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關於吃蘋果防心臟病的時尚推薦
50歲後每天一蘋果 可防心臟病
英國牛津大學的研究人員表示,吃蘋果有助於增加心臟血管健康,其效果類似於服用心臟藥,但卻沒有副作用。不過,這個說法是根據研究推斷,並非科學實驗。發表在最近出版的《英國醫學期刊》上的這項研究稱,調查顯示,2/3以上的成年......
2023-11-05
小兒常吃蘋果可預防佝僂病?
小兒常吃蘋果可預防佝僂病?首先,佝僂病出現的主要原因是身體內鈣元素的缺乏,而造成鈣缺乏的主要因素是:鈣的補充吸收不足和維生素d的缺乏。因此,要防治兒童佝僂病就必須補充充足的鈣和維生素d。鈣主要來源食物如牛奶及奶制......
2023-10-31
1天1個蘋果防百病?但這些人不宜吃蘋果
這些人不宜吃蘋果潰瘍性結腸炎的病人:潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,尤其是在急性發作期,由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,很不利於腸壁潰瘍面的癒合,且可因機械性地作用腸壁易誘發......
2023-10-28
蘋果預防冠心病理想食品
荷蘭國立公共衛生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明,老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果(至少110克),可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因,是由於蘋果裏含有......
2023-11-22
冠心病防治的理想食品——蘋果
荷蘭國立公共衛生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明,老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果(至少110克),可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因,是由於蘋果裏含有......
2023-11-22
預防心臟病 神奇的堅果
什麼是堅果?堅果是植物的果實,植物學上嚴格的定義是指堅硬的果皮和種子組成的果實,果實成熟時果皮不開裂。廣義上的堅果泛指各種具有硬殼的幹種子。堅果一般分兩類:一、樹堅果包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、開......
2023-11-02
吃蘋果有益心臟 盤點吃蘋果的10大好處
人們常說一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果是日常生活中最常見的健康水果之一,那麼吃蘋果究竟有什麼好處呢?下面看一下專家的說法:蘋果的十大好處1.蘋果中富含可溶性纖維,這種膳食纖維可有效降低胃腸疾病的發生,包括憩室炎、痔瘡......
2023-11-05
盤點預防心臟病的水果
有研究顯示,多吃水果蔬菜等富含抗氧化劑的食物,可以使心臟病發作危險降低四分之一。下面爲您盤點預防心臟病的水果。1、柿子水果能預防心臟病,尤以柿子爲最。西方諺語說:一日一蘋果,不用看醫生。不過,要講到預防心臟血管硬......
2023-11-01
冠心病患者多吃蘋果好嗎
冠心病患者的飲食若是做得好,可以預防該病的反覆,這是廣爲人知的。蘋果在生活中是一種常見水果,它富含豐富的維生素,外國人員研究發現,蘋果對於冠心病的預防有一定輔助效果。中醫專家告訴我們,冠心病患者多吃蘋果對於病情反......
2023-11-13
多吃蘋果有利防治冠心病
荷蘭國立公共衛生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明,老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果(至少110克),可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。究其原因,是由於蘋果裏含有......
2023-11-23
秋天多吃花生可防心臟病|秋季多吃花生可防心臟病
專家提醒大家,早秋寒來臨之際,要注意防寒保暖,此外也可以吃一些花生。花生自古就有人蔘果的美譽,不僅味道可口,還可以平肝潤肺,提高身體免疫力,起到預防疾病的作用。多吃花生可防心臟病秋季對於心臟病患者來說,由於晝夜溫差大......
2023-11-20
怎麼吃蘋果防治疾病
蘋果酸甜可口,營養豐富。據測定,每百克蘋果含糖13克,另含蘋果酸、酒石酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素等營養素,營養全面且易被人體吸收,非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。蘋果不單果肉營養豐富,果皮也是寶。研究人員稱,從實驗鼠......
2023-11-16
研究發現:吃蘋果皮助減肥 預防心臟病
每天一個蘋果可以遠離醫生,但蘋果中對人體最重要的當屬蘋果皮。愛荷華大學的克里斯托弗·亞當斯博士研究了果皮中的1300種化學物質,並在其中發現了烏索酸。研究人員把這一物質按比例添加進了實驗鼠的日常飲食,開始......
2023-11-21
女性吃蘋果減肥防病還健骨
在遙遠的西方,有一句古老的諺語,其大概意思是:每天一個蘋果,讓醫生遠離我。就是說蘋果有着抗病的功效。除此之外,蘋果的對身體有好處是大家都知道的,特別是對女性,愛上蘋果就等於愛自己。理由一:能減肥1個不大不小的蘋果只含6......
2023-11-14
吃蘋果防病的六個好處
好處一:緩解哮喘日本研究人員發現,蘋果中富含的抗氧化劑芹菜素可以緩解哮喘和其他一些過敏症狀。除了蘋果外,芹菜素還存在於豆類、花椰菜、葡萄、洋蔥中。#p#副標題#e#好處二:降低心臟病吃蘋果可以幫助溶解血管中導致心臟......
2023-11-16
寶寶吃蘋果可預防哪些疾病
小寶寶容易出現缺鐵性貧血,而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果,可預防佝僂病。1、更聰明蘋果內......
2023-11-07
常吃蘋果的防病治病功效
1、通便:蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動,能使大便鬆軟,便於排泄,因此食用蘋果能促進通便,治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。2、防治高血壓:有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓的發生。蘋果由於富含鉀、纖維素和果......
2023-11-11
常吃蘋果助肝臟排毒
研究人員將天竺鼠做實驗,發現故意養成膽固醇異常的天竺鼠,在常規餵養外添加每天一個蘋果,就可使膽固醇降20%,直至正常,特別發現添加蘋果後天竺鼠的低密度脂蛋白也明顯降低了。蘋果和香蕉中所含的果膠還能促進胃腸道內鉛、......
2023-11-05
多吃蔬果可降低心臟病
伊麗沙白醫藥中心心臟血管、胸肺外科的專家指出,從上述數字顯示,人們無時無刻不受到心血管疾病的困擾。他說,從2007至2009年,每年平均有1萬7000宗死亡病例,其中約5500宗與心血管疾病有關;冠心病介於19.2至20.1%;中風介於8.0%......
2023-11-20
如何辨別心臟病 吃什麼可以預防心臟病
心臟病的可怕之處盡人皆知,因此及時發現心臟病和預防心臟病非常重要。那麼應該如何發現和預防心臟病?如何才能辨別心臟病頸靜脈曲張:由鎖骨上延伸至耳垂方向凸起一條青筋,如小指粗細,多爲右心功能不全引起。耳垂皺褶:耳垂出......
2023-10-18
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