2週歲寶寶食譜1：西汁魚丸原料：淨草魚肉300克、雞蛋1只、青椒25克、山藥25克、蔥薑汁、精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量做法：1、將淨魚肉洗淨，製成茸狀，加入適量蔥薑汁水、少許鹽、味精攪拌；然後再加入雞蛋......

一週歲寶寶飲食應開始遵循一日三餐的原則了，下面小編分享幾道一週歲寶寶輔食食譜，供有需要的媽媽們選擇參考。一週歲寶寶輔食食譜1：蝦仁豆腐豌豆泥粥材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油做法：1）將熟蝦......

檸檬土豆適用寶寶：1歲及以上寶寶材料：土豆50克，雞毛菜2棵，檸檬半個，鹽、白糖各少許做法：1.土豆洗淨後，入鍋煮到酥爛，切成粒。2.雞毛菜擇洗乾淨後，用熱水燙一下後，切段。3.將土豆粒和雞毛菜段裝盤，淋上檸檬汁，加一點鹽和白糖，略拌一......

2歲半寶寶食譜：萵筍炒香菇材料：萵筍250克，水髮香菇30克，白糖、鹽、醬油、胡椒粉、水澱粉各適量。做法：1.將萵筍去皮，洗淨，切片；香菇去蒂，洗淨，切片。2.鍋置火上，放油燒熱，放入萵筍片和香菇片，煸炒幾下，加入醬油、鹽、白糖，炒至入味後......

3週歲寶寶每日所需營養充足而全面的營養是保證寶寶健康成長的物質基礎，爲了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素爲：一、蛋白質：它是構......

2歲寶寶週一食譜早餐牛奶麻花棗卷中餐米飯熘肝尖奶油菜花晚餐蝦皮紫菜湯西瓜天津包子消夜菠菜粥2歲寶寶週二食譜早餐天津豆腐腦午餐五仁小窩頭米飯魚香茄子晚餐肉末油菜西紅柿雞蛋湯蘋果消夜肉絲炸醬麪2歲寶寶週三食......

1歲半寶寶食譜：豆腐魚頭湯材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末和薑末1小匙，大豆油適量，鹽少許。做法：1、鰱魚頭洗淨，去鰓，切成4塊；豆腐沖洗後，切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後，入魚頭，加料酒煸炒後，加入適量水和豆腐，加上鍋......

2週歲寶寶吃什麼好在我們的膳食中，提供熱能的主要還是穀類。2歲小兒對穀類的消化吸收已沒有什麼問題，因此，諸如米飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的，而帶餡的包子、餃子等食品是較受小兒歡迎的。在主食品中，油炸類食品還應......

2歲寶寶點心食譜：開花發糕開花發糕材料玉米粉100克、低筋麪粉60克、發酵粉5克。調料白糖適量。做法1、將玉米粉、低筋麪粉和發酵粉混合，加入糖和水攪拌成麪糊。2、將麪糊倒入模具內;鍋內倒水燒沸，將裝有面糊的模具放入蒸......

2歲寶寶吃什麼補鈣？1：蝦皮炒萵筍材料：蝦皮10克、萵筍400克、植物油25克；蔥、鹽適量製作方法：1）萵筍洗淨，切成3釐米長的段；幹蝦皮用溫水稍泡，洗淨；2）將炒鍋置於火上，放入油，待油熱後放入蔥花及蝦皮略煸炒；將萵筍放入，一同煸炒幾下，再放......

4歲寶寶營養食譜1：番茄雞蛋粥材料：豬脛骨1根、蔥和姜少許、番茄1個、雞蛋1個、大米、鹽做法：1、豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘；倒掉鍋中水，再摻適量水、滴兩滴醋，繼續熬半小時，將骨撈出，留骨湯；將湯中浮油撈出，摻足夠的水，煮沸......

如何安排2週歲寶寶的飲食？1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類爲主轉向以混合食物爲主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，爲他製作可口......

對於2歲的幼兒來說，點心補充的能量大致可以佔全天攝取總能量的10%-15%，不能過分給予，否則不利於幼兒攝取正餐的營養。午後的點心每天應在固定的時間給予幼兒一次，點心的量和內容要根據當日幼兒的食慾與活動量來決定。不規......

烏龍麪糊——適合4-6個月寶寶材料：烏龍麪——10克水——1/2杯蔬菜泥——少量做法：1、烏龍麪倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。2、煮熟的烏龍麪與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。3、起......

2歲寶寶週一食譜早餐牛奶麻花棗卷中餐米飯熘肝尖奶油菜花晚餐蝦皮紫菜湯西瓜天津包子消夜菠菜粥2歲寶寶週二食譜早餐天津豆腐腦午餐五仁小窩頭米飯魚香茄子晚餐肉末油菜西紅柿雞蛋湯蘋果消夜肉絲炸醬麪2歲寶寶週三食......

2歲寶寶夏季食譜舉例下面爲2～3歲小兒準備一些簡單食譜，供家長參考：1、早餐：碎菜粥，麪包片，煮雞蛋。午餐：饅頭，紅燒雞塊，炒青菜，菠菜粉絲湯。加餐：牛奶，餅乾。晚餐：菜肉餛飩。2、早餐：牛奶，煎雞蛋饅頭片。午餐：蔥油餅，肉末炒青菜，絲瓜蘑......

2歲六個月寶寶吃什麼2歲半至3歲的寶寶，基本上可與成人吃一樣的食物了，對飲食的限制也較少。根據地區食物的不同，可增添各種花樣的食物。由於寶寶的消化吸收能力發育已相當完善，乳牙也基本長齊。此時，粗糧也應正式進入寶寶......

2週歲寶寶菜譜1：肉絲豆腐乾蒜苗材料：豬肉50克、蒜苗200克、香乾豆腐50克；生抽、鹽、姜各少許做法：1、豬肉洗淨切絲，蒜苗擇洗好，切成3釐米長的段，豆腐乾切成絲。2、鍋置火上，放油燒熱，下蒜苗翻炒，再放入薑絲、肉絲、生抽同炒，炒熟......

1歲寶寶吃什麼？保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成：1.肉、魚、家禽、雞蛋;2.奶製品;3.水果和蔬菜;4.穀類、馬鈴薯、大米、麪包、麪食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要，所以在......

2週歲寶寶食譜之西汁魚丸用料：淨草魚肉300克、雞蛋1只、青椒25克、山藥25克；蔥薑汁、精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量製作方法：一、淨魚肉洗淨，製成茸狀，加適量蔥薑汁水、少許鹽、味精攪拌，然後加雞蛋、澱......