吃得過熱會上火從年三十到年初五，行程早已安排得滿滿當當。不是走親訪友，就是饕餮盛宴，已讓大家期待不已。不少葷菜都是熱量很高的食物，再搭配美酒更是雪上加霜，同時像花生、瓜子、堅果等零食，也是熱量很高的食物，吃上100克，......

春節過後很多人都出現了上火的症狀，這與春節期間不良飲食、不規律的生活有很大關係，春節暴飲暴食、對任何事物都不忌口，很容易導致上火，而缺少睡眠，導致身體陽氣亢奮，也會引起上火，那麼，面對上火節後吃什麼好呢？有實火：喝涼茶對......

中醫降火小偏方:上火是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的上火。上火有着更深層次的意思，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有......

1、三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。金銀花露操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。適用：清熱、解暑。Tips：金銀花宜忌......

隨着氣溫的回升，人們越來越能夠感受到春天的氣息了。只是，春天固然美好，但是大家需要當心的是，春季的時候可是很容易上火的哦！其實，春季的時候，吃這些食物，不僅可以預防降火，還可以治療上火哦！山楂說到山楂，可能很多人都知道它的......

涼拌金針菇原料：金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，鹽，醋，糖，辣椒油少許做法：1.金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲，放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油，拌勻即可，冷藏後食用更佳。蠔油生菜原料：生菜一棵，蠔油，蔥，蒜瓣......

春季上火的症狀心火過旺：舌尖疼痛，睡眠不實。熬夜、加班、過勞致使腎陰耗傷，是心火的根源之一。胃火過旺：牙齦腫痛，口腔異味。牙齦腫痛是春天愛出現的小毛病。除了牙齦腫痛外，一些人還有口乾便幹、口臭嚴重等症狀，可能是胃實......

春節後上火怎麼辦中醫降火4步走1、調整作息規律。室內常開窗換氣，也要常參加戶外活動，熬夜過後次日要多睡一會兒，不可夜以繼日地連軸轉，要勞逸結合，才能保障機體的平衡，提高免疫力。2、餐飲以清淡爲主，蔬果雜糧勝良藥。俗話......

上火是很常見的疾病。春季容易上4種火：心火、肝火、胃火、虛火，而這4類火都是由於飲食不規律、代謝失常、壓力大導致、體內毒素堆積帶來的，那如何降火呢？近85%城市人容易上火，女性佔93%，男性接近八成。而春季易發四把火：心火......

逢年過節，大家常常都忙着各種聚會，有時還會動不動就是通宵達旦。而熬夜通宵過後，常常會引得肝火旺盛，容易出現眼睛乾澀、易怒等表現。那麼熬夜肝火旺盛怎麼辦？吃什麼可以降肝火呢？今天就帶大家瞭解一下哪些食物可以降肝火吧......

春天陽氣生髮，容易上火，一到春天，溫度不僅回升了，空氣也變的乾燥起來，導致很多人都會出現上火的現象。稍不注意就有上火症狀了。咽乾疼痛、眼睛乾澀、臉上長痘等都是上火的症狀。那麼，春季上火吃什麼好？1、黃瓜黃瓜味甘，性平，......

春季是陽氣上升的季節，不僅天氣會比較乾燥，而且人的情緒也很容易煩躁，春季會導致人的肝火上亢，很容易發脾氣，也很容易上火，人確實很難做到不以物喜不以己悲，會受自然界的變化很大的影響，其實，這跟季節的轉變對人的生理變化的影......

元旦假期已過，許多白領在假期裏與朋友熬夜狂歡，節日後，建議喝些養生滋潤，清火生津的滋補湯水，調理疲憊的身心，投入更多精力到工作中！霸王花煲豬骨做法：每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個小時左右，此量......

節後上火吃啥可以降火節後上火吃啥可以降火有虛火：喝鴨肉粥出現虛火的人，比如出現長痘、喉嚨痛、口腔潰瘍、失眠、多夢。這類人喝涼茶會涼上加涼，導致身體更虛。那麼虛火的人怎麼食療呢？很簡單，喝鴨粥！鴨肉粥就是我國古代醫......

夏季是一個容易上火的季節，很多人會出現紅腫澀痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍等上火症狀，那麼上火了該如何降火呢？中醫介紹，調節飲食就可以起到很好的降火功效，下面就爲大家推薦六款降火飲食。一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩......

一到春季，人的身體是會出現些許的變化，非常容易上火，如果不能及時的降火，身體是會受不了的。那麼春季吃什麼食物降火快呢？哪些食物會有這樣的功效呢？下面跟着一起看看！春季降火的食物一，白菜：習慣吃些大魚大肉的食物，出現上火的......

中醫學上認爲人體內是有相應火氣的，各種火氣在體內協調着身體各部位的機能的正常運行，但是如果陰陽失調，那麼就容易出現上火的狀況。上火一般的表現症狀有咽喉腫痛、口乾舌燥、長痘、潰瘍等。上火也會分很多種類，不同的種......

對於龜苓膏，南方人，尤其是兩廣地區的人是再熟悉不過了，北方人則很少吃它。雖然現在北方的超市裏也常有罐頭包裝的，但大部分人還是不知道應該怎麼吃，吃了能起到什麼作用。其實，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬製而成，很......

降火第一果：草莓早春第一果，首推當屬草莓，尤其是對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體......

春天特別容易上火，你知道吃什麼能夠滅火嗎？今天小編就爲大家推薦一些適合春季養生的食物，馬上跟着小編去看看吧！春季上火吃什麼好：1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，......