編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？冰敷能使局部血管收縮、血循減少，降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應，對於運動傷害或急性關節炎如痛風、退化性關節炎的急性發作，若能在第一時間使用，事半功倍。冰敷，是運動醫學中很重要的一項治......

傷員在作某一動作時突然感到腰部疼痛劇烈，有的有腰部斷裂感或響聲。疼痛爲持續性劇痛。腰部活動、咳嗽、打噴嚏、大聲說話、腹部用力等均使疼痛加重。應急措施：急性腰扭傷發生後，亂揉腰部或口服一般的止痛藥片都不有使疼......

意大利佛羅倫薩大學研究人員最近發現杜氏肌營養不良症的發病機制，利用藥物干預這一機制可能有利於控制這種疾病的發展，從而開發出新的治療方法。在正常情況下，如果肌肉發生損傷，一種特殊幹細胞會去修補，這種細胞名爲成肌細......

以色列Pluristem治療公司最近公佈消息稱，該公司進行的使用胎盤幹細胞治療肌肉損傷的前中期臨牀試驗安全可靠，並且爲使用胎盤幹細胞治療矯形外科損傷的潛力提供了證據支持。Pluristem公司21日表示，使用PLX-PAD藥物治療的......

春暖花開季節到來後，到公園和公共場所運動和鍛鍊的中老年人員逐漸增多。爲此，山東省立醫院創傷外科周東生教授提醒，初春季節運動過程中要確保安全，在這個季節的運動損傷要比其他季節高出三成，不要因運動損傷使良好的意願適......

面膜是女性必備的護膚品，但即便是大愛面膜或者是面膜達人他們也有可能會犯一些小錯誤，如果不加以重視就有可能令你的肌膚備受傷害哦，今天就一起來了解一下，哪些面膜使用誤區會使你的肌膚遭受傷害。面膜天天敷，皮膚越敷越脆......

大家知道嗎，如果總是做一些誇張的表情，是會對肌膚產生傷害的哦！所以大家要經常放鬆，不能總是做着誇張的表情，也不能吃飯的時候用力咬，最重要的是不能不常喝水，今天小編就給大家整理了十種毀皮膚的原因。大家一定要記得表情誇......

腰背部肌肉勞損是很常見的一個症狀，有的人平時會出現頸肩疼痛的問題，同時也會出現腰背部肌肉勞損的問題，關於這個情況爲什麼會出現勞損呢，關於這個肌肉勞損了應該如何進行避免呢，其實關於這個情況一定要通過必要的方法來緩......

肌肉拉傷並不可怕，只要及時治療就可以了！那斜方肌拉傷了怎麼辦呢？你知道什麼原因可能導致斜方肌拉傷呢？日常生活當中怎樣預防肌肉拉傷呢？小編帶大家好好了解下吧，希望對大家鍛鍊有幫助！斜方肌拉傷了怎麼辦一般的情況是由於軟......

練就一身健美的肌肉，塑造一個健康的體魄是許多男士的追求，但是對於剛剛步入健身行列的朋友來說，健身中的一些營養誤區就象是一個個暗礁，剛剛“下水”的新手，如果不注意躲避，很容易“觸礁”，不僅達不到健美增肌的目的，反而還會......

治療一般採用鎮痛、中藥活血化瘀、推拿按摩、理療。治療時間較長，緩解疼痛效果一般，症狀加重緩解交替，病程遷延。多數伴有腰脹、麻、如、酸等不適。腰肌勞損致腰痛的病因多爲腰肌循環不暢局部肌肉及肌問隙組織水腫，代謝產......

在會所游泳池泡了兩三個小時後，突然感覺頭昏腦脹、四肢冰涼，於是緊急向工作人員求救，入醫院後，被確診爲長時間游泳引起的心動過速和肌肉勞損。本想通過游泳來減肥的盛女士日前嚐到了長時間游泳帶來的後遺症。專家告誡，保健......

人們在體育活動中獲體力勞動時由於用力過度或用力不協調，使某一部分肌肉受力過大，造成肌肉拉傷。傷員在用力後肌肉立即出現疼痛、僵硬;按壓受傷的肌肉，則疼痛、發硬。嚴重的肌肉拉傷可使肌肉完全斷裂。對於肌肉拉傷，如果......

今天想跟男人窩的寶貝們聊聊肌肉痠痛這回事兒，不管是健身新人還是老手，肌肉痠痛是經常在健身中會發生的運動損傷，只是大家平時經常遇到的情況似乎都已經習以爲常了。事實上，肌肉損傷是我們的身體發出的警告信號，如果我們不......

很多的運動人員都會出現受傷的情況，這也算的上是正常的吧，運動的最主要的目的就是起到鍛鍊身體強生健體的目的。但是很多意外的時候都是不可避免的。運動過量也是會容易出現意外發生的，機率也算的上是比較大的了。下面我......

肌肉勞損還是比較嚴重的肌肉問題，當然能夠及時處理就沒事。那對於哪些正在鍛鍊背闊肌的小夥伴，背闊肌勞損怎麼辦好呢？怎樣的鍛鍊方法可以避免肌肉出現勞損情況呢？下面跟着一起來詳細瞭解下吧！背闊肌勞損處理方法勞損好發於......

不少愛美妹子都存在着大腿脂肪堆積過多的問題，難免就讓大腿看起來又粗又難看。然而減大腿可不是一件容易的事情，這時候大腿吸脂手術就可以有效解決這個問題了。但同時也會有些人擔心，大腿吸脂會不會損傷肌肉呢?吸脂瘦腿......

肌肉損傷不可怕，及時治療就可以了！對於斜方肌損傷也是如此對待，那具體斜方肌損傷的治療方法有哪些呢？今日小編推薦三種治療方法，以及爲何斜方肌爲何損傷的原因，希望對大家有幫助！治療斜方肌損傷方法按摩俞穴鎮痛法：病人正坐。......

肌肉出現損傷不可怕，關鍵是要知道如何來處理肌肉損傷的情況！那麼鍛鍊小腿肌肉的時候遇到損傷應該如何處理呢？如何讓小腿肌肉放鬆呢？又該怎麼正確鍛鍊小腿肌肉？下面跟着一起了解下！小腿肌肉損傷處理小腿肌肉拉傷或者損傷後，要......

一般都是在感染新冠兩週以後，心肌會有一定的損傷反應，像心電圖的一些變化，心動過速、心動過緩、傳導系統的問題，還有一些心功能的問題，病人有的時候有胸痛、胸悶、氣短、心悸，甚至暈厥這樣的症狀。發生這樣的問題，如果嚴重要......