運動結束，需要使身體從運動狀態轉化爲靜止狀態，這叫冷身運動。跟運動前的熱身運動一樣，冷身運動也是身體的保護傘。醫師提醒大家：運動，要熱身也得冷身。運動後若不做正確的放鬆，劇烈運動驟然停止，人會出現眩暈、噁心、筋疲力......

胃鏡其實就是了解自己腸胃健康的一種檢查方式很多，腸胃疾病患者朋友都需要做這些檢查，但是我們都知道，做這些檢查是如果不遵守一些原則的話，也可能會無形當中給自己的健康造成影響，所以下面來爲大家分析一下，做完胃鏡之後患......

人流是一種常用的避孕方法，不過它關乎到人體的生理變化，很多女性對於做完人流後多久來月經還是存在着不清楚的認識。本文將會對這個問題進行闡述。一般來說，做完人流後第一次月經的時間和正常的月經週期差別不大。即假設......

自制檸檬汁敷臉想不到美白明星??檸檬竟然榜上有名？檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱爲茄鹼的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的......

做完人流一般要休息多久呢？我們先看看什麼是人流？人工流產手術簡稱爲人流，是避孕失敗後的一種補救措施，能夠可以有效地終止早期妊娠。這種手術痛苦比較小，術後恢復比較快。但由於人流不可以在直視下進行手術，只能憑手術醫生......

做完人流要注意哪些？確保身體的康復。人流術後應臥牀歇息2到3天，不要做劇烈活動，不可受涼，不宜吃生冷、影響的食物，不宜生氣、勞累，在人流後半月內不要從事重體力勞作，更不能下冷水勞作。流產後應該恰當添加養分，增強機體對疾......

一些剛剛做完人流的女性，以爲人流後是安全期，在同房時就忘了做避孕措施，其實這是不對的，在做完人流後，女性也是需要做好避孕工作，預防意外懷孕的發生。那麼做完人流後會懷孕嗎?一般什麼時候開始需要避孕呢?本站婦科專家爲您......

人流後的保養知識如下：一、防止再次懷孕。有許多女性認爲，流產之後是很安全的，反正已經流產，不如再過把癮，常常在流產之後不久進行性生活，結果又發生懷孕的現象，給身體造成更大的傷害，這樣的情況在現實生活中的比較常見的，有的......

做健身操的時候大家都想要完美的狀態，健身操要是做起來完美，那麼也是結合了很多力度的，做健美操可以保證我們的身段柔美程度，完美的健身操還可以提高我們身體的柔韌度，對於體質的改善也都是非常合理的，完美的健美操在做的時......

做完宮腔鏡後需要休息多久取決於做什麼樣的手術，包括宮腔鏡檢查和宮腔鏡手術。具體分析如下:如果是宮腔鏡檢查，一般不需要麻醉，在門診就可以做，術後一般可以休息1-2天。如果是宮腔鏡手術，如子宮黏膜下肌瘤、宮腔粘連或子宮......

腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，患者在飲食方面需要特別關注。雞蛋作爲一種營養豐富的食物，常常被人們喜愛。然而，對於腎結石患者來說，是否可以食用雞蛋仍然存在一定的爭議。本文將從營養價值、雞蛋對腎結石的影響等方面......

No.1健身鍛鍊不可少對於男人來說，保持體形也許要比美化容顏更加重要，而且臉蛋是天生的，除非整容，否則不會有本質的變化，但是身材卻可以後天靠運動和鍛鍊來塑造。所以每天抽時間來做一些適當的鍛鍊是必要的，保持運動不僅可以......

人流是對女性意外懷孕的一種補救措施，這是一種通過手術或者是藥物對還沒有成熟的胚胎從女性子宮腔中取出來，人流會對女性子宮帶來損傷，所以女性朋友爲了能快點恢復，都希望能通過一些飲食營養來調養身體，這也就需要多吃水果......

人流後可以出門嗎？在剛做完人流手術後，是不建議患者立即出門的。建議女性朋友們在家休息幾天，然後在身體沒有不適的情況下，可以出門的，但是注意不要過於勞累。人流後除了要注意休息外，其他一些注意事項也要關注：1、放鬆心情：......

當身體出現問題的時候有的時候是需要採用手術的方式進行治療，但是手術後的飲食是需要非常注意的。因爲對於剛做完手術的人來說身體狀況還沒有得到完全的康復，抵抗外界的能力也是沒有恢復。食物是可以有效的起到改善調理......

專家稱，女性做人流後需要留意如下事項：1：無痛人流後多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。因此，無痛人流後只要恢復夫妻生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。這是做無痛人流後留意什麼中，特別要重視的一點。2：在無......

做完人流後同房了會怎樣？人流後要一個月內禁止有性生活的，無論哪種流產方式都是一樣的。因爲人流後過早同房會引發女性感染，還會引發女性陰道出血。造成人流後同房出血的原因常見於婦科炎症的存在，如宮頸息肉、宮頸糜爛、......

做完人流術後會變胖嗎？專家介紹，人流雖是小手術，但人爲的終止妊娠對身體多少會有些影響，部分意外懷孕的女性會擔心自己手術後身材會受到影響。那麼，做完人流術後會變胖嗎？下面爲您詳細介紹：專家表示，人流後變胖，除了內分泌調節......

女性一般都市喜歡乾淨，經常一兩天不洗頭、洗澡就渾身難受。人流是指用人工的方法來終止妊娠，術後醫生大多會和人流女性說明術後的相關事項，但很多女性朋友並不注意這些，人流後要注意個人衛生，剛手術後是不能洗頭的，這樣會導......

做完人流後肚子一般會出現疼痛的症狀。無論是普通人流還是無痛人流，一般術後肚子都會出現肚子疼的症狀，具體原因因人而異。做人流手術的時候，如果是普通人流手術，在手術中會出現子宮收縮，肚子疼痛的症狀，而在術後肚子也會出......