的消極話題有可能造成一整天的抑鬱。所以，起牀一小時之內不要摸手機。洗熱水澡早晨淋浴或......

經期是女性常見的生理現象之一。所以對於女性朋友來說，經期別做以下這些事情，做這些事情會危害女性的健康哦。禁忌1、經期染髮危險指數：★★★★有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子......

在牀上，有些小事被疏忽，但它們卻影響了你的健康，你的美麗。女人，在牀上這5件事不可做。一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在牀上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚鬆馳與細紋的產生，加之，我以爲，如果一個女人習慣於在婚前自已......

男性朋友在備孕的過程當中，可以說是發揮非常重要的因素，很多男性朋友一開始還認爲，自己在備孕的過程當中，不需要付出太多的努力，提供一個精子之後，自己的任務就完成了，所以該做什麼就做什麼，對於這樣的想法可以說是非常的愚蠢......

七種就是不可忽視的危害男性健康的情緒疾病。NO.1：敵意這是個講究TEAMWORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現：敵視情緒引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。因爲敵視情緒長期鬱積......

如今的生活條件越來越好，人們難免在吃東西時不加節制，不符合健康的飲食方式，同時工作壓力大、太過勞累，就會導致自身的抵抗力越來越弱，身體處於亞健康水平。如果你是亞健康，下面的6件事一定不能做1、睡眠不充足好的睡眠的好......

現在很多父母都希望孩子能夠健健康康地成長，他們在培養子女方面都捨得花錢，花精力，但卻很少注意自己家庭氣氛的創造。而據專家調查得出，孩子在家庭生活中最害怕會出現的這八件事就與父母的行爲有關。1、父母吵架曾有一家......

好處1：減輕經期前的綜合症女性在月經前的5—7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性愛中的肌肉收縮運動(運動食品)，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力(壓力食品)，從......

生理期是女性必須經歷的過程。因此對於生理期女性來說，一定要注意以下幾點，讓你的經期更健康並且清清爽爽哦。女人美麗要保養，月經要重視。良好的生活習慣，能減輕月經期的不適。而且經期也是一個特殊的時期，可以吃平時不敢......

1、掀開被子起牀後會把被子疊得整整齊齊的人一定是生活嚴謹有條理的人，但這種人不多，更多的人會把被子拉平鋪在牀上，那樣既方便又美觀。但其實，一起牀就做這些都是不對的。因爲人體本身也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人......

1.前列腺癌錯誤警報：很多人認爲出現尿頻、尿急、排尿緩慢、尿不盡，與前列腺癌有關。但事實上，這可能只是前列腺增生或尿道狹窄的症狀。早期徵兆：早診前列腺癌最好的方法還是指診和前列腺特異抗原檢查。指診是主要的檢測方......

剛剛經歷一段水乳交融的激情後，你還回味着性愛時的每一個浪漫時刻，他卻翻身睡去鼻鼾如雷，或自顧自地看起電視。此時，你盪漾的春心是不是猶如被潑了冷水？據相關報道，生活中類似的情況並不少見。無論男女，性愛時努力表現、全心......

盛夏，酷暑難當，人們爲求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不可掉以輕心。1.不不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料，椅凳等......

>>>推薦：職業女性健康八忌！第1件事必須學會睡覺你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2。這也是爲什麼美妝界前所未有地重推分時保養、深夜美容理念的原因，有效的睡眠讓你每......

功效一：減緩衰老女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆。使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。功效二：消除失眠煩惱所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?......

男人日常生活向來大大咧咧，飲食也不例外。那麼對於男性朋友來說，飲食與健康息息相關。有些食物在吃之前最好先考慮下它的健康隱患哦。肥肉有很多男性都非常喜歡吃肉類食物，特別是像牛肉、豬肉、燻肉等，但就是這些食物會讓......

19歲至40歲的男人精力充沛，性慾旺盛，健康狀況一般良好，但其中許多人有抽菸、酗酒、經常熬夜等不良習慣，衰老其實從20歲就已經開始了。20來歲年輕人的健康投資，也許僅僅是每天做幾次深呼吸，但如果你真能堅持下去，就可以減緩肺......

據美國哈佛大學醫學院不久前發表的研究表明，喜歡吃奶製品的男性與同樣年齡不常吃的男性相比，患前列腺癌的危險要大些。這項研究對21000名男性進行了爲期11年的跟蹤調查，結果發現：那些每天通過奶製品攝入鈣超過600mg(大概......

1、減少同房次數有些夫妻認爲，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫養精蓄銳，容易懷上一個優秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利於受孕。因爲，同房次數過少會使精子在睾丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而......