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關於男性的性保健的時尚推薦
優質睡眠:廉價高效的“性”保健法
醫學上有陰莖夜間勃起之說,是指人在熟睡時陰莖自發的勃起,正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說,年輕男性每晚有七八次的勃起,理論上會明顯高於日間。隨着年齡的增長,勃......
2023-11-06
中老年男性必學的性保健操
第一節,雙掌推腹。仰臥,兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部,重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣,向下推摩至大腿根部,重複做20次。然後按順時針方向按摩肚臍周圍,並逐漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘後,再按逆時針......
2023-11-24
男性保健 男性要如何保護前列腺
近幾年來前列腺成爲了男人生殖健康的最爲主要的疾病之一,如果前列腺出現問題的話就會引起性功能障礙,甚至排尿困難,給男人的健康生活帶來各種不利影響,那麼男人們日常要如何呵護自己的前列腺呢?多排尿,切記憋尿生活中很多人......
2023-11-02
提高男性性功能的保健操
按摩商陽穴按摩商陽穴可以強精壯陽,延緩衰老,這個動作非常的簡單方便,商陽穴就在食指尖端橈側指甲旁。搓拿躺在牀上,用自己的手指搓拿按摩性器官,不要太用力也不要太輕,適中最好,每天搓拿5分鐘即可,這個動作刺激性器官,保護性......
2023-11-03
關注男性性保健的關鍵期
性是男人們最關心又最容易忽視的話題之一。當他們在性生活中磕磕絆絆,直至與之漸行漸遠時,才頓悟,性功能並不是一臺能保證隨時運轉良好的發動機,它也需要保健與呵護,尤其是在5個關鍵時期。青春期與青春期後(16—24歲):小......
2023-11-24
男性性器官如何保健保養
男性的性器官需要一定的保健保養,具體情況請看下文的詳細介紹.在多數人的觀念中,男性生殖健康僅僅是成人話題,似乎與小兒和老人無關。醫學專家提醒,這一觀念需要轉變,男性生殖保健老少皆宜,應該貫穿男性一生的四個階段。小......
2021-05-21
男性保健 男性長壽的幾個祕訣
臥室是伴侶培育親密關係和得到心靈撫慰的地方,在這裏完成幾件毫不費力的事情就能讓你活得更長,生活更甜蜜滋潤。1、起牀後、下地前,做伸展運動無論晚上的睡眠多麼讓人放鬆,醒來後有些部位的肌肉還是會處於緊繃狀態。在起......
2023-11-02
男性保健 男性不育的飲食忌宜
治療男性不育的合理飲食1、核桃牛奶飲核桃仁30克,牛奶200克,豆漿200克,黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,邊倒邊磨。磨好後,均勻倒入鍋中與牛奶煎煮,煮沸後加入少量白糖,每日早晚各一碗。適用於血燥引起者。2、桃花......
2023-11-03
春季確保男性健康的保健方法
春季的時候許多人容易患上一些疾病,而對於男性而言在春節更要做好相關的疾病預防工作,那麼在春季的時候男性該如何保健呢?下面給大家介紹春季確保男性健康的保健方法,供大家參考。不宜過早外出鍛鍊春天晨間氣溫低,溼度大,因......
2023-11-03
夏季男性的性愛保健手冊
每個男人都想要自己各方面都表現的出衆、自信,而在性愛方面男人更是有高要求,想要自己表現的更加強健。男人性愛強勁也是需要科學有效的保健的,下面小編就來和大家一起看看男人性愛保健手冊吧。夏季男性性愛保健1、男人......
2023-10-29
男性保健 男性腎虛的症狀表現
腎虛於男人是多麼可怕的字眼,對於現實生活中多數男人而言,一旦腎虛再強壯的男人也會變得精神不佳,疾病纏身的,那麼什麼是男性腎虛,男性腎虛都會有哪些症狀呢?尿頻腎虛的人,你會發現近日來的排尿次數似乎比以前多了很多,特別是......
2023-11-02
姜 男性性保健的良藥
中醫認爲,姜是助陽之品,自古以來中醫素有男子不可百日無姜之語。現代臨牀藥理學研究發現,姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能,治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因......
2023-11-24
男性謹記保健六大招(男性保健知識)
1.注意用飲食減輕煙害。吸菸會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險,要健康最好戒菸。2.關心自己身上的痣。許多男性對自己的皮膚並不關心,男性要經常注意自己的痣有沒有出血。此外,老年男性心臟病發病逐年增多,關節也會......
2023-11-26
男性保健 男性腎虛的常見誤區
生活中很多人喜歡把男人那方面不行誤認爲是腎虛,事實生活中關於腎虛還有很多誤區,那麼最常見的誤區都有哪些呢?性功能障礙就是腎虛據統計大概有7成的男人認爲自己腎虛,原因就是感覺自己那方面不行就是腎虛。事實上引起性......
2023-11-02
男性保健 男性腎虛的幾個症狀
生活中、電視廣告中經常聽到關於男人腎虛的廣告,甚至還有人認爲十個男人九個會有腎虛的問題。那麼事實真是如此嗎?男人腎虛會有着什麼樣的表現呢?男人腎虛又會有哪些症狀呢?症狀一:性生活不和諧腎虛的男人多伴會有性生活方......
2023-11-02
男性如何進行性保健
分段射精益處多。男人在性愛過程中,由中樞興奮引起陰莖海綿體充血而勃起,通過摩擦達到一定刺激程度時,引起射精。射精是一個反射過程。首先是起自睾丸輸出小管的收縮,然後是附睾頭、體,隨後是附睾尾部收縮。精子通過輸精管......
2023-11-23
男性的性保健穴位有哪些
性,無非男女之間的慾望需求,但是男性的性保健應該怎麼做呢,男性有關性保健的穴位又有哪些呢,大家一起跟我瞭解一下男性的性保健穴位吧。男人的性保健穴位重點介紹三大按摩功法,可以比較明顯地改善男性健康狀況,尤其是對於男......
2023-11-12
支招:男性生活中的性保健
人一旦肥胖,爲了維持與之相應的血液循環,便要求提高心臟和血管的負荷,其結果是加強了全身交感神經的緊張程度。交感神經的興奮,會抑制勃起和射精的副交感神經。胖人交感神經的緊張,會導致性生活的不和諧。例如性慾減退、勃......
2023-11-27
男性生殖保健的重要性
生殖保健,小兒是盲區包莖是指包皮口狹小使包皮不能翻轉,不能暴露陰莖頭,因此容易引發泌尿系統炎症,並可能影響成年後的生殖健康。小兒包莖最好在學齡前治療,其中絕大多數通過物理治療即可治癒。其他的小兒生殖器官疾病還有......
2023-11-17
男性保健 男性如何科學的補腎
定期體檢,拒絕盲目服藥現實生活中很多男人只要有個頭疼腦熱的,或者身體不舒服的一般不會主動到醫院就診。而更願意自我隨意服用藥物,而是藥三分毒,大部分藥物都是需要利用腎臟進行排毒的,久而久之對男人的腎臟就會產生一定......
2023-11-01
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