1、豌豆早在古代，著名醫學家李時珍就發現了豌豆具有祛斑美白的功效，常食豌豆可以令面部更加有光澤。現代醫學家發現豌豆含有豐富的維生素A，進入人體之後可以轉化爲維生素A，可以起到潤滑皮膚的功效，對肌膚也不會產生副作用......

吃什麼水果可以美白1、柚子每100克柚子含有約123毫克維生素C，因而柚子被稱爲維生索C的寶庫。柚子可以去油解膩，也有美容養顏的功效。而柚皮因爲富含精油，煎湯後加入洗澡水，也有美膚效果。另外，也可以通過喝蜂蜜柚子茶來美......

1、草莓草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在的很多清潔和營養面......

《醫學入門》記載的流傳較廣泛的中醫美容方三白湯有描述：白朮、可以補氣益血、美白潤膚，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉着等。白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;白朮對於美白皮膚有特效;白朮對皮膚......

對於愛美的女性來說，爲了美白可謂絞盡腦汁、想盡了一切方法。有拼命使用各類美白產品的，有食用保健品，其實平常我們吃的一些水果也具有美白的效果。到底有哪些呢？1、檸檬：檸檬當然是美白少不了的水果，可以內服也可外用，最重......

1、檸檬檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。2、沙棘沙棘素有維......

現在很多的水果商家都是爲了銷量，而開始給各種水果進行美容的，但是往往這些水果經過美容之後都是會對我們的身體造成傷害的，那麼我們就給大家說說如何來辨別各種美容水果吧。一、打蠟蘋果蘋果上蠟早已不是新鮮事，營養學家......

夏日應節水果中，還有不少具有美容功效。哈密瓜：哈密瓜對人體造血機能有一定的輔助作用，貧血的女性如果多吃些哈密瓜能使臉色變得紅潤。不僅如此，哈密瓜對皮膚細胞還有修復功能，常食用可以防止人們嬌嫩的皮膚被太陽曬傷。火......

美白是女性永遠關注的一個話題，在我們平時的生活之中，水果就是一種保養肌膚的良好方式，究竟吃什麼水果可以美白呢，不少的女性對此知識十分關注，我們就去了解下水果的種類和功效吧，看看吃那些食物，可以幫助我們實現美白的效果......

有一張白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想，很多人都爲了護膚付出了很多金錢和精力，但是效果都不是很明顯，下面小編給大家介紹兩種水果美白最佳搭檔：水果美白最佳搭檔1、鳳梨苦瓜汁材料：鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。做法：1.......

也是你還很年輕，但是我們也無法避免色斑對於我們的侵擾。想要爲自己打造美白的肌膚，首先就要解決色斑問題。這裏幫你介紹三種水果，美白祛斑很有用。櫻桃：嫩白肌膚修護角質層櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非......

美白是愛美的女性最想的肌膚美白方法，當然愛美的女性都一致的認爲一白遮百醜，所以美白對於女性來說是非常重要的問題，但是很多女性朋友，當然希望可以通過日常的飲食讓肌膚達到美白的效果，那麼到底日常生活中吃什麼水果美容......

夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂......

這是一個水果豐富的季節，夏天我們總是不停地尋找美白祕方，夏天女人吃什麼水果美白皮膚的效果最好？水果的好處是人人知道的，它能補充人體缺乏的維生素，能促進身體的新陳代謝。到底有那些水果美白效果最好的，下面小編就帶你認......

下面五種美白水果你吃過了嗎？1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物......

1、檸檬：檸檬是美容水果中的皇后，只要是因爲檸檬中含有豐富的維它命Ct和鈣質，而這兩種成份都是護膚品的重要原料，日常可直接吃檸檬美容，泡水，外用都可，常見的美容方法是將其切開後放後入涼水中5分鐘，就可用來洗頭，擦身，敷臉，長期......

美白是許多人追求的肌膚目標之一，而食用一些含有豐富營養和抗氧化物質的水果可以幫助改善膚色，減少色斑和暗沉。下面列舉了幾種常見的水果，它們被認爲具有美白功效。請注意，美白是一個長期過程，食用這些水果應結合良好的護......

下面五種美白水果你吃過了嗎？1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物......

當皮膚中毒素堆積之後就會引起色素沉着，皮膚也會變得暗黃，沒有了以往的光澤，女孩子都想擁有光澤好看的皮膚，可是皮膚中色素太多也會給身體帶來影響，想要皮膚美白，可以通過吃的方式來解決，好皮膚是吃出來的，我們平時吃的水果中......

作爲女生誰不想瘦，不管是爲了能穿上好看的衣服還是爲了能獲得男性的親睞，減肥已經成爲了女性朋友日常的必備功課，但是爲了減肥，餓的眼冒金星是常見的事情，在春季正是很多水果上市的時候，小編給大家介紹幾款滋潤提神的果汁，讓......