到了初夏，緩慢多變的天氣時常會讓人感覺到不舒適，容易疲倦，並且稍不注意就會患上各種疾病。與此同時，最近天氣預報報道南方未來一週都有大規模的降雨，看來初夏來臨時，如何在多雨時節進行自我心理上的調節和身體保健成了應該......

如果你的父母常給你發短信，並不能說明父母和你之間一定是關係密切，交流融洽。美國楊百翰大學的研究人員發現，高科技通訊所帶來的反而是伴侶之間在一些嚴重問題上的疏遠。在這項發佈在《夫妻關係治療》雜誌上的研究中，研究......

神經衰弱是一組神經系統虛弱而無器質性損害的功能性症狀。它的主要臨牀表現是情緒症狀、肌肉緊張性疼痛及睡眠障礙三個方面。情緒症狀與精神興奮相聯繫的精神易疲勞、心理緊張、煩惱和易激動、注意力不集中，思維遲鈍、......

確實，瑜伽練習是一種健康的、內在的美容，具有外在的各種美容護理無法替代的效果。首先，瑜伽練習使人心境平和，俗話說相由心生，心境的平和可以帶來面部表情的柔媚，體現一種內在的美。當一個人心境平和時，就不會爲瑣事焦慮、上......

頭髮對每個人的形象都至關重要，對黃種人來說，健康的頭髮應該是烏黑、發亮、濃密的。頭髮是血之餘、腎之華，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血;脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛......

我們在和朋友聊天的時候，常常會受到這個人怎麼樣怎麼樣，這個人的人格有問題等等，那麼人格是不是單純的就是這個意思呢？人格和我們的身體健康有沒有關係的呢？我們如果自測自己是不是雙重人格的人呢？哪種人格的人脾氣不好呢？下......

無辣不成歡是大家都知道的一句話，這句話告訴我們吃辣對於很多人來說都是一件很重要的事情，那麼我們是任由自己的愛好去頓頓吃辣呢？還是考慮一下吃辣和自己的健康之間的關係呢？有關知識我們可以讀讀這篇文章來了解一下相關......

由於其表現複雜，主訴不固定，嚴重影響患者的生活質量。中醫學對於這種無器質性病變，卻既有軀體症狀，又有心理症狀的不定陳述綜合徵具有明顯的優勢。亞健康狀態的表現WHO提出亞健康狀態最典型的表現爲疲勞，心理上主要表現爲......

情緒與健康之間存在着千絲萬縷的聯繫。無論對什麼年紀的人來說，不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動，會使得交感神經興奮，兒茶酚胺增加，結果使心跳加快，血壓升高，心肌耗氧量亦明顯增加，加重冠心病、心衰患者的......

與子宮、肛門、陰莖等相關處的癌症是由於某種經性交傳播的病毒引起病變相似，我們應當清楚地認識到，咽喉和舌頭部位的癌症也可以通過性交來傳播，也就是我們通常的法式性愛；醫學專家斯特傑斯說：因此，法式性愛s實際上是並不如......

民以食爲天，食以味爲先。人們對食物的選擇和接受，有生理的、心理的、習俗的和知識的諸多因素，但其核心是對味的選擇。一般的味覺是指辨別食物味道的感覺，是由溶解於水或唾液中的化學物質，刺激舌面的味蕾細胞，反映至大腦皮層......

小編推薦：喝水的十個致命壞習慣別用金屬材質的杯子喝咖啡金屬材質的杯子，如不鏽鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定，但在酸性環境下，有可能溶出，用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。......

有資料統計，全世界人口中70%的人處於亞健康狀態。女人在亞健康人羣中佔到相當多的比例。疲勞、睏乏，時常這兒痛、那兒癢，到醫院檢查，各項指標還都正常，其實你已經被列入到了亞健康的範疇。所以，你需要一些簡單的方法，隨時全......

戴錯胸罩會得乳腺癌？不管你的乳房豐滿還是平如飛機坪，出門都需要佩戴胸罩，這不僅是一種保護，也是一種美麗，但佩戴不正確，而戴錯了胸罩，可能會帶出疾病來咯！美國癌症研究中心關於佩戴胸罩時間過長與乳腺癌關係的調查結果是，長時......

心理健康與生理健康的關係有哪些世界衛生組織給健康下的定義爲：健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不是沒有疾病及虛弱現象。從世界衛生組織對健康的定義中可以看出，與我們傳統的理解有明顯區別的是：它包......

很多時候都會忽略了和孩子的交流以及身體的保健。做親子瑜伽既能夠鍛鍊身體又能夠和孩子進行交流加深感情。就讓我們一起學親子瑜伽，和孩子一起鍛煉出好身體吧！瑜伽中有一些動作是以動物或植物命名的，不妨從這些動作入手......

一項新的研究聲稱，人際關係值得我們的關注，不僅因爲友誼會讓我們感覺良好，而且它在我們的健康、幸福，甚至是生存中扮演着更重要的角色。根據新論文，友誼除了是會被忽視外，還可能會被誤解。這篇論文總結所有到目前爲止人際關......

從水果看出你的性格特徵手指的確能夠暗示一個人的健康、生育能力、婚姻前景甚至於患心臟疾病、乳腺癌等疾病的機率。另外人的運動能力、攻擊性、孤獨症等也與食指和無名指的長短有聯繫。當我們的胚胎成長到5周左右時，......

每天晚上堅持只喝碗稀粥，外加幾塊豆腐乾。堅持4個月後，不僅減輕體重8斤，纏身5年的老毛病高血壓也不治而愈了。新華醫院腎內科朱漢威教授用自己的親身經歷，證實了體重、飲食和健康的關係。減輕8斤血壓正常今年60歲的朱漢威......

很多男性錯誤地認爲，射精時，精液越多就說明性功能越好。其實，男性性功能與年齡、雄激素和雌激素水平、體力和精神狀態等因素有關，與射精時精液量並沒有直接關聯。據世界衛生組織（WHO）的標準，男性一次正常排精量應在5毫升左右......