睡覺，是身體緩解疲勞和自我修整的良好機會。可對心血管病人來說，夜晚睡眠期間由於血液循環較慢，容易出現血流不暢、血栓等病症，是心臟病發作的高峯時間段。特別是血脂高的人，睡前要注意別犯以下幾個錯。第一，枕頭別太高。血......

糖尿病是老年人中比較常見的，患上糖尿病以後身體會出現很多不適。糖尿病在人們眼中已經變的稀鬆平常，有些人甚至都放任不管，這可不行，糖尿病患者那些注意事項可得記住了。糖尿病患者注意事項：1、飲食要注意一日三餐七成飽......

對於糖尿病患者來說，冬季特別要做好足部防護，以防糖尿病足的發生。糖尿病患者的首要任務是控制好血糖，在此基礎上應注意以下幾點。經常檢查經常檢查足部有無創傷、感染，以免由於感覺減退不能及時發現並治療，導致感染擴散。......

糖尿病治療的目標是要儘可能將病人的血糖控制在正常範圍。要維持血糖完全正常較難，但血糖越接近正常，發生糖尿病短時或長期併發症的可能性就越小。嚴格控制血糖的主要問題是發生低血糖症的機會增加。糖尿病治療需要注意......

爬山運動可以顯著地提高腰、腿部的力量以及運動的速度、耐力、協調平衡能力等身體素質，加強心、肺功能，增強抵抗能力。長期練習可以減脂，致使身體恢復正常。在爬山過程中，腿部大肌羣進行較規律地運動，且有一定的負荷，能夠促......

糖尿病患者的飲食注意有哪些？很多糖尿病患者這也不吃，那也不吃，怕會血糖指數增高，其實這是不對的，長此下去就會導致營養不良，下面小編就介紹下糖尿病患者的飲食注意有哪些。糖尿病患者在飲食方面一定要注意，糖尿病病友不必據......

我們知道很多的人都是要吃各種食物的，而穀物更是我們最常吃的食物之一的，淡水對於需要控制飲食的糖尿病患者來說，我們在吃穀物的時候也是要注意的，下面我們就給大家說說糖尿病患者吃穀物的時候的三大原則吧。一是粗細搭配......

以往我們曾介紹過食物血糖生成指數（GI）這個概念，大家也已充分認識到低GI食物對血糖和胰島素調節的重要性，就應該有意識地改變以往的飲食習慣，選擇更科學的方法和膳食模式。這裏我們主要講實際生活中如何靈活運用GI值這個概......

糖尿病的女性患者如果有計劃懷孕，一定要做好孕前準備，否則會有流產、早產的危險，或因母親體內糖分過高，導致巨大胎兒。糖媽媽應做哪些準備呢？1、請糖尿病醫生進行評估並做一些實驗檢查。空腹血糖控制在3.9～5.6mmol/L，餐後血......

糖尿病患者究竟能否喝粥，一直是個爭論不休的話題。其實，只要方法得當，糖友們是可以適當喝粥的。在熬粥時添加點粗糧，一是沒有精加工的糙米、全麥等，另一種是各種雜糧，玉米、小米、黑米、大麥、燕麥、蕎麥及各種雜豆，不僅膳食......

糖尿病患者如果不注意糖尿病保健的話，經常會對自己的疾病治療帶來不利影響，有時候看起來簡單的一件事情也可能影響疾病。所以患者在進行洗腳等日常行爲的時候，也要有一定的保健措施作爲指導。下面介紹一下。1、水溫適宜......

糖尿病是很多人都會犯的疾病，中老年人得糖尿病的是很多，就是因爲有了糖尿病之後呢，平時的飲食要注意很多，我們都知道糖尿病是非常複雜的疾病，糖尿病飲食需要掌握很多的飲食原則，糖尿病的飲食原則有很多的，那麼怎麼樣飲食好呢......

當然飲食除了包括食物，還有飲食的習慣也值得重視。糖尿病患者最忌三種吃法。1、氣鬱體質：最怕不吃早餐不吃早餐會影響肝膽功能，一天之計在於晨，每天早上膽囊裏儲滿膽汁，蓄勢待發，爲早餐做好了消化準備。可是很多人卻按兵不......

糖尿病是一種慢性疾病，發病時間之長，治療難度之大是衆所周知的。其實，糖尿病治療的關鍵在於病人本身補充胰島素和日常血糖的控制，着實是一項巨大的工程。那麼，糖尿病病人在日常生活中應該注意哪些呢？下面我們就來簡單介紹一......

糖尿病吃水果注意吃水果的種類：各種水果碳水化合物的含量約爲6%～20%。一般而言，西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低，對糖尿病人較爲合適，而香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用。應選擇含糖......

鹹入腎是指鹹味的藥物或食物最容易作用於腎,鹹味適度可以養腎，過鹹則傷腎。具有鹹味的食物，多爲海產品及某些肉類。它們還有消腫散結的作用，如海蜇味鹹，有清熱化痰、消積潤腸的作用，對痰熱咳嗽、小兒積滯、大便燥結者很合......

如果問到糖尿病患者會洗澡嗎？大多數患者都會說會。但是實際上糖尿病患者洗澡時是有許多的注意事項的，否則容易引發一些問題，這也是糖尿病保健中的重要內容。比如患者應該保護好皮膚，並且不應空腹洗澡。1、避免傷害皮膚，正......

金秋十月，秋風送爽，讓人體感到舒適，擺脫炎熱感。然而，對於糖尿病患者來說，秋季卻不是一個好季節。這是因爲，糖尿病患者的血糖與季節變化的相關性極大，秋季的溫差變化大容易引起血糖的變化，使病情反覆。因此，在秋季裏，糖尿病患者......

檢查糖尿病前的注意事項：1、到醫院門診大廳後，檢查糖尿病前的注意事項先看醫生介紹牌，然後掛號看病。看糖尿病要掛內分泌科醫生的號。如果已經有了糖尿病併發症，如眼病、足病、腎病、心臟病、神經痛等，可同時再掛個相應科......

糖尿病控制住就是勝利，而爲了控制糖尿病，糖尿病患者要做很多的檢查，那麼糖尿病患者在做檢查前要注意什麼呢？糖尿病患者做檢查前要注意什麼1、患者檢查前一天晚飯後至第二天檢查前不再進食藥物，採血前12～14小時內禁食。在抽......