掃地8分鐘等於步行運動1千步運動未必都得上健身房。我天天忙得吃飯的時間都不夠，哪有時間做運動啊？光是家務都一大堆，運動？實在提不起勁了。每當提起做運動，人人都能找到偷懶的藉口，其中忙、沒時間是最常見的理由。不過，記者......

結果顯示，拖鞋最能藏菌，有4個家庭拖鞋上的細菌菌落數超過200個。遙控器排名第二，手機和電腦鍵盤細菌數緊隨其後，棉被細菌最少。國家室內環境質檢中心主任宋廣生在接受記者採訪時指出，很多人認爲拖鞋反正是在家穿，髒不到哪兒......

把做家務做成健身，心情就會愉悅的多吧，更重要的是，同時也起到了健身的效果。美國哈佛大學和斯坦福大學的專家曾對家務勞動與健身的關係作過專門研究，列出了家務活的能量消耗表。掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小......

此前小編爲大家介紹了女人吃鵪鶉蛋的好處，想必大家對鵪鶉蛋這種食物有了更多的瞭解。今天小編爲大家介紹另一種食物——地瓜葉。小小的地瓜葉，是大家經常吃的菜，很多人只是知道它一個可以吃的菜而已，對它瞭解得......

主婦變身拖把超人雙手握住拖把，雙腳併攏，膝蓋慢慢下蹲(不要超出腳尖)，臀部向後坐，然後慢慢讓膝蓋伸直，臀部慢慢回原位。後舉單腿支撐，同側手扶同側腳踝，身體略向前傾，腳尖向上，控制。臀部伸拉放鬆臀部肌肉，單腳支撐，一條腿搭在主......

原地跑步和慢跑是兩種非常不錯的有氧運動方式，可以幫助我們有效地促進體內熱量的消耗，對於提高自身的身體素質也是非常有好處的，可以大大降低我們自身骨骼的韌性與強度，可以有效的降低自身出現各種心腦血管疾病的機率，大家......

對於沒有運動習慣或者體質弱的人來說，不必強求自己一下子完成每天一萬步的運動量。對於一般的人來說，只要堅持每天四千步的生活方式，就可以有效促進健康。在此基礎上循序漸進，日行萬步是最高一級的目標，不是唯一選擇。不過......

【編織地墊的好處】時尚：追求時尚，追求潮流是每一個人都不能停下來的腳步。時尚源於每個人對美的理解，潮流隨着時間靜靜的流淌在每個的思想裏，時尚並且潮流的毛線編織地墊源於消費者對當今個性化的追求，我們不斷的追求時尚......

近日，一張在銀行拍攝的圖片讓很多網友百感交集，照片上一名農民工走進銀行之前，把鞋子脫掉，接着跪在ATM機前取款，他怕自己的髒鞋會弄髒地板，給保安帶來麻煩。民工怕弄髒地板拖鞋跪地取款從小張拍攝的現場照片中可以看到，銀行......

四大拍拖勝地俘獲女孩的心軍事戰略講究天時地利人和，泡妞則如同打仗，天時地利人和則事半功倍。跟女孩告白要選擇正確的環境，下面，小編就跟大夥兒介紹四大拍拖的勝地。拍拖勝地一：書店飲咖啡如果你是斯斯文文男生，書卷味十足......

拖把是每個家庭不可或缺的清潔工具之一，它讓我們的地板更加舒適乾淨。市面上的拖把種類衆多，那麼，哪種拖把拖瓷磚最好用拖地最乾淨呢？下面小編爲大家介紹幾款好用的拖把，希望對大家有所幫助，快和一起看看吧。哪種拖把拖瓷磚......

導語：地毯作爲一種家居裝飾的工藝美術品類之一，現今很多家庭地上都會鋪上地毯，中國地毯呢距今已有兩千多年的悠久歷史了，現今的地毯圖案和大小以及種類都有很多選擇，不過經常有人問地毯到底好不好，那麼今天呢就由小編爲大家......

梅雨季節防潮竅門：熱水拖地效果好梅雨季節防潮竅門開窗有道，巧用家電記者問起平江社區78歲高齡的張阿姨，是否還用生石灰倒牆角樟腦丸防黴這些土方法，她搖搖頭說：現在哪還買得到生石灰，我們早就不用啦。開窗通風有講究，陰天時......

自9月以來，陝西欒川縣供血庫告急，醫院用血緊張。洛陽血站目前給我們的供血量只有正常用血量的20%。欒川縣人民醫院院長劉小偉說。而缺血的根源是因爲欒川縣獻血和供血存在不平衡，被洛陽市中心供血站限制用血。10月12日10......

我天天忙得吃飯的時間都不夠，哪有時間做運動啊？光是家務都一大堆，運動？實在提不起勁了。每當提起做運動，人人都能找到偷懶的藉口，其中忙、沒時間是最常見的理由。其實，步行是得到醫學界廣泛認可的最佳運動方式之一，而每天步行......

進入2017年真是喜訊不斷，關於民生問題在不斷的獲得新的進展，近日有報道，關於中國的醫保異地結算的方案已經落地，而相關的人員稱，整個過程會分爲三步走，第一步先完成省內異地結算，因爲省內異地就醫的人數比較多，先解決這個問題......

一位全職媽媽沈女士。她說，生孩子之前經常去健身房鍛鍊，現在每天要帶孩子沒時間，請了個鐘點工燒飯，收拾房間的家務都是自己做。因爲是複式房子，所以每天上上下下得跑好幾個來回。空下來時，就抱着孩子或是推着嬰兒車外出散步......

家裏裝修時，大家都會鋪上地板，現在大多數會選木地板，也有人用的還是瓷磚地板。我們知道木地方很好拖地，瓷磚地板會麻煩點，很難弄乾淨。對此，小編將爲大家瓷磚怎麼拖地乾淨竅門，一起去看看吧！瓷磚怎麼拖地乾淨竅門瓷磚地板髒了......

美國哈佛大學和斯坦福大學的專家曾對家務勞動與健身的關係作過專門研究，列出了家務活的能量消耗表。掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小時約消耗190卡路里熱量;燙衣服45分鐘約消耗180卡路里熱量;擦玻璃窗30分鐘......

拖地用什麼拖把拖得更快更乾淨，似乎是非常多家政人員和家庭主婦的困擾，實際上這和拖把的材質有着非常大的關係，一般來說電動拖把的清潔效果肯定是最強的，那麼手動拖把拖地用什麼拖的又快又幹淨呢?下面就跟着一起來了解一......