很多孕媽媽在越到產前就越感覺緊張，除了對分娩存在一定的恐懼心理外，還有就是對盼望已久的寶寶的一種期待心理。兩種心理交織在一起總是比較複雜的。那麼，產前孕媽媽需要注意些什麼呢？一是要避免過度緊張。孕媽媽需要在產......

痔瘡是現代社會中一種很常見的肛腸疾病，很多人得了痔瘡治療後不注意自己的生活習慣導致痔瘡再次復發。介紹，痔瘡患者一定要謹記下列七忌。1．忌飲酒飲酒可使痔靜脈充血、擴張，痔核腫脹。2．忌辛辣痔瘡患者如果嗜食刺激性強的......

對於產後女性來說，產後恢復是刻不容緩的，隨着人們健康意識越來越高，做產後恢復的的人也越來越多，有些人只是盲目的跟風，但並不瞭解做產後恢復的好處，究竟做產後恢復的好處有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。做產後修復的好處......

車前草是一種常見的野生草本植物，也是一種中藥材，常被用於中醫治療多種疾病。除了中藥用途外，車前草還有一些食用價值。本文將介紹吃車前草的好處。1、去除體內毒素車前草可以促進身體的代謝，加速身體內毒素的排泄。車前......

一般來說，在做試管嬰兒移植之前，女性朋友都有一些飲食上面的禁忌事項，當然有一些食物也應該多吃。比如說在做試管嬰兒移植之前，一些含有優質蛋白的食物，常見的就是雞鴨魚肉應該適當的多吃，另外就是一些大豆類的食物以及奶制......

1、忌多吃味精爲了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因爲味精內的穀氨酸鈉就會通過......

10月懷胎，終於到生產的日子了，分娩的方式有順產和剖腹產，不管是順產還是剖腹產，產後都需要特別的保養，就是我們所說的坐月子，坐月子注意事項有很多，尤其是飲食方面的，專家說產婦產後應多吃蔬菜，那麼產後吃什麼蔬菜好？產婦產後要......

專家稱，其實有些水果對產後恢復非常有好處，水果中含有大量人體所需要的營養和維生素，產後的身體康復和乳汁的分泌都需要更多的營養元素，而水果中就含有大量的給生素，所以產後吃水果有利於產婦身體的恢復，那麼產後吃什麼水果......

現代孕婦多屬於初產婦，沒有經驗。一到臨產，往往是全家慌亂，不知所措。所以注意以下幾點相當重要。一忌過度緊張。精神過度緊張，使整個機體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保......

酒，是我們日常生活中的常見飲品，日常聚會、客戶應酬都會喝酒。今天小編就給大家講講喝酒前後的注意事項，大家要牢記！喝酒前後的六大禁忌1、中午喝完時晚上又出去喝酒不建議，因爲不僅容易喝多，還多腸胃影響非常大的，酒喝多後......

給產婦多喝一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等營養素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。提醒一點，湯和肉要一同吃，這樣才能真正攝取到營養。適宜食物1、主食及豆類的選擇各種穀物如大米、小米、玉米、......

經前忌鹹食鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，孕激素增多，易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便祕、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動的食物，如生青菜、豆腐等，以調節身體不適狀態。初期多吃開胃食品這段時間......

雖然說母乳是寶寶最好的營養物質，而且還有各種活性抗體，但是如果沒有保證自己的飲食生活或者是情緒健康的話，最健康的母乳也會變成毒藥。那麼，母乳的質量和哪些因素有關係呢？一哺乳期要忌菸。很多人都知道孕前和孕期不僅媽......

剖腹產，是好多的女性現在進行生產的方法，在生產後，女性會有一定的傷害，所以說剖腹產的女性需要進行精心的照顧，不管是在產後的生活當中，還是飲食當中，都要引起足夠的重視，飲食一定要合理而且有營養，那麼剖腹產後的飲食禁忌有什......

現代產婦多數只生一胎，屬於初產婦，沒有經驗。一到臨產，往往是全家慌亂，不知所措。怎樣才能做好精神和物質上的準備，避免忙亂和意外事故發生呢?筆者認爲以下六忌最爲重要。一忌過度緊張。精神過度緊張，使整個機體對外界刺激......

前列腺增生是一種中老年男性常見的疾病，它的發生會給患者的生活造成極大的不便，也危害了他們的健康，爲了能更好的對疾病進行治療，患者在生活中應該多加註意，以免造成疾病加重。那麼，前列腺增生患者要注意哪些呢？前列腺增生患......

懷孕9個月，孕媽媽開始怕痛怕累，各種孕期恐懼症積聚爆發，到底準媽媽臨產時都怕些啥？要怎樣才能做好臨盆準備呢？準媽媽臨產十忌一忌怕不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理，不僅會影響孕婦臨產前的......

由於男性的生理器官與女性的不同，所以前列腺炎是一種針對於男性的病症狀況。雖然現在的物質生活有所提高了，但是針對於男性的病症卻在不斷的蔓延，男性在工作和生活中壓力比較大，就容易患前列腺炎。爲了預防前列腺炎就要有......

孕前吃什麼好1、豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。2、韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸菸飲酒者排出毒物。3、鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變......

俗話說：春困秋乏，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。秋季氣候涼爽，睡眠的氣象條件有了很大改善，但如果不適當加以注意，睡眠質量也會受到影響。秋季睡眠應該注意以下幾個方面。一忌睡前進食。因爲睡覺前......