避孕，是求安全還是求便利舒適？很多年輕女性會選前者，因爲人工流產手術檯上的恐懼與無助，是噩夢中的噩夢;而對更有經驗的女性而言，便利舒適的程度，與安全性一樣，是她們在避孕方式的選擇上需要考慮的關鍵。美國的社會學家勞瑞......

1、強化天然Bra招數詳解：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉;用z由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣爲向上提升，按摩5分鐘左右。成效分析：促......

1、緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。2、緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。......

麥片爲了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！爲什麼？因爲麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片，最好是天然的，沒有任何......

陰道避孕海綿陰道避孕海綿呈圓形，其直徑約爲5.5釐米，厚度約爲2.5釐米，一面凹陷可蓋住宮頸口，一面有環狀帶子可在做愛後拉出海綿。成功率高達84%。外形可愛的避孕海綿使用方便，而且戴一個，24小時之內可以做很多次。但拿出來......

新媽媽在生完寶寶4周後，就已經具備了再次受孕的可能性。如果因爲沒有防護措施的情況下意外妊娠，困擾也會隨之而來。產後到底應該怎樣避孕？新媽媽們除了需要了解常用的避孕方法，還要選擇出最適合自己的有效避孕方式。一、......

說到男性的避孕方法，很多人的第一反應便是戴避孕套，事實上，這是很多男人很抗拒的，他們認爲戴着那東西像是穿了雨衣洗澡，令快感大打折扣。其實，除了避孕套，男性還有多多避孕方法。男性避孕有哪些方法？1.避孕套：避孕套是目前使用......

避孕是兩性生活中永遠繞不開的話題，具體選擇什麼樣的避孕方法，可以根據自身情況選擇。但不管哪一種避孕方式，都要在安全有效的前提下實施，否則造成意外懷孕，可能帶來很多問題。生過寶寶還沒有計劃要二胎的媽媽產後性生活一......

練腹肌是現代健康生活的一個重要組成部分。腹肌的強度和健康與背部肌肉一樣重要。以下是一些最好的方法來練出你的腹肌。1.仰臥起坐仰臥起坐是一種健身練習，旨在增強腹部肌肉。此練習涉及通過彎曲腹部來提高力量和穩定......

男性使用避孕套好處多多——避孕率高，又能在一定程度上預防性傳播疾病，所以避孕套的使用率越來越高。避孕套種類繁多，如何選擇非常重要，但男性到超市、店等地方購買避孕套，總是羞於諮詢店員：這個尺寸的避孕套好嗎......

女式避孕套好用嗎女式避孕套是女性避孕的一種選擇。它是由聚氨酯製成，放在陰道內壁，在性生活時收集男性精液，阻止精液流入子宮內，來達到避孕效果。因爲使用權在女性的手上，因而在避孕效果上也更加安全。使用女式避孕套相對......

有許多陽痿患者還是明白飲食的重要性的，因爲通過飲食可以及時的補充腎氣，與治療相配合可以取得比較好的治療效果。那麼患者應該多吃一些什麼食物呢？除了常規的壯陽食物外，蝦、松子等也是比較好的陽痿飲食。1、松子。松子......

因爲男性朋友們長期的去吸菸，或者是喝酒應酬，所以肝部肯定是相當不好的，那麼春秋交替的時候就應該要想辦法去養肝的，這樣的話纔不至於讓自己體內的毒素排不出來的，要是排不出來的話就會引發肝部的出現，所以就可以去喝一些有......

也許在生寶寶之前，你和你的另一半爲了不打攪寶寶，已經很長一段時間沒有享受性福生活了。現在寶寶已經出生了，你很可能希望儘快恢復原來的親密關係。那麼，對於哺乳期和非哺乳期的新媽媽來說，分別採用哪種避孕方式比較合適呢......

短效口服避孕藥以其近乎百分之百的避孕效果、較低的不良反應發生率，受到越來越多現代女性的歡迎。然而，不同女性對短效口服避孕藥的適應性也不相同，有的人幾乎沒有不適感覺，也有的人會出現一些副反應。其中，胃腸道的不良反......

對於新婚夫婦來說，避孕套是最安全、最簡便、副作用最小的避孕方法，此法應該作爲首選措施。但新婚期間夫婦多因性興奮很強、性生活較頻、不規律、麻煩爲由，不能堅持，亦不按正規要求使用，射精時才匆忙套上，往往措手不及，導致避......

我們樂觀地相信，隨着社會的進步，大家在很年輕的時候就會接受非常科學的有關性方面的知識。也曾經非常高興地看到，一個小夥子在他18歲生日的時候，父母親自送過他避孕套作爲禮物。一切都不再是祕密了，大家都會了解性，大家也都......

事後避孕應該如何選擇不少婦女當性生活中避孕套破裂，或未採取任何避孕措施情況下的性生活後，爲了避免懷孕的發生，自己想了不少辦法如猛烈的在地上跳躍，打噴嚏，咳嗽企圖利用這些外力使陰道內的精液排出，有條件的家庭婦女用蘇......

首先我們先來了解一下生活中都有哪些避孕方法？避孕藥避孕、避孕套避孕、體外射精避孕、宮內節育器避孕、結紮等避孕方式。應該說這些都是日常生活中最常見的避孕方法，但是沒有一種方法是可以保證百分百避孕的。事實上對......

誤區一：避孕套防護最安全常規避孕方式中，宮內節育器是最有效的，適合已經生育的女性，其次是短效口服避孕藥，效果次之的是避孕套、安全期和體外排精。緊急避孕藥是補救措施，不能作爲常規避孕方法。有穩定的性伴侶，首選短效口服......