1.飲食不規律：白天太湊合晚上太豐富午餐的時間和條件都很有限，大多數人都是隨便湊合就對付了事，對口味或營養沒有太多要求。而粗糙的飲食往往偏單一或偏油膩，營養結構不合理，給長胖埋下極大隱患。而晚上回家就吃得比較豐富......

大多數白領都有頭痛的困擾，頭痛不但影響工作，還會進一步損害身體健康。究竟要怎麼治療頭痛呢?健康專家提醒，日常工作生活中養成良好的習慣，有助於預防和治療頭痛。1、拒絕虎背熊腰很多人在辦公時使用電腦的姿勢十分地不正......

許多人都有這樣的困惑，每當到了冬季的時候，都容易覺得自己發胖了。那麼導致我們發胖的原因是什麼呢？下面給大家介紹冬天容易發胖的幾個原因，供大家參考。運動量減少冬天的時候，由於天氣嚴寒，外邊的空氣都極其寒冷，於是很多人......

飲食控制是最佳的減肥方法，當你養成了良好的習慣，就會發現不用刻意減肥也能很快瘦下來。定量吃東西加上運動，不管你實肥還是虛胖的你，都有機會讓你慢慢瘦身！辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：1、長時間久坐辦公，......

白領男士容易發胖的4個原因1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受......

肥胖絕對是現代社會人類健康和美妙身材的大敵，很多人小心翼翼的維持着身材，可是有些剛踏上職場的新人發現，怎麼回事，爲什麼工作這麼忙還胖了？你會常常感覺疲憊嗎？或者總覺得提不起精神來？試試下面的方法，可以幫助你在忙碌的生......

大凡女性，都喜歡身材苗條，絕不願意身體發福。但現在發胖的女性，卻在日益增多。從表面上來看，發胖的女性多是過於貪食美味，以至營養過剩。但從其背後的心理動機來看，其中不少女性存在慾求不滿而受壓抑的情況。男子在事業或生......

女人最怕發胖了，尤其是坐辦公的女人，每天都坐着工作，運動的機會少之又少，不發胖那是不可能的，尤其是腰腹部位。所以說，女白領要學會控制身材，別讓自己的身材毀了，變成一個被人嘲笑的水桶那可就不好了!女白領易發胖的原因1、用......

美國研究人員一項研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會......

人到了一定年紀，尤其是男性朋友最容易發福，所以不少男性很是羨慕男明星他們的健壯的體格，其實避免過度發福是可以預防的，只要你找對預防的關鍵所在。男性避免發福有什麼祕訣？人到中年身體上就會有所變化，不單單是機能下降了......

“白領”聽起來是一個很不錯的職業，可是你知道嗎？白領隱着很多健康危機，那麼辦公室男白領爲什麼容易發胖呢？飲食控制是最佳的減肥方法，當你養成了良好的習慣，就會發現不用刻意減肥也能很快瘦下來。定量吃東西加上運動，不管你......

［病因］領帶系的太緊可能增加患白內障的機率。美國的研究人員發現領帶系的太緊會增加眼睛內部的血壓，而眼睛內部的高血壓是迄今爲止發現的造成白內障的最主要因素。這項研究結果是紐約耳鼻醫院的羅伯特醫生和他的同事們發......

冬天由於飲食和作息的改變，許多的人在這個季節容易發胖，那麼除了這些比較明顯的原因之外，還有哪些潛在的發胖原因呢？下面給大家介紹冬天容易發胖的幾種原因，供大家瞭解。天黑的早冬天的時候，天黑的早很多。吃晚飯之後，七八點......

爲了減肥要來看看導致白領發胖的的原因，以便儘早選擇合適的方法減肥。那麼白領容易發胖是什麼原因？很多女人羨慕在辦公室內上班的白領們，覺得她們工作很清閒，每天看看電腦、喝喝咖啡就下班了。可實際上並不是，有很多白領一......

現在的男人也是很容易變胖的，特別是白領，那麼你知道男人變胖的有有哪些嗎？下面一起來看看吧。現在很多男性因爲不注意自己的體重而導致變成了胖子，除此之外，還有哪些原因導致男性肥胖呢？男性要如何撕掉自己胖子的標籤呢？希望......

生活中有許多上班族白領被肥胖的問題所困擾。那麼導致她們發胖的原因是什麼呢？有沒有什麼改善的方法呢？許多白領被肥胖的問題所困擾。白領要想輕鬆的減肥就需要知道造成肥胖的原因。那麼導致白領肥胖的原因是什麼呢?下......

白領是肥胖的助力軍，那麼白領爲何容易長胖呢？這和他們的工作有關係嗎？下面一起來看下白領長胖的原因以及減肥方法。很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長......

現在很多白領男性在工作了之後就變得容易發胖，那麼你知道這個是什麼原因導致的嗎？要怎麼做纔可以減肥？現在的上班族，越來越早的步入中年發福的狀態了，很多都是年紀輕輕的，就大腹便便了。是什麼原因導致男性上班族發胖呢？白領......

人在職場，實現個人成長不容易，要長胖卻是分分鐘的事情。上班族發胖的原因是什麼呢？工作壓力大容易胖工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受着很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊......

現代生活節奏愈來愈快，爲生計打拼的白領一族不停地加班賺錢，常常遇到這樣的煩惱。減肥藥也吃了，還常常餓肚子、熬夜，爲啥就是瘦不下來？其實導致你瘦身失敗的是5大不良習慣，打倒這些瘦身路上的攔路虎纔有助你解決減肥難題！上......