夏季天氣炎熱，很多人喜歡飲用冰飲料，連早餐也不例外。那麼你知道早餐到底是怎麼吃纔算健康呢?不妨聽聽小編的介紹吧!吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體......

在日常生活中，快餐食品已成爲人們不可或缺的一部分，很多城市居民甚至是農村鄉民，爲了圖方便，喜歡將各種熟食製品尤其是炒菜、燒烤、油炸食物，直接用食品塑料袋盛放，帶回家中直接加熱後食用。這樣做似乎既便捷又衛生。但是，在......

雖然食品的外觀上有着豔麗奪目的色彩，但卻有一定的毒性，尤其對處於生長髮育階段的兒童來說，過多食用着色食品對健康是不利的。爲了增加食品的色香味，食品製造廠往往加入一些食品添加劑。其中着色劑是最常用的一種，它可以把......

空腹吃甜食有什麼傷害？理論上講，人吃甜食以後，體內血糖就會升高。這時，機體會釋放胰島素使血糖轉變爲糖原，從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食，則會使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從而迫使機體釋放第二中激素......

從營養學的角度來說，素食和動物性食品都含有不同的人體所必須的營養成份，但素食在營養成份方面有一些缺陷，例如素食中所含的蛋白質屬於不完全蛋白質，不能供給人體所需的所有氨基酸，營養價值就差一些。爲了避免這一缺陷，吃素......

如今在這個炎炎烈日的夏季，冷飲成爲了衆多女性朋友最愛的上佳食品，殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。甚至有的女孩因爲貪吃寒涼食品，發生閉經現象。下面我們就一起來看看冷飲是如何引......

肥膩食物易引動肝火，使孩子出現煩躁易怒等症狀日常生活中，孩子發熱、抽搐、嘔吐、腹瀉等疾病較易引起父母的重視，但對於小兒情緒不穩定、孤獨、恐懼、口吃、驚夢、尿牀等細微的變化，父母們卻往往容易忽略。殊不知，這些細微......

1、隔夜的雞蛋可以吃嗎？不一定！因爲雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之後食用，在保存不當的情形下，營養的東西容易滋生細菌，因此會有害健康，例如：造成腸胃不適、脹氣等情形。但是如果食物（蛋）已經熟透，而且以低溫（一般冷藏的......

是什麼原因使些孩子的性格變得如此糟糕呢？調查發現，出現類似症狀的孩子有相當一部分與過量攝入甜食有關。現在的孩子多喜歡吃甜食，加之家長的溺愛，不斷地滿足其需要，造成孩子體內攝入糖分過多的現象是十分普遍的。甜食爲什......

失眠是情況是很常見的，經常失眠很痛苦，也很傷健康，那麼有哪些食物可以緩解失眠呢？有哪些美味湯品呢？長期失眠有什麼辦法可以緩解呢？現如今，失眠的人羣越來越多，而失眠對我們健康的影響是不言而喻的。爲了幫助大家更好的避免失......

性愛是婚姻的潤滑劑，是感情的502。親愛的女人們，如果你愛他，想擁有美好的激情體驗，請不要給他吃這6種食物！它們不僅殺精，還會導致性冷淡。飲食對性愛的影響，遠遠超過人們的想象。一些常見食物不僅會影響男人的性慾，還會殺精。......

飢腸轆轆，急於填飽肚子對健康是非常有害的，以下例舉幾種食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的傷害。1、柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹吃柿......

許多脫髮患者陷於深深的痛苦和煩惱之中，病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。那麼有什麼危害呢？1、脫髮會讓你找對象比他人更困難據最新的一項網絡調查顯示，90%以上的年輕女性在找男友時選擇有房產不脫髮男性......

一到冬天，很多人白天手腳冰涼，穿得再厚身上都暖和不起來；晚上睡覺，被子蓋得比別人多，被窩卻通宵冷冰冰的。一整個冬天都縮手縮腳，感冒不斷，老病也易復發和加重。專家介紹，有54％的女性都有發冷的現象。這種手腳冰涼大多與季節轉......

什麼冰箱病？冰箱脖指的就是人吃了存放在冰箱中的食物，引起腹瀉或是腸胃疾病的不良反應。食用從冰箱取出的食品不當可能引起形形色色的冰箱脖，如冰箱頭痛、冰箱肺炎、冰箱胃炎、冰箱腸炎等。冰箱冷藏室內的低溫雖能抑制多......

可口的美食人人都愛，吃對了可以強身健體，但是如果要是告訴你吃法不當就與喝毒藥沒啥區別，你信嗎？這不是聳人聽聞，事實就是如此。以下這最常見的食物，如果你吃法不當會損健康番茄番茄的莖和葉含有一種叫做配糖生物鹼的化學物......

隨着我們科技的發展，一系列的零食涌入市場，零食成爲了我們生活必不可少的一部分，但是因爲零食引起的問題也漸漸顯露出來。突出表現在不同年齡段的孩子們，他們沉迷於零食，漸漸地原理主食和蔬菜，身體各項機能下降，同時由於其中......

如今吸菸的人越來越多，就連一些女性也是煙不離口，雖然誰都知道吸菸有害健康，但是卻又很難放下，那怎麼辦呢？我們只知道吸菸對肺不好，其實吸菸對消化系統及髒髒也有很大的影響，因此我們在吸菸的時候，可以通過吃下面的這些食物，來......

研究發現，經常過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。得了陰道炎，幾乎所有的患者都知道這是和個人衛生密切相關的。專家表示，女性患陰道炎，不注意個人衛生固然是其中重要的一個因素，但很多人都忽視了另一個重要......

夏季氣溫高，冰涼食品大受歡迎，適量的食用冷食可以消暑降溫，但如果一味貪圖冰涼感覺，那就會對人的身體健康造成危害。夏日高溫，容易讓人的精神不振、食慾減退，其實這時只要在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，使人體的營養保持均衡......