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關於葉酸的保健功效的時尚推薦
葉酸攝入充足不易患癌
關於葉酸,過去大多數人認爲只有孕婦才需要補充,其實,葉酸可是一個保健多面手。葉酸是B族維生素大家族中重要成員,是20世紀40年代從菠菜中分離提取而得名。葉酸集胎兒保健專家、腫瘤保健專家、心血管保健專家、惡性貧血保......
2023-11-06
酸奶的7個保健功效
一、是調整腸道菌羣,抑制有害菌,促進消化吸收,改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶,堅持幾個月之後,可使消化吸收功能明顯改善,便祕和腹瀉等問題得到有效緩解,胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。二、是改善乳糖不耐症,提高對乳製品......
2023-11-24
酸模葉的功效與作用
【出處】出自《本草拾遺》【拼音名】SuānMóYè【來源】藥材基源:爲蓼科植物酸模的莖葉。拉丁植物動物礦物名:RumexacetosaL.採收和儲藏:夏季採收,洗淨,鮮用或曬乾。【原形態】多年生草本,高達1m。根爲肉質須......
2023-11-18
不同茶葉的養生保健功效
紅綠白黑不同茶都是啥功效?韓馳教授從事茶葉營養與功效研究已有幾十年,是國內首屈一指的茶葉專家。他告訴記者,目前茶葉比較確切的健康功效有預防癌症(包括肺癌、食道癌、肝癌、結腸癌等)、調節血脂、降低血糖、增強免疫功......
2023-11-25
蔬菜的保健功效
我們都知道吃蔬菜有很多好處,對保持身體健康很重要。但是對於蔬菜的好處,你知道多少項呢?今天小編來介紹下吃蔬菜的七個保健功效,讓大家充分了解吃蔬菜的優勢。1.是維生素的重要來源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的......
2023-11-15
烏梅的保健功效
烏梅又稱酸梅,營養價值較高,內含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀等,還富含蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、枸櫞酸等成分,有很好的抗菌的效果,對於很多的疾病都是有很好的療效的,所以我們在生活......
2023-11-11
荷葉的保健功效與作用
荷葉茶。取大的新鮮荷葉兩張,洗淨切片,加入1000毫升熱開水浸泡10分鐘,棄葉喝茶,隨渴隨飲,有清暑利溼之功。適用於健康人預防中暑等。荷葉山楂粥。鮮荷葉兩張,山楂、米仁各50克,白糖或冰糖適量。山楂切片去核,荷葉切絲,與米仁加......
2023-11-21
酸葉膠藤的功效與作用
【拼音名】SuānYèJiāoTénɡ【別名】石酸藤、細葉榕藤、紅背痠藤、黑風藤、斑鴣藤、十八症、風藤【來源】夾竹桃科酸葉膠藤EcdysantheraroseaHook.etArn.,以全株入藥。【生境分佈】長江以南各省區,廣東......
2023-11-21
茶葉具有什麼保健功效
現在越來越多的人開始在電腦前辦公,甚至休閒娛樂也與電腦分不了關係,有時一坐一整天,很容易覺得腰骨痠疼,頸椎疼痛。說到食療骨骼問題,很多人會很直觀的想到牛奶、蝦米等富含鈣質的食品。而我國家喻戶曉、人人喜愛的綠色飲......
2023-11-19
核桃的保健功效
1、核桃芝麻糊--治療鬚髮早白:做法:將核桃與芝麻各5克,打碎後衝成糊服用,能烏髮填精。2、核桃蜂蜜茶--治療慢性便祕:做法:核桃5克,蜂蜜1克,沖水泡服,可潤腸通便。3、核桃奶--治失眠:做法:取核桃6個,牛奶1杯,煮熟後睡前服用,有健腦安......
2023-11-21
葉酸片的主要功效及注意事項
葉酸片的主要功效:1、預防胎兒脣齶裂,率50%。2、預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂),達85%。3、促進胎兒神經系統發育。4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。5、減低妊娠反應。6、降低嬰兒死亡率。7、預防胎兒先心病、其......
2023-11-26
矩葉酸藤果的功效與作用
【拼音名】JǔYèSuānTénɡGuǒ【別名】多脈信筒子、馬桂花【來源】紫金牛科矩葉酸藤果EmbeliaoblongifoliaHemsl.,以果實入藥。【生境分佈】廣東、廣西、貴州、雲南。【性味】甘、酸,平。【功能主治】驅......
2023-11-22
蘆筍的保健功效
1、防癌抗癌功效,能抑制拓撲異構酶活性,直接殺滅癌細胞,破壞癌細胞端粒酶,使癌細胞不能增殖分裂而凋之,激活抗癌基因調控信號,傳導細胞生長正常化。2、對心臟血管疾病的治療作用,蘆筍能抑制高血壓,防止血管硬化,降低血脂及膽固......
2023-11-26
酸模葉橐吾的功效與作用
【拼音名】SuānMóYèTuóWú【別名】獨葉草、大獨葉草、化血丹【來源】菊科酸模葉橐吾Ligularialapathifolia(Franch.)Hand.-Mazz.,以根、葉入藥。【生境分佈】四川、雲南。【性味】辛、麻......
2023-11-12
茶葉的五大保健功效 你瞭解嗎
茶葉對於我們都不陌生,茶有很多的功效,當然未必你全知道!那麼茶葉都有哪些功效呢?如何挑選正確的茶種類來進行保健呢?其實選茶是大學問,但現在你不必煩惱,小編爲大家整理茶葉的幾大保健功效,也給女性朋友推薦幾款適合的茶,希望......
2023-10-20
大葉酸藤子的功效與作用
【出處】始載於《雲南植物誌》。【拼音名】DàYèSuānTénɡZǐ【別名】大葉十八症、大雞母酸【來源】藥材基源:爲紫金牛科植物大葉酸藤子的果實。拉丁植物動物礦物名:Emboliasubcoriacea(ke)Mez[sh......
2023-11-08
6種茶葉的養生保健功效
紅茶紅茶是在綠茶的基礎上經發酵創制而成的。以適宜的茶樹新芽葉爲原料,經工萎凋、揉捻(切)、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色爲主調,故名紅茶。紅茶的種類較多,產地較廣,按照其加工的方......
2023-11-10
辣椒的保健功效
辣椒是一種很好的食物,爲衆人所喜愛。從營養學的角度來看,它具有衆多的保健功效:改善心臟功能以辣椒爲主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,製成保健品,食用後能改善心臟功能,促進血液循環。此外,常食辣椒可降低血脂,減......
2023-11-15
酸奶有哪些養生保健功效
酸奶是以新鮮的牛奶爲原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。大家都知道,酸奶具有補鈣的作用,生活中很多人會把酸奶作爲一種保健品食用的。那麼酸奶到底有哪些保健功效呢?而人們對於......
2023-11-03
大葉酸藤的功效與作用
【別名】酸盤子、長葉酸藤果、馬桂花【來源】紫金牛科大葉酸藤Embelialongifolia(Benth.)Hemsl.,以全株入藥。【生境分佈】福建、江西、廣東、廣西、雲南。【性味】酸、澀,平。【功能主治】祛風利溼,消腫散瘀。治腎炎水......
2023-11-10
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