在三個不同的實驗場合中，這47名受試者被給予了60個披薩卷，要求他們食用，直到吃飽。在第一次實驗中，這些參與者被要求按照他們在實驗預備階段的基準咀嚼次數來咀嚼披薩卷；在第二次實驗中，這些參與者被要求增加50%的咀嚼次數；......

咀嚼所發生的刺激能使腦進化，假如人們不再咀嚼，從嘴傳遞到腦的刺激顯著減少，大腦不進則退。現代食品加工越來越細，蛋糕唯恐不鬆軟，蔬菜水果喝就好了。一口食品最多咀嚼七八次，少則四五次，在嘴裏蠕動幾下便嚥了下往。現代人已......

流口水是嬰兒期很常見的現象。分佈在口腔裏的唾液腺，24小時都在分泌唾液，俗稱口水。成人吞嚥功能發育健全，能隨時把唾液嚥下去。寶寶愛流口水主要有兩個原因：一是出牙期刺激。寶寶在5個月左右開始出牙，會刺激口腔分泌唾液，......

吃飯多咀嚼對身體有什麼好處呢?其實如果大家肯慢一點吃飯，多咀嚼幾口，不僅可以更好地體會食物的味道，對身體的好處也是非常大的。吃飯多咀嚼的好處1、確實能減肥同樣一碗米飯，100克，大約是116大卡熱量。5分鐘快速吃完，和20......

經常讓孩子咀嚼固體食物，對孩子的語言、牙齒的發育很有益處。正常的咀嚼肌能對咀嚼肌和頜骨的發育起着生理性刺激的作用。充分的咀嚼運動，不僅使肌肉得到鍛鍊，同時對於乳牙的萌出起到積極作用。如果小兒在乳牙萌出時及以......

面部的肌肉浮腫問題，除了通過按摩來打通經絡，令血流順暢，讓毒素排出的方法之外，最簡便的方法就是咀嚼，而這種方法在我們的日常生活中最常見不過了，但往往也容易被我們忽視。現代人生活節奏緊張，許多人選擇更爲便利的生活方式......

咀嚼也可以美容？你沒看錯哦，咀嚼運動是一種常用的美容方法。牙齒在咀嚼東西的時候，用力較大，固而使咀嚼肌劇烈地收縮，面部肌肉也緊張地活動，這些部位的肌肉得到鍛鍊，肌纖維增粗，逐漸發達起來，於是面部就顯得飽滿。有些人愛用一......

有調查證明，吃飯老是狼吞虎嚥的人，患胃癌的概率比較大。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌症風險。唾液有很強的滅毒作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃麴黴素的毒性在30秒內幾乎完全消失。醫生觀點細嚼慢嚥......

咀嚼口香糖能有助減壓、清潔牙齒，但咀嚼時間過長也會導致胃酸分泌過多、肌肉產生勞損。愛美的女孩子如果擔心長成國字臉，最好適當節制口香糖。咀嚼超過十分鐘就應吐掉專家建議，每次咀嚼口香糖的時間不要超過十分鐘。餐後......

口香糖，成人和孩子都喜歡在飯後吃的零食。咀嚼滿滿的香氣，有力量有嚼勁。口香糖是基於天然樹膠或甘油樹脂作爲膠體，加入糖漿，薄荷，甜味劑等混合物從咀嚼中擠壓而成。那麼，經常嚼口香糖有哪些好處和壞處呢？下面來了解下。首先......

現代人生活節奏快，連吃飯時間都被精確到幾分鐘。其實吃飯太快並不好，大多數的食物都在很大顆粒的狀態下就進了肚子，加上生活習慣不好和阻塞的經絡使得消化酶的分泌不足。快速的吃飯習慣，更使身體分泌消化酶的速度趕不上食......

10-12個月咀嚼期又稱爲輔食添加後期，這個時期，寶寶口腔周圍的肌肉已比較發達，消化吸收能力也增強了，大部分食物都可以吃了。媽媽們可以將菜單變得更豐富，謹防營養不均衡。寶寶飲食特點雖然此時寶寶的牙還沒有長几顆，咀嚼肌......

老年性癡呆已成爲老年人高發病之一，給病人及家屬均會帶來無限痛苦。最近日本九州大學牙科部調查發現，老年性癡呆與食物咀嚼程度有關，而咀嚼程度又與牙齒的完整程度相聯繫。被調查者中，老年未患癡呆者平均剩下8.8顆真牙，其......

口香糖，成人和孩子都喜歡在飯後吃的零食。咀嚼滿滿的香氣，有力量有嚼勁。口香糖是基於天然樹膠或甘油樹脂作爲膠體，加入糖漿，薄荷，甜味劑等混合物從咀嚼中擠壓而成。口香糖是我們日常生活中常吃的一種零食，那麼，經常嚼口香糖......

流言咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間咀嚼。長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別在空腹時，可能會出現噁心、食慾不振等症狀。研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質使其中的......

日本研究人員研究發現，咀嚼可防止老年癡呆。新的短期記憶存儲在與大腦有密切關係的、負責記憶的一種叫做海馬的細胞區域裏，隨着人年齡的增加，海馬細胞開始退化，從而導致短期記憶力的降低。有些研究認爲，牙齒脫落可能與海馬......

偏側進食形成的原因其主要原因是由自身所造成的，有的人一側的牙齒有種種病痛，如齲齒、牙髓炎、牙根尖炎、牙齦炎、牙周炎、牙齒折裂、隱裂等引起的疼痛，而又害怕到醫院去看病，長期得不到有效的治療。由於自身害怕因吃飯招......

現在很多人吃東西都比較急，有些食物放在嘴裏簡單咀嚼一下就嚥下去了，但是我們也都知道，吃東西要細嚼慢嚥，這樣纔有利於身體健康。前段時間網上有網友發現，鞠婧禕一口麪包竟然嚼了三十二下，而尹正一口春捲嚼了一百多下，隨後大......

面部的肌肉浮腫問題，除了通過按摩來打通經絡，令血流順暢，讓毒素排出的方法之外，最簡便的方法就是咀嚼，而這種方法在我們的日常生活中最常見不過了，但往往也容易被我們忽視。現代人生活節奏緊張，許多人選擇更爲便利的生活方式......

細嚼慢嚥能抗衰老揭咀嚼九大健康益處吃東西細嚼慢嚥，利於消化，但咀嚼的好處遠不止於此。最近，日本美容健康網站Ranger介紹了咀嚼的9個好處。預防感冒。唾液裏含有溶菌酶，有殺滅口腔病菌、預防細菌感染的作用。進食時細細......