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關於每天散步能降低乳腺癌風險的時尚推薦
每天散步能降低乳腺癌風險
談到乳腺癌,散步就可以拯救你的性命。但不要吝惜只走上幾公里。今日發佈的一項新研究表明,絕經後婦女只要每天步行一小時,其患乳腺癌的風險會降低14%。研究顯示,多鍛鍊風險可降得更低。這些發現是在全國乳腺癌宣傳月提出......
2023-11-06
贊!女人吃西紅柿能降低乳腺癌風險
據美國《醫學日報》報道,美國新澤西州立羅格斯大學與俄亥俄州立大學合作的一項新研究表明:每天多吃點西紅柿,有助保護乳腺健康。研究團隊召集了70名絕經後女性參加了爲期10周的試驗,她們在此期間堅持食用富含番茄的飲食,對......
2023-11-01
怎麼樣降低乳腺癌風險
倫敦的醫學博士乳腺癌的危險低於嗜肉飲食者。素食者攝入蔬菜和纖維較多。本研究顯示消耗蔬菜和纖維越多,患乳腺癌的危險越低,但乳腺癌與食肉量之間並無明顯相關。醫學博士由此指出,終生素食可降低乳腺癌危險。該研究包括......
2023-11-08
哪些因素能降低乳腺癌風險
晚育能降低患乳腺癌據英國每日郵報報道,西雅圖的弗雷德·哈欽森癌症研究中心發現,28歲時生第一個孩子的女性患最致命形式的乳癌風險能降低60%。這對於那些想要在事業上大有作爲從而推遲懷孕的女性來說是個好消息......
2023-11-10
每天散步20分鐘 降低患老年癡呆症風險
據英國《每日郵報》報道,一項新研究發現,每次散步20分鐘,每週3次以上,能大幅降低罹患阿爾茨海默症(老年癡呆症)的風險。劍橋大學科學家通過對30項研究進行綜合分析後發現,22%的老年癡呆症病例是由於老年人缺乏運動引起的,這是......
2023-11-04
常食石榴可降低乳腺癌風險
石榴是一種營養價值非常豐富的水果,而且也是非常的美味。其實,如果我們認真觀察石榴的外觀,會發現它非常像女性身上的一個器官乳房,而且,掰開石榴看它內部的結構也是像極了,一顆顆果實和乳房小葉很像,大自然真的是很神奇,造水......
2023-11-04
每天散步可降低女性患乳腺癌的風險
根據一項新的研究,常鍛鍊可以使老年女性患乳腺癌的風險減少10%,並且何時開始都不嫌遲。研究顯示,超過50歲的女性,每天步行超過30分鐘能降低他們患乳腺癌的機率。重要的是,研究人員發現,只有在過去的四年你進行運動的女性的......
2023-11-04
體育鍛煉能降低乳腺癌風險
據俄羅斯消息島新聞網10月18日消息,美國腫瘤協會專家經研究發現,體育鍛煉可以有效降低患乳腺癌的風險。美國科學家歷經17年,對數位女性志願者的健康進行跟蹤監測,每2年邀請志願者填寫一張記錄生活方式的表格,同時記錄她們......
2023-11-06
散步能降低女性患乳腺癌風險
想遠離乳腺癌?來自美國伯克利國家實驗室的研究人員發現,保持一定的活動量,可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平,有效降低乳癌風險。研究者收集了79124名女性11年來的有關數據,這些女性都堅持跑步或者散步鍛......
2023-11-05
低熱量飲食降低乳腺癌風險
近日,《國際肥胖雜誌》刊登英國一項新研究發現,每週嚴格節食兩天可以使婦女乳腺癌危險降低40%。研究人員發現,控制飲食熱量幾乎可以使乳腺癌高危婦女體內致癌激素水平降低近一半。這項新研究調查了100名體重超標婦女,其中......
2023-11-03
如何降低乳腺癌發病風險
如何減低乳腺癌的發病風險?乳癌的發病原因尚不能徹底明瞭,爲防止患乳癌,婦女應具有一些預防乳癌的基礎知識,堅持做到議一下幾點,能夠有助於婦女有效防止乳腺癌。那麼,如何減低乳腺癌的發病風險?下面就爲大家介紹一下。如何減......
2023-11-16
每天散步1小時可降低乳癌風險
據英國《衛報》網站10月4日報道,美國最新研究報告表明,每天散步一個小時的女性罹患乳腺癌的風險可降低14%。美國癌症學會調查了73615位絕經女性,其中有4760位女性在隨訪的17年中先後患上乳腺癌。研究者發現,與幾乎不活動......
2023-11-06
每天飲綠茶可降低前列腺癌風險
據國外媒體報道,美國知名影評人羅傑·艾伯特因癌症復發去世,享年70歲。據悉,2002年初,艾伯特被確認患上了前列腺癌,此後一直在與癌症抗爭。羅傑·艾伯特是美國知名影評人、劇本作家,普利策獎獲得者。艾伯特以他......
2023-11-10
每天散步能使乳腺癌的風險降低14%
談到乳腺癌,散步就可以拯救你的性命。但不要吝惜只走上幾公里。今日發佈的一項新研究表明,絕經後婦女只要每天步行一小時,其患乳腺癌的風險會降低14%。研究顯示,多鍛鍊風險可降得更低。這些發現是在全國乳腺癌宣傳月提出......
2023-11-06
每天四杯茶降低患癌風險
每天四杯綠茶愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查,發現每天只要喝四五杯茶,就能將癌症風險降低40%。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員韓馳教授對茶葉的防癌作用進行過17年研究,他發現烏龍茶、綠茶、紅......
2023-11-06
懷孕降低乳腺癌風險
美國研究人員發現,懷孕女性體內的胎兒可以通過子宮將具有較強防禦力的細胞傳給母體,從而降低母親患乳腺癌的機率。美國華盛頓大學和弗雷德哈奇森研究中心研究人員對82名女性展開調查,其中35人被確診患有乳腺癌。研究人員對母......
2023-11-23
預防乳腺癌 多吃蔬果可降低乳腺癌風險
研究發現,每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌(尤其是惡性乳腺癌)的風險低於吃果蔬更少的女性。他們的研究還發現十字花科蔬菜(如西蘭花)和黃色、橙色蔬菜與乳腺癌風險降低顯著相關。乳腺癌是女性健康的第一殺手,爲了遠......
2023-10-18
怎麼樣降低患乳腺癌的風險
雖然我們已經找到了治癒乳腺癌的方法,但是這裏有簡單的幾個步驟來降低你患乳腺癌的風險,把風險降到最低,纔是更棒的。下面看看從今天開始你應該養成哪些健康的胸部習慣吧!1、保持健康體重超重的女性不僅僅被診斷出患乳腺......
2023-11-07
晚育可降低乳腺癌風險
晚育能降低患乳腺癌據研究發現,28歲時生第一個孩子的女性患最致命形式的乳癌風險能降低60%。這對於那些想要在事業上大有作爲從而推遲懷孕的女性來說是個好消息。然而,該研究也發現,母乳餵養同樣能降低乳腺癌風險。這項......
2023-11-11
怎麼讓乳腺癌風險降低呢
堅持鍛鍊是世界癌症研究基金會與美國癌症研究中心公認的,減少乳腺癌發病率的健康生活方式之一。不過多大運動量才合適呢?《運動醫學暨科學》期刊發表的研究表明,即使處於亞健康狀態的女性,每週走150分鐘或做75分鐘有氧運......
2023-11-10
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